@@@وطنم جزین@@@

بعد از به پایان رسیدن مرحل? بحرانی جوش‌ها، جا و اثر این جوش‌ها بر روی صورت باقی می‌ماند. این آثار چه توی چشم بیایند، چه نیایند، چه زشت باشند و یا نباشند، ممکن است باعث ناراحتی و مشکل …

بعد از به پایان رسیدن مرحل? بحرانی جوش‌ها، جا و اثر این جوش‌ها بر روی صورت باقی می‌ماند. این آثار چه توی چشم بیایند، چه نیایند، چه زشت باشند و یا نباشند، ممکن است باعث ناراحتی و مشکل بشوند، گاهی اوقات به انداز? خود جوش‌ها فرد را درگیر و ناراحت می‌کنند. خوشبختانه، امروزه راه حل‌های متعددی برای رهایی یافتن و محو کامل این آثار ناخوشایند وجود دارد.

انواع مختلف آثار جوش و آکنه

ترتیب، عمق و شدت آثار جوش بستگی دارد، به شدت بحران جوش‌ و شیوه‌ای که برای درمانش به کار گرفته شده است.

اثر باقی ماند? صاف و هموار که از آن با عنوان "دهان? آتشفشان" یاد می‌شود. شکل ظاهری آن کمابیش گرد است، و روی سطح پوست صورت حفره‌های کوچکی ایجاد می‌کند و مانند محلی می‌ماند که به آن تگرگ زده شده است. این آثار کم عمق که سطح صافی دارند، شبیه به دهانه های کوچک آتشفشان هستند.

آثاری که «نوک شیشه ای» گفته می‌شوند. این نوع از نوع قبلی بسیار عمیق تر و سخت تر هستند، و مثل جای فرورفتن سوزن روی پوست هستند.

آثار "متورم". این نوع اثر جوش گاهی اوقات ظاهر می‌شود و به جای اینکه گود و فرورفته باشد، برجسته است. التهاب بافت‌ها نوعی فیبروز کوچک بر روی سطح پوست ایجاد می‌کند که ترکیبی شبیه به کیست‌های کوچک به وجود می‌آورند. 

راه حل‌ها

امروزه، پزشکی زیبایی راه حل‌های متعددی برای صاف و هموار کردن پوست در اختیار دارد. روش ‌هایی که در درمان ضد پیری به کار می‌روند، می‌توانند برای کم کردن و یا حتی از بین بردن تمام آثار آکنه استفاده شوند.

محصولات پرکننده

پر کردن که روش بسیار مفیدی برای از بین بردن جوش‌هاست، می‌تواند برای آن دسته از آثار جوش‌ها که صاف و یا کم عمق هستند به کار بروند و مؤثر باشند. به طور مثال اسید هیالورونیک، باعث بالا آمدن پوست در ناحیه ای که جوش وجود داشته می‌شود و می‌تواند اثر آن را از بین ببرد.

تزریق، روشی سریع و بدون درد است که باید توسط متخصص پوست و زیبایی در مطب وی انجام شود، بعد از انجام تزریق فرد می‌تواند فوراً به سر کارش بازگردد. نتیج? این روش فوری و قابل مشاهده است.

فقط بمل: مانند درمان چروک‌ها، محصولات قابل جذبی وجود دارند که طول عمرشان کوتاه است. بنابراین، برای حفظ نتیجه، تزریق مجدد ضروری خواهد بود. 

لایه برداری

هدف از لایه برداری از بین بردن لایه‌های رویی از روی پوست به منظور روییدن مجدد پوستی صاف تر و روشن تر است. در این روش علاوه بر اینکه می‌توان رنگ پوست را روشن کرد و نقاط ریز قرمز را که از جوش‌ها به جا مانده اند از بین برد، می‌توان آثار عمیق جوش‌ها که بر روی سطح پوست حفره ایجاد کرده اند را نیز ناپدید کرد. مانند روش تزریق، این درمان هم باید در مطب پزشک انجام شود.

برای درمان آثار جوش‌ها می‌توان به لایه برداری سبُک متوسل شد. محصول را باید روی محل مورد درمان گذاشت. این محصولات غالباً بر پای? اسیدهای میوه ها (برای مثال اسید گلیکوز) هستند که سلول‌های پوستی را از بین خواهند برد و با رها ساختن نابه سامانی‌ها، سطح پوست را یکدست می‌کنند. لایه برداری شدیدتر با استفاده از اسید تریکلوراستیک انجام می‌شود.

میکرو درمابراسیون

کارکرد میکرودرمابراسیون بر اساس همان اصول لایه برداری است، در این روش عملیات مکانیکی است و نه شیمیایی. در این روش درمان، مانند لایه برداری، آن دسته از آثار جوش‌ها خوب به درمان پاسخ می‌دهند که کم عمق و به شکل دهان? آتشفشان هستند.

در این روش پزشک از دستگاهی برای جارو کردن بسیار دقیق بر سطح پوست استفاده می‌کند. این دستگاه که شبیه خودکار است، با استفاده از کریستال‌های کوچک، پوست را تا عمقش ورقه ورقه می‌کند. هر چه بر روی یک قسمت خاص تأکید بیشتری شود، پزشک می‌تواند عیوب بیشتری را پاک کند و پوست ظاهر صاف تری پیدا می‌کند. این درمان توسط متخصص زیبایی انجام می‌گیرد. گفتنی است انجام این تکنیک همراه با درد خواهد بود.

لیزر

لیزر بسیار توانمند است و حوز? عملکردی بسیار وسیع تری دارد. برای مثال یک لیزر ساینده، هم آثار صاف و هم برجسته را می‌تواند از بین ببرد. ضمناً لیزر می‌تواند به برخی آثار باقی ماند? جوش‌ها که به خاطر فرم کوچک و عمیق شان، دسترسی به شان مشکل است را مورد حمله قرار دهد.

با گرم شدن، پوست برای تولید کُلاژن تحریک شده و اثر جوش را هم تحریک می‌کند. لیزر فقط آثار جوش‌ها را از بین نمی‌برد، بلکه برای از میان بردن "حاشیه‌ها و خطوط" نیز مؤثر است، لیزر آنها را کم عمق تر و در دسترسی برای لایه برداری و میکرودرمابراسیون را ممکن می‌سازد. لیزر انواع مختلفی دارد: CO2، اربیوم و تجزیه شده.

بهبودی

روزهای بعد از لایه برداری، روی پوست، پوست پوست می‌شود. این واکنش عادی است. یک کرم مرطوب کننده برای برطرف کردن این دردسر کوچک کفایت می‌کند.

پس از یک جلسه میکرودرمابراسیون، ممکن است بر روی صورت لکه‌های سرخ رنگ دیده شود. عموماً، این قرمزی‌ها به سرعت محو می‌شوند، ولی ممکن است سرخی برخی نقاط، که پزشک بیشتر روی آن تأکید داشته، تا چند روز باقی بماند. برای رفع این مشکل، یک کرم مسکن برای حدود 10 روز تجویز می‌شود.

در عوض، عوارض جانبی درمان توسط لیزر کمی شدیدتر هستند. پوست برای التیام یافتن به زمان نیاز دارد؛ که این زمان هم بستگی به شدت درمان دارد (حداقل یک هفته)، طی این مدت استفاده از یک کرم التیام بخش ضروری است.

در تمام موارد، قرار گرفتن در معرض اشع? آفتاب به شدت ممنوع و استفاده از کرم ضد آفتاب ضروری است. استفاده از ضد آفتاب پس از شیو? لایه برداری یا میکرودرمابراسیون حداقل یک ماه و برای لیزر شش ماه توصیه می‌شود.

توصیه‌ها و اقدامات احتیاطی

قبل از هر گونه ای اقدامی برای درمان آثار آکنه (هر نوع درمانی)، باید صبر کنید تا جوش‌ها خودشان بهبود یابند و آثار باقی ماند? شان کامل التیام یابند.

این مرحله ممکن است چندین ماه طول بکشد، زیرا نمی‌توان درمان را بر روی یک پوست ملتهب شروع کرد. همچنین، درمان‌هایی که بر پای? ویتامین A قرار دارند، حداقل باید طی شش ماه تمام شوند تا بتوان درمان آثار جوش‌ها را شروع کرد.

و در نهایت، برای جلوگیری از هر گونه حساسیت پوستی بر اثر تابش نور آفتاب و کاهش رنگ دانه‌های پوست، بهتر است این نوع درمان‌ها را در فصل زمستان انجام دهید.

توصیه‌های ما

اگر چه راه حل معجزه آسایی برای پیشگیری از بروز آکنه وجود ندارد، اما امروزه می‌توانیم از درمان‌های بسیار مؤثری برای درمان آثار ناخوشایند آکنه‌ها بهره ببریم.

متخصصان زیبایی همیشه می‌گویند: نباید جوش‌ها را دستکاری کرد! اگر به شدت دچار حمل? جوش‌ها قرار گرفته اید و نمی‌توانید در برابر تمایل به ور رفتن با جوش‌ها مقاومت کنید، مدام برای خود تکرار کنید که اگر جلوی خودم را نگیرم، آثار جوش‌ها باقی می‌ماند، شک نکنید که این کار کمکتان می‌کند...

از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، خودداری کنید! اگر در معرض تابش آفتاب باشید و نتوانید جلوی خودتان را بگیرید و جوش‌هایتان را دستکاری کنید، اشعه‌های خورشید ممکن است رنگ دانه‌های متفاوتی را تحریک کنند. لکه‌های قرمز (یا قهوه‌ای) در صورتتان ظاهر می‌شوند و چند ماهی طول می‌کشد تا محو شوند.  

منبع : سیمرغ

عدم سلامت موها ممکن است هشداری جدی از وجود یک بیماری در بدن باشد یا شاید میزان استفاده از سشوار و سایر وسایل برقی برای آرایش موها زیاد شده باشد. حتما تا به حال شنیده‌اید که شخصی در اثر یک اتفاق …

حتما تا به حال شنیده‌اید که شخصی در اثر یک اتفاق یا حادثه تلخ و تکان‌دهنده، یک‌شبه تمام موهای سرش سفید شده. پژوهشگران می‌گویند که این اتفاق عملا غیرممکن است و سفید شدن کل موهای سر، هرگز در طول یک شبانه‌روز اتفاق نمی‌افتد.

وقتی که ملانین موجود در ریشه‌های مو کاهش می‌یابد، دیگر به اندازه کافی قادر به تولید رنگ نیست و موها کم‌کم سفید می‌شوند، هیچ حادثه بیولوژیکی هم نمی‌تواند رنگدانه‌های مو را به یکباره از بین ببرد. حوادث تکان‌دهنده جسمی و روحی ممکن است در موهای سر تغییراتی ایجاد کنند، ولی مسلما این تغییرات به بزرگی سفید شدن یک‌شبه همه موها نیست.

بیماری‌ها و فشارهای روحی حاد بر فرایند رشد موها اثر می‌گذارند و رشد آنها را کم یا متوقف می‌کنند و چند ماه بعد تمام تار موهایی که رشدشان متوقف شده، شروع به ریزش می‌کنند. حال اگر ریزش موهای تیره سر بیشتر باشد، مو خاکستری‌تر به نظر می‌رسد. فقط پیری نیست که باعث سفید شدن موها می‌شود؛ برخی افراد در سنین بسیار جوانی، حتی کمتر از بیست سالگی، موهای سرشان سفید می‌شود، در حالی که در برخی دیگر حتی تا آستانه چهل سالگی نیز موهای‌شان رنگ طبیعی خود را حفظ می‌کند.

این مسأله هیچ ارتباطی به سلامت یا عدم سلامتی ندارد. خاکستری شدن موها اغلب ژنتیکی است.

گاهی اوقات نیز عواملی همچون کمبود ویتامین B??، بیماری تیروئید، ضعف سیستم ایمنی، سیگار کشیدن، کم خونی و افزایش گلبول‌های سفید خون باعث سفیدی زودهنگام موها می‌شود؛ ولی در غالب موارد سفید شدن موهای سر بستگی به ژنی دارد که از والدین خود ارث برده‌ایم. در هر صورت، از نظر علمی هیچ دلیل و مدرک مشخصی مبنی بر سفید شدن یک شبه موها وجود ندارد.

اولین موی سفید معمولا در شقیقه‌ها ظاهر می‌شود و بعد به ترتیب تاج سر و نقاط دیگر را در برمی‌گیرد. اگر تار موی سفیدی روی سرتان ببینید و آن را بکنید، به جای آن حتما یک تار موی سفید دیگر رشد می‌کند. برخی گمان می‌کنند به جای آن تار دو تار می‌روید یا اینکه تار موی جدید سیاه درمی‌آید. برخی موادغذایی می‌توانند تا حدودی از سفید شدن زود هنگام موها جلوگیری کنند؛ مانند غذاهایی که حاوی منگنز، روی، آهن و مس هستند و بیشتر در سیر، پیاز، سیب، گلابی، نان جو، نخودفرنگی، قارچ، لوبیا، عدس، موز، گوجه‌فرنگی و سیب‌زمینی یافت می‌شوند.

تاسی سر

براساس تحقیقات به عمل آمده، تقریبا ??-?? درصد از مردان تا سن سی سالگی دچار تاسی و ریزش و نیمی از آنها تا ?? سالگی دچار کاهش بسیار زیاد موی سر می‌شوند. تاسی در مردانی که تستوسترون بیشتری در بدن آنها ترشح می‌شود، بیشتر است.

اگر بدن شما کمبود آهن و پروتئین داشته باشد، طبیعی است که با ریزش شدید موی سر مواجه خواهید شد. غذاهایی که حاوی پروتئین کافی هستند، به ساخت برخی سلول‌ها از جمله سلول‌های مو کمک می‌کنند؛ در غیر این صورت موها ریزش بیشتری خواهند داشت و دیگر موهای جدید جایگزین موهای قبلی نخواهند شد.

بیماری تیروئید (خصوصا کم کاری تیروئید) موجب ریزش بیشتر موها می‌شود. در صورت نرسیدن پروتئین و آهن کافی به ریشه موها، کم‌کم فاصله بین تارهای مو بیشتر شده و به حدی می‌رسد که به راحتی می‌توان پوست سر را مشاهده کرد. این مسأله از طریق کنترل و درمان بیماری قابل کنترل و جلوگیری است.

شوره سر

شوره سر یکی از بیماری‌های شایع مو است که معمولا با پوسته‌ریزی پوست سر مشخص می‌شود و گاه با خارش و قرمزی پوست سر همراه است. برخی معتقدند که وقتی پوست سر خیلی خشک می‌شود، شروع به پوسته‌پوسته شدن می‌کند؛ بنابراین با مرطوب نگاه داشتن آن، این عارضه برطرف می‌شود.

علت شوره سر می‌تواند تغذیه نامناسب، نگرانی و استرس، هوای گرم و مرطوب یا سرد و خشک، پوست چرب، عرق کردن، عدم تعادل هورمون‌ها و یا عدم رعایت بهداشت و نظافت مو باشد. البته بیماری‌هایی همچون اگزما و پسوریازیس نیز می‌توانند موجب خارش و قرمز شدن کف سر و به دنبال آن شوره و پوسته‌پوسته شدن گردند.

بهترین کار در این‌گونه موارد، استفاده از شامپوهای ضدقارچ و ضدشوره و لوسیون‌های نرم‌کننده پوست است. استفاده از شامپوهای نرم‌کننده نیز کمک زیادی به کاهش و از بین رفتن شوره ها می‌کند. به خاطر داشته باشید که برای شانه زدن موها از یک برس بسیار نرم استفاده کنید و موهای خود را وقتی که خیس هستند شانه نزنید.

کدری، شکنندگی و خشکی موها

موهای آشفته، خشک و وزوزی، شکننده‌ترند. استفاده مداوم از رنگ‌های شیمیایی به پوست سر و موها آسیب می‌رساند. وقتی که موهای خود را با کش‌های نازک بسیار سفت و محکم می‌بندید، فشار بیشتری به آنها وارد می‌آید و موجب شکنندگی آنها می‌شود. در کنار این عوامل اگر به اندازه کافی پروتئین مصرف نکنید، موهای شما استحکام و زیبایی نخواهند داشت.

اسیدهای چرب، خصوصا مکمل روغن ماهی، کمک زیادی به براقیت، استحکام و سلامت موها می‌کنند. اگر از اسیدهای چرب به حد کافی استفاده نمی‌کنید، حتما از امروز آنها را در برنامه غذایی خود بگنجانید؛ به زودی خواهید دید که چه تغییراتی در موهای‌تان ایجاد می‌شود. اگر روزانه ??? تار موی شما می‌ریزد، اصلا نگران نباشید، این مقدار ریزش کاملا طبیعی است و به سرعت موهای جدید جایگزین آنها خواهد شد.

منبع : سیمرغ