بسیاری از ما عادتمان شده تا هنگام ابتلا به دردهای ساده و کوچک از قبیل سردرد، کمردرد و دل درد، دست به دامن نسخههای کم نظیر مادربزرگهایمان شویم و با خوردن دم نوش یا جوشانده یک گیاه دارویی یا استفاده موضعی از پمادها و روغنهای گیاهی درد را بهگونهای تسکین دهیم. مردم کشورهای مختلف در سراسر جهان نیز هنگام مشاهده دردهای خفیف و سرپایی همین کار را میکنند و بسیاری از آنها بهویژه در کشورهای آسیایی و آمریکایی نسخههای خانگی و گیاهی مادربزرگها و درمانگران طب سنتی را به داروهای شیمیایی ترجیح میدهند. اگر چه ما به شما پیشنهاد میکنیم با نسخههای طبیعی و خانگی مردم سراسر جهان برای درمان اختلالهای مختلف در بدن آشنا شوید اما سفارش اکید داریم که پیش از تجربه این نسخهها با درمانگر خود مشورت کنید.
1 - تکنیک تنفس و تنظیم دم و بازدم در مدت زمان 15-10 دقیقه در محیطی با نشاط و پر از اکسیژن کمک زیادی به تسکین سردرد میکند. به آرامی نفس کشیدن و با آگاهی و آرامش به ریلکسی اعصاب رسیدن، خود یکی از بهترین شیوههای بهبود سردردهایی است که ناشی از چند ساعت کار شبانه روزی و بیوقفه است.
2 - ماساژ کف پا یا موضع درد در ناحیه سر با کمک روغن و اسانس نعنا یکی دیگر از شیوههای تسکین سردرد است. در این نوع سردردها بیمار احساس میکند که عضلات سر و عروق خونی آن گرفته و عضلات سخت بهنظر میرسد.
3 - برای تسکین دردهای عضلانی و مفصلی پاشویه کردن و ماساژ دادن عضلات و مفاصل با جوشانده برگ تازه گزنه توصیه شده است. این جوشانده برای دردهای عضلانی که ناشی از فعالیت و ورزش شدید است بسیار موثر است.
4 - بسیاری از مردم اروپا بر این باورند که پس از گرفتگی عضلات و آغاز درد در ناحیه گرفتگی، خوردن یک قاشق غذاخوری خردل زرد میتواند در کاهش سریع درد موثر باشد.
5 - ماساژ عضلات دردناک با ترکیبی از ریشه خردل پودر شده و روغن زیتون میتواند مسکن فوری برای کاهش دردهای عضلانی- مفصلی باشد.
6 - دراز کشیدن در وان حمامی که با آب ولرم و مقداری نمک دریایی پر شده نیز به کاهش دردهای مفصلی و آرامش عضلات کمک میکند.
مردم شهرهای مختلف در جهان برای کاهش تب و حرارت بیمارانشان در شرایط لزوم از تکنیکهای مختلفی استفاده میکنند؛ یکی از رایجترین این روشها که ما نیز از آن برای کاهش تب و حرارت بدن بیمار استفاده میکنیم، پاشویه کردن بیمار یا مرطوب کردن بدن وی با دستمالی مرطوب و آب خنک است اما به جز این روش، تکنیکها و نسخههای خانگی دیگری نیز در جهان وجود دارد که برخی از آنها را مرور میکنیم.
7 - استفاده از مخلوطی از چند زردآلوی له شده و یک قاشق غذاخوری عسل میتواند ترکیب مناسبی برای کاهش میزان حرارت بدن در افراد بزرگسال باشد. ضمن آنکه برخی از مردم بر این باورند، این ترکیب حرارت بدن را از درون دستگاه گوارش نیز کاهش میدهد.
8 - نوشیدن چند لیوان آب پرتقال تازه و خنک نیز در تنظیم حرارت بدن در شرایطی که تب و حرارت چندان بالا نیست، بسیار موثر است. به خاطر داشته باشید که این آب میوه باید حتما طبیعی باشد و هیچگونه چاشنی شیرینی به آن اضافه نشده باشد.
9 - برخی از مادربزرگها به نوههایشان توصیه میکردند، پس از گذراندن تب و کاهش حرارت بدنشان یک تا 2 لیوان آب انگور تازه میل کنند. این آب میوه علاوه بر بازگرداندن رطوبت از دست رفته به بدن به تقویت سیستم ایمنی نیز کمک میکند.
یکی از شیوههای درمان مکمل برای بهبود آنفلوآنزا و سرماخوردگی خوردن یک حبه سیر با هر وعده غذایی است. امروزه قرصها و کپسولهایی نیز در داروخانهها دیده میشود که همین خاصیت را دارند
تکنیکها و روشهای مختلفی در مکاتب طب سنتی و طبیعی برای درمان سرماخوردگی و تسکین دردها و عوارض ناشی از آن وجود دارد که برخی از آنها را اگر چه ممکن است در کتابهای پزشکی مدرن نبینیم اما تجربه درمانگران و مادربزرگها نشان میدهد که در تسکین سرماخوردگی، زکام و سرفه مفید و موثر بوده است.
10 - نوشیدن روزانه یک لیوان آب جوش با یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق چای خوری پودر گیاه صبر به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند و در مواقعی که فرد مبتلا به سرفه است آن را تسکین میدهد.
11 - در مواردی که گلودردها حسی مانند گره خوردن جسمی خارجی در گلو را برای بیمار تداعی میکند، بهترین روش برای برطرف شدن آن قرقره کردن آب لیموی تازه و کمی آب برای از بین رفتن باکتریهای درون دهان، گلو و تسکین درد ناحیه گلو است.
12 - گنجاندن عسل در وعده غذایی صبحانه بهصورت روزانه همزمان با شروع شدن فصل پاییز در پیشگیری از ابتلا به زکام و سرماخوردگی بسیار موثر است.
13 - یکی از شیوههای درمان مکمل برای بهبود آنفلوآنزا و سرماخوردگی خوردن یک حبه سیر با وعده غذایی است. امروزه قرصها و کپسولهایی نیز در داروخانهها دیده میشود که همین خاصیت را دارند.
در مواردی که نوع سوختگی سطحی است و محل آسیب دیده دارای زخم باز و هیچگونه عفونت و جراحتی نیست میتوان از روشهای زیر برای بهبود سوزش و تسکین درد محل سوختگی استفاده کرد.
14 - ماساژ با عصاره یا ژل آلوورا که از میان برگ شکسته شده این گیاه به دست میآید بهترین آرام بخش و تسکیندهنده برای سوزش سوختگیهای سطحی است.
15 - به باور برخی از مردم در کشورهای شرق آسیا، شست و شوی محل سوختگی با سس رقیق شده سویا به کاهش درد و از بین رفتن قرمزی سوختگیهای سطحی بسیار کمک میکند.
16 - در باور ایرانیان باستان نیز عسل بهعنوان برترین داروی طبیعی برای درمان سوختگیهای سطحی مورد استفاده قرار میگرفته و میگیرد. قرار دادن عسل روی سوختگی و پانسمان آن در بهبود هر چه سریعتر سوختگی و برطرف شدن اسکار باقی مانده از آن نقش مهمی دارد.
تحقیقات جدید نشان میدهد، شکلات نه تنها ضرر ندارد بلکه احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی را تا 73 درصد کاهش میدهد.بیماریهای قلبی یکی از مهمترین عوامل مرگ و میر در سراسر جهان هستند. معمولا پزشکان برای پیشگیری از مرگ بر اثر بیماریهای قلبی توصیههایی مانند داشتن زندگی سالم، پرهیز از خوردن غذاهای پرچرب، ترک سیگار و ورزش کردن را دارند.
اما آخرین مطالعات نشان میدهد، خوردن شکلات هم میتواند فواید زیادی برای پیشگیری از این بیماری خطرناک داشته باشد. افرادی که شکلات مصرف میکنند با احتمال 73 درصد کمتر به بیماریهای قلبی دچار میشوند و احتمال سکته مغزی نیز در آنها 92 درصد کمتر از دیگران است.بهنظر میرسد در این ماده خوراکی آنتیاکسیدانهایی وجود دارد که خواص ضدالتهابی و ضدتورمی دارد که فشار خون را کاهش داده و مقاومت در برابر انسولین را بهبود میبخشد.البته این نتایج به این معنا نیست که در مصرف شکلات زیادهروی کنید. مصرف بیش از حد شکلات باعث افزایش وزن در انسان میشود و ممکن است تمام فواید آن را بیاثر کند.کارشناسان معتقدند، بهتر است در خرید شکلات به سراغ انواع کمکالری آن برویم و کالری دریافتی حاصل از خوردن آن را با کمتر خوردن موادغذایی دیگر جبران کنیم.
زندگی بسیار تمیز امروزی باعث شده که تعداد زیادی از کودکان به غذاهایی مانند شیر یا نان حساسیت پیدا کنند. به گزارش بیبیسی، امروزه تعداد کودکانی که بهدلیل آلرژی به غذاهای معمولی به بیمارستان مراجعه میکنند به سرعت در حال افزایش است.
کارشناسان معتقدند، زندگیهای بسیار تمیز و بهداشتی خانوادههای این دوره سبب شده است که تعداد کودکان مبتلا به آلرژی و آسم به سرعت افزایش پیدا کند. کودکان نسلهای قبلی بیشتر در معرض آلودگیها و میکروارگانیسمها قرار داشتند و میتوانستند به این طریق سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنند.
اما امروزه بهدلیل افزایش استفاده از محصولات آنتیباکتریال و همچنین استقبال مادران از عمل سزارین به جای زایمان طبیعی سیستم ایمنی کودکان روز به روز در حال ضعیف شدن است. حتما شما هم اگر دقت کنید کودکی را در خانواده یا بستگان خود میشناسید که به غذاهایی مانند شیر، گندم، سویا، تخممرغ، کرفس و میوههایی مانند کیوی آلرژی دارد. دانشمندان تخمین میزنند، امروزه 4 درصد از کودکان دچار حساسیتهای غذایی هستند و این آمار بهتدریج در حال افزایش است. اگرچه بهداشت و ضدعفونی کردن بیش از حد باعث میشود بدن ما کمتر در برابر باکتریهای مضر قرار گیرد اما در عوض باعث میشود ما کمتر در برابر میکروارگانیسمهای مفید قرار بگیریم. به همین دلیل سیستم گوارشی ما مانند گذشته قوی و کارآمد نیست و بسیاری از میکروبها و عوامل بیماریزا برای آن ناشناخته باقی میماند.
چند سال پیش در اوج سریال جواهری در قصر که بانو یانگوم در آن دلبری از بانوان ایرانی مشغول بود، کره?ای?ها به فکر تأسیس اولین رستوران کره?ای در تهران افتادند. اما آنها حالش را نداشتند این در شرایطی بود که با تأثیر فوق?العاده این سریال تب آشپزی کره?ای هم بالا گرفته بود ...
اگر شما یک شهروند ایرانی باشید، به محض شنیدن کلمه چین یاد کباب گربه می?افتید. اما این فقط بخش خیلی کوچکی از فرهنگ آشپزی چینی است. ضمن اینکه آنها که در ایران آشپزخانه چینی دایر کرده?اند، می?دانند که ما فقط بعضی از جانوران را به عنوان غذا قبول داریم. بنابراین اگر دفعه بعد از شما درباره غذای چینی سوال کردند، بیشتر به چیزهایی فکر کنید که در این چند صفحه منتشر خواهیم کرد.
صفحاتی با حضور «وان و ذو» سرآشپزان چینی که یک تنه در تهران به صدور فرهنگ این کشور و تغییر خاطرات خاص ما از چین مشغول است. البته این کار خیلی هم آسان نیست چرا که چینی?ها هیچ سریال و یانگومی ندارند که ایرانی?ها را عاشق غذای چینی کند.
آقای وان که کمی فارسی بلد است با انگلیسی دست و پا شکسته، درباره رستوران?های چینی می?گوید: در رفتن به رستورانهای چینی و آسیایی باید خیلی دقت کنید. بین ما آشپزها معروف است که رستوران چینی که نمیشناسید و خلوت و مشتری ندارد غذا نخورید، چون اکثر غذاهای چینی سس دارند را گوشت و مرغ که وقتی غذا فروش نمیرود آن رستورانهای مرغوب این سس را میشویند و روز بعد هم همان گوشت یا مرغ را با سس جدید سرو می?کنند که خطرناک است.
آقای وان در غذاهایی که برای ما آماده کرد مدام روی تازگی مواد و خوشبو بودن آنها تأکید داشت. او که ترس را در چشم ما دیده بود از ما خواست راحت باشیم و مزه کنیم. اولش برای ما سخت بود اما خیلی راحت و سریع عاشق دستپخت مردی شدیم که هزاران کیلومتر دور از وطن با دستمال عرق پیشانی?اش را پاک می?کرد تا بهترین آشیانه میگوی جهان را برای ما آماده کند. غذایی که چند دقیقه بعد در شکم ما به خاطرات پیوسته بود!
چین کشوری است بزرگ و پرجمعیت که به همین دلیل، مردم آن مجبورند هر چیز زنده را طبخ کنند و البته در این بین کله گوسفند جای خود را دارد!? اما این همه واقعیت غذاهای چینی نیست. «چاینیز فود» امروز مرزهای این کشور پهناور را پشت سر گذاشته و تبدیل به یک خوردنی بسیار محبوب شده است... حتی اگر ذائقه ما به هیچ وجه با طبع چینی سازگاری نداشته باشد. چینی?ها که تولیدات صنعتی آنها همه دنیا را به اشغال خود درآورده است، در آشپزی هم از همسایه?های خود جلوترند تا جایی که در همین تهران حداقل 4رستوران چینی به کار مشغولند و این اصلا چیز عجیبی نیست.
سیر، زنجبیل تازه(که به جای نمک از آن استفاده میکنند)، سویاسس، سبزیجات و جانوران دریایی، نقش اولهای آشپزخانه?های چینی هستند. شاید دیگر لازم به تکرار نباشد، اما باید باز هم نوشت که موادغذایی دریایی از کیفیت عالی پروتئین برخورد دارند. پرووتئین ماهی و سایر غذاهای دریایی نسبت به سایر مواد پروتئین قابل هضمتر و رژیمیتر هستند. بنابراین به صورت کلی غذاهای چینی، سالم?تر از غذاهای سایر ملل به نظر می?آیند به?خصوص ما که پلو و چلو تمام خاطرات شکمی?مان را اشغال کرده است. در این زمینه چینی?ها یک اعتقاد ویژه دارند. اینکه تعداد زیاد سالمندان این کشور دقیقا مربوط به سبد غذایی آنهاست. آنها سالم?تر و کم?کالری?تر می?خورند و بیشتر زنده می?مانند.
اینجا آفریقاست ...
زیبایی های زندگی در سرزمین گرمسیری کنیا !
جمهوری کنیا که در شرق قاره آفریقا قرار گرفته است، با مساحت 582646 کیلومتر مربع (224961 مایل مربع) و پس از ماداگاسکار، چهل و هفتمین کشور وسیع دنیاست. پایتخت آن نایروبی است و مومباسا، کیسومو و ناکورو شهرهای مهم آن محسوب میگردند. همسایگان آن شامل کشورهای تانزانیا در جنوب، اوگاندا در غرب، سودان در شمال غربی، اتیوپی در شمال، سومالی در شمال شرقی میباشند و اقیانوس هند نیز در شرق آن واقع گردیده است. با عبور خط استوا از کمربند میانی کنیا، مناطق مرکزی، شمال و شمال شرقی بسیار خشک و گرم است. اما مناطق ساحلی که در کنار اقیانوس هند قرار دارد آب و هوایی گرم و مرطوب دارد. کنیا، کشوری با فرهنگهای متفاوت است. امروزه فرهنگ ماسای به خاطر صنعت توریسم بخوبی شناخته شده است هر چند که فقط قبیله هایی کوچک هستند.
کشور کنیا در شرق آفریقا از معدود کشورهای قاره سیاه است که نسبت به حیات وحش خود توجه نشان داده و اهمیت آن را در جلب توریست ها و در نتیجه کسب درآمد ارزی دریافته است. کنیا دارای پارک های ملی حیات وحش بسیاری است که از آنها به خوبی در مقابل شکارچیان غیرقانونی و قاچاقچیان حیوانات محافظت می شود. در پارک های ملی کنیا می توان بسیاری از گونه های جانوران را مشاهده کرد که نسل آنها در اغلب کشورهای آفریقایی منقرض شده است. پارک ملی حیات وحش زیبا و دل انگیز ماسایی مارا با مساحت 1510 کیلومتر مربع واقع در جنوب غربی کنیا و در فاصله 224 کیلومتری از نایروبی، بهترین، مهم ترین و پر بازدید کننده ترین پارک طبیعی حیات وحش کنیا و شاید جهان است. ماسایی مارا یک نام محلی میباشد که توسط ساکنان ماسایی این منطقه بر روی آن گذاشته شده و به معنی تک درختان در امتداد یکدیگر است. حد فاصل ماههای جولای تا آگوست بهترین زمان مشاهده حیوانات وحشی که به وفور در این منطقه زیست می نمایند است ولی بدلیل وجود بارندگی و آب کافی در طول سال ماسایی مارا زیستگاه انواع حیوانات می باشد. بازدید کنندگان این پارک طبیعی شانس نزدیک به صددرصدی برای مشاهده شیر، کرگدن سیاه، فیل، بوفالو و یوزپلنگ را خواهند داشت ضمن اینکه زرافه، گورخر، شترمرغ، گاو وحشی، انواع آهو و تمساح و... به وفور در مارا قابل مشاهده است که این زیستگاه بکر یکی از محبوبترین صحنههای عکاسان، فیلمسازان و مستندسازان میباشد.
لطفا تا باز شدن کامل عکسها شکیبا باشید
در صورتی که هر یک از عکسها باز نشد بر روی آن راست کلیک کرده و گزینه Show Picture و یا Reload Image را انتخاب کنید
شاید خیابان لامبارد در سانفرانسیسکو پر پیچ و خم ترین خیابان دنیا باشد. این خیابان با شیب 27 درجه دارای محدودیت سرعت 8 کیلومتر بر ساعت است. هرچند این شهر یکی از بیشترین منحنی های خیابانی را داراست ولی در عین حال عبور از این خیابان، زیبا و شگفت انگیز است خصوصا در فصل بهار و تابستان که سر سبزی درختان و شکوفه های گل به زیبایی این منظره می افزاید.
لطفا تا باز شدن کامل عکسها شکیبا باشید
در صورتی که هر یک از عکسها باز نشد بر روی آن راست کلیک کرده و گزینه Show Picture و یا Reload Image را انتخاب کنید
پیامک های تسلیت شهادت امام جواد علیه السلام
تابوتی از نور به آسمان کاظمین نزدیک میشد و زمان، زمان وداع عالم خاک با فرزند افلاک بود؛ آری! کاظمین منتظر است با آغوشی گشوده تا جوانترین ستاره دنبال دار امامت را از خاک تا افلاک دنبال کند و این حالتِ محزون خاک است که ملائک را به زاری نشانده.
و اینک مائیم و ستارههای سوخته ای که همچو داغی بر آلالههای جوانِ دشت، ریخته اند...
آتش زند به قلب همه، سوز داغ تو شد در اشک اهل ولا، چلچراغ تو اى یادگار فاطمه، اى حجت نهم گیرد زلال اشک من امشب سراغ تو
******
شهادت مظلومانه باب المراد جواد الائمه را به حضرت رضا علیه السلام و تمامی شیعیان و دوستداران آن حضرت تسلیت عرض می نمایم.
***
امام محمد تقی علیه السلام: آشکار کردن چیزى پیش از استوار شدن، مایه تباهى آن است.
مظلوم تر از جواد"ع"بغداد نداشت آن مظهر داد ، تاب بیداد نداشت می خواست که فریاد کند تشنه لبم از سوز عطش طاقت فریاد نداشت
ای جوانترین حجت خدا! تا همیشه ی روزگار، با یاد غم تو، پا به پای امام عصر (عج)، خون خواهم گریست...
نور نهم ز اوصیا، جلوه جان اولیا
روح به پیکر رضا ، عطر گل خدا جواد
با لب تشنه وای من ، جان به لبت رسیده بود
داشت حریم حجره ات ، غربت کربلا جواد
***************
حضرت جوادالأئمه علیه السلام: دیدار برادران مایه سلامتى و رشد عقل است ؛ اگرچه بسیار اندک باشد .
ای باب المراد! رفتی و حال کجاست دستان تسلی بخش، تا مرهم زخمهای «هادی»ات باشند؟بعد از تو چه کند «علی» در محاصره «معتصم»ها؟ ....
از من گرفته همسر من خورد و خواب را زهر جفا ز جان و دلم برده تاب را واى از عناد دختر مامون که از جفا مسموم کرد زاده ى ختمى ماب را
*****
امام جوادعلیه السلام: هرکه از خدا قطع امید کند و به غیر او پناهنده شود،خداوند او را به همان شخص وامیگذارد.
یابن الرضا! بالرضا المرتضی، اشفع لنا عندالله
آن روز، بغداد بود و نُهمین خورشید ولایت که غریبانه به همجواری «جد» غریبش میرفت؛ به همجواری کسی که تلخی خاطره هایش را زندان های هارون، همواره به یاد میآورن...!
برون حجره همه پایکوب و دست افشان
درون حجره یکی بود، دست و پا می زد
ایستاده بود و جوادالائمه جان می داد
ز او بپرس که زخم زبان چرا می زد؟!
حضرت جواد علیه السلام: عزّت مؤ من در بى نیازى او به دیگران است .
شهادت جانسوز نهمین اختر امامت و ولایت ، بر تمام شیعیان جهان تسلیت باد.م:تبیان
الفبا برای سخن گفتن نیست / برای نوشتن نام توست اعداد
پیش از تولد تو به صف ایستاده اند
تا راز زاد روز تو را بدانند
تولدت مبارک
.
.
.
متن زیبا و رسمی تبریک تولد
زبان ما قاصر است از شکر نعمت تولد و حس بودن شما
در روز تولدت سر بر زمین سائیده و از درگاه حضرت حق نهایت سپاس خود را بجا آورده
و برایت سالهای سال عمر با عزت و برکت خواستاریم .
باشد که بقاء عمرت با عزت و سربلندی و توام با خدمت باشد . . .
.
.
.
پیامک تولد
امشب چه شبی روشن و زیبا و مصفاست / احسنت، به این جشن دل انگیز که برپاست
گویا که گلی پای نهاده ست به گیتی / کز فرّ و شرف، آبروی جمله ی گلهاست . . .
تولدت مبارک
.
.
.
متن تبریک تولد
تو یک تولدی شدی به قلب زخمی ام ببین / که با تو من ظهور شدم احیا شدم مثل نگین
عزیز مبارکت باشه امروز روز تولدت / این قلب خسته منه بردار برو ما خودت . . .
.
.
.
اس ام اس عاشقانه تبریک تولد
جشن میلادت را به پرواز می روم
دراین خانگی ترین آسمانِ بی انتها
آسمانی که نه برای من
نه برای تو
که تنها برای “ما” آبیست . . .
.
.
.
متن عاشقانه تبریک تولد
امروز روز توست و من
تمام دلتنگیهایم را
به جای تو
در آغوش می کشم
چقدر جایت میان بازوانم خالیست
تولدت مبارک
.
.
.
جدیدترین اس ام اس های تبریک تولد
صدای یک پرواز
فرود یک فرشته
آغاز یک معراج
و شروع یک زندگی
تولدت مبارک
.
.
.
متون زیبا برای تولد
این هدیه ی آسمانی چشمانت / دلبسته به شمعدانی چشمانت
ای عشق تولدت مبارک ، قلبم / تقدیم به مهربانی چشمانت . . .
.
.
.
شعر تولد
وجود زیبایت وارد به دنیا میشود / هدیه سالروزش این آوا میشود
عاشقی چون من بی پروا میشود / در شعر تولد غرق رویا میشود
اینگونه سالی دگر ازعمر تو آغاز میشود
تولدت مبارک
.
.
.
جملات زیبا برای تولد
سالروز زمینی شدنت مبارک . . .
راستی از ونوس و مریخ چه خبر !؟
.
.
.
روزی که به دنیا آمدی هرگز نمیدانستی زمانی خواهد رسید
که آرامش بخش روح و روان کسی هستی که با بودن تو دنیا برایش زیباتر است
بهانه ی زندگیم تولدت مبارک
.
.
.
تو هیچی کم نداری
برای همه چیز من بودن
تولدت مبارک
.
.
.
زادروزت شیرین، پرعشق و نورآفرین باد.
قهقهه هایی آسمانی و آرامش زلال زندگی را برایت آرزو دارم . . .
.
.
.
زمین در انتظار تولد یک برگ ، من در حال شمارش معکوس
صفر همیشه پایان نیست گاهی آغاز پرواز است
تولدت مبارک
.
.
.
از یک نگاه تو رنگم پریده است، قربان آن شوم که تو را آفریده است
عزیزم تولدت مبارک
.
.
.
تقدیم به کسی که شکفتن هیچ گلی زیباتر از لبخند او نیست
جشن میلادت بهترین بهانه برای فکر کردن به تو و به یاد آوردن خوبی هایت است
سالروز تولدت مبارک
.
.
.
امشب که شب تولدته بهترین ها رو آرزو کن
من هم از خدا همون بهترین ها رو برات آرزو مندم
تبریک دست خالی مرا باسخاوت بی حدت بپذیر
(تولدت مبارک)
.
.
.
هدیه ای از آسمان برای؛
روز تولدت رسید.
و دیدم هیچ چیز
گلم را
جز عشق
لایق نیست.
تولدت مبارک
.
.
.
تولدت مبارک
ای گل گلدون من
هزار سال زنده باشی
بسته به تو جون من
این هدیه تولد
پیشکش چشمای تو
نازگل زیبای من
چشام زیر پای تو .
.
.
.
سالروز تولد قشنگت را با رقص سفید برف ها همچون سفیدی دلت
بر اسمان قلبمان جشن می گیریم و صمیمانه فصل شکفتنت را تبریک می گوییم
.
.
.
آرزو می کردم که درجشن میلادت تک ستاره آسمان چشمانت باشم
تا در آغوشت طولانی ترین شبم را تقدیمت کنم
و درکلبه انتظارت بوسه هایم را میهمانت !
تولدت مبارک
.
.
.
گل من تولد تو تولد من است، من تمام طول سال بیدار مانده ام
که مبادا روز تولد تو تمام شود، و من در خواب بمانم و نتوانم به تو بگویم
تولدمان مبارک!
.
.
.
امروز تولد توست و بهترین زمانی که خدا میخواست مرا با هدیه ای شاد کند.
آری درست است این هدیه قبل قبل از وجود خودم از آسمان آمده ولی مهم
این است که از آن دل من بوده . . .
تولدت مبارک
.
.
.
دوبیتی تبریک تولد
از همان روزی که پای تو به این دنیا رسید
غصه هایم یک به یک از قلب و جانم پر کشید
روز میلاد تو دنیا یک صدا خندیده بود
اسمان در مقدمت باران گل باریده بود
تولدت مبارک
.
.
.
میلاد تو شیرین ترین بهانه ایست که می توان با آن
به رنجهای زندگی هم دل بست
و در میان این روزهای شتابزده عاشقانه تر زیست.
میلادتو معراج دستهای من است
وقتی که عاشقانه تولدت را شکر می گویم
.
.
.
میلادت ای عزیز تر از جـان خجسته باد
در مقـدمت غــزل به ترنم، نشسته باد
تولد تو مــــبارک! بروی تو
دروازه های غم به چنین روز بسته باد!
.
.
.
امروز روز توست…..روز میلادت
دنیا تبسم کرده است امروز با یادت
امروز بی شک اسمان ابی ترین ابیست
چرخ و فلک همچون دلم درگیر بی تابیست
تولدت مبارک
.
.
.
عزیز دلم تولدت را تبریک می گویم و دعاگویم مزرعه ی زندگی ات
همواره پر از محصول موفقیت و بردباری باشد . . .
.
.
.
‘* ‘ .* . ‘ * . ‘ *.’ .’
*شب .’ .’ * . ‘ .’
* . *’ تولدتون *
.پر.’” . ; ستاره ‘ ‘
.’ ‘ * ‘ .’ .* ‘. ‘ .*
‘ .’ * .باد.’. *.’* ,