اس ام اس فلسفی و جملات قصار زیبا

    « نیوتن » 

بعضی اشخاص چنان به خود مغرورند که اگر عاشق بشوند به خود بیشتر عشق می ورزند تا به معشوق 

در زندگی اختیار بادها دست ما نیست ، ولی اختیار بادبانها دست ماست 

می دانی چرا دوستت داشتم ؟؟ چون در ان زمان مترسکی بیش نبودم که به دوستی با کلاغ هم رضایت داشت 

برآنچه گذشت وآنچه شکست حسرت نخور،زندگی اگر زیبا بود باگریه شروع نمیشد!

امید یعنی آرزو کنیم چیزی اتفاق بیفتد
    ایمان یعنی یقین داریم چیزی اتفاق خواهد افتاد
    شجاعت یعنی اینکه باعث شویم چیزی اتفاق بیفتد . .

کسی را دوست بذارید که قلبتان میخواهد نه چشمتان
    نگران حرف دیگران نباشید
    این عشق شماست ، نه آنها . . 

قـدر لحـظـه ها را بـدان
    زمـانی می رسد که تـو دیگـر قادر نیستی بگـویـی
    جبــران می کـنم . .

رابطه ها در دو حالت قشنگ میشن:
    اول : پیدا کردن شباهت ها
    دوم : احترام گذاشتن به تفاوت ها

به بعضی رابطه‌ها باید زمان داد ، ادامه بعضی رابطه‌ها را نباید امان داد . . .

روزی کسی را پیدا خواهید کرد که گذشته شما
    برایش اهمیت نداشته باشد
    چون میخواهد آینده شما باشد . . .

بی صبری، شخص را از هیچ رنجی نمی رهاند، بلکه درد جدیدی را برای از پا در آوردن او به وجود می آورد.(افلاطون)

تنها کسی که با من درست رفتار می‌کند خیاطم است که هر بار که مرا می‌بیند، اندازه‌های جدیدم را می‌گیرد. بقیه به همان اندازه قبلی چسبیده‌اند و توقع دارند من خودم را با آنها جور کنم.
    – جورج برنارد شاو

اگر میخواهی خوشبخت باشی برای خوشبختی دیگران بکوش، زیرا آن شادی ای که ما به دیگران می دهیم به دل ما برمیگردد.
    – بتهوون

اگر شما یک سیب داشته باشید و من هم یک سیب و سیب ها را با هم عوض کنیم، همچنان هر دویمان یک سیب داریم.
    اما اگر شما یک ایده داشته باشید و من هم یک ایده و اگر ایده هایمان را عوض کنیم، آنگاه هر کدام از ما دو ایده دارد.
    – جورج برنارد شاو

دوام ازدواج… یک قسمت آن از روی محبت است، و نُه قسمتش از روی چشم پوشی از خطاست.
 – ضرب المثل اسکاتلندی

آموخته ام که… تنها کسی که مرا در زندگی شاد می کند کسی است که به من می گوید: تو مرا شاد کردی.
 – چارلی چاپلین

همیشه دود سیگار به سمتی میره که نمی خوای، دقیقا مثه مسیر زندگی ما…

سرخ میشوی وقتی می شنوی دوستت دارم
    زرد میشوم وقتی می شنوم دوستش داری….
    چهارشنبه سوری راه انداخته ایم
    سرخی تو از من زردی من از تو!
    همیشه من می سوزم….و همیشه تو می پری….
 حسین پناهی

انســـــــــانهاى بــــــزرگ ،دو دل دارنــــــــد ؛دلـــــى که درد مى کشـــــــــــد و پنهـــــــــــــــان است و دلـــــــــــــــى که میخندد و آشکـــــــــــــــار است. 

هدف به زندگی روشنای می بخشد و انگیزه ساز میشود.

درد من مرگ مردمی است
    که گدایی را قناعت
    بی عرضگی را صبر
    و با تبسمی بر لب
    این حماقت ها را حکمت خدا مینامند!!
    گاندی

آهنگ تند زندگی برای رقصیدن است نه دویدن

امروز را دریاب و به فردا هر چه کمتر توانی، تکیه کن..

هرگز هنگام عصبانیت تصمیم نگیر،
    و هیچگاه هنگام خوشحالی به کسی قولی نده…!

به بودن ها دیر عادت کن و به نبودن ها زود….!آدم ها،نبودن را بهتر بلدند

راز خوشبختی ما در این است که بدانیم دیگران دلیل خوشبختی ماهستند 

استعدادهایتان را برای بهترین تواناییتان استفاده کنید.
    استعدادی که بیهوده تلف شده باشد ارزشی ندارد،درعوض استعدادی که استفاده شده باشد پاداشهای غیرمنتظره بهمراه دارد.

استعداد،مهارتها،دانش و زمانتان را با دیگران به اشتراک بگذارید.
    هر چیزی را که در دیگران سرمایه گذاری میکنید بارها به خودتان باز میگردد. 

تنها چیزی که توی فهمیدن، فهمیدم ، نفهمیدن واقعیت ها بود!!

 20 جمله زیبا و انرژی بخش

گاهی برای ده قدم به پیش رفتن یک قدم عقب نشینی لازم است .

 تو آب افتادن انسان رو خفه نمی کنه زیر آب موندن آدم رو خفه می کنه .

موفق کسیه که با آجرهایی که به طرفش پرتاب میکنند . خانه ای بنا کند.

زندگی تاس خوب آوردن نیست ، تاس بد را خوب بازی کردن است .

آمده ام که با زندگی کردن قیمت پیدا کنم… نه اینکه به هر قیمتی زندگی کنم .

 افراد موفق کارهای متفاوت انجام نمی دهند ، بلکه کارها را بگونه ای متفاوت انجام می دهند .

 برای کسی که آهسته و پیوسته می رود، هیچ راهی دور نیست .

 بجای آنکه به تاریکی لعنت فرستید، یک شمع روشن کنید .

 صاحب اراده، فقط پیش مرگ زانو می زند، و آن هم در تمام عمر، بیش از یک مرتبه نیست .

خودتان را به زحمت نیندازید که از معاصران یا پیشینیان بهتر گردید، سعی کنید از خودتان بهتر شوید .

  پیمودن مسیری هزار فرسنگی با برداشتن اولین گام آغاز می شود 

 برای داشتن چیزی که تا بحال نداشته اید باید کسی باشید که تا بحال نبوده اید.

 از روی عشق زندگی کن نه اجبار .

 آن باش که هستی و آن شو که توان بودنت هست .

 شاید زندگی آن چیزی نباشد که آرزویش را داشته ایم اما حالا که ناخواسته به آن دعوت شده ایم بهتر است تا میتوانیم برقصیم .

  اگر تمام شب را در حسرت از دست دادن خورشید سر کنی لذت دیدن ستاره ها رو هم از دست می دهی .

 شعله های برزگ ناشی از جرقه های کوچک است  .

  چون میگذرد غمی نیست .

 هر حادثه دارای دلیل و مقصودی است که به نفع ماست .

 بعضی آدمها را نمیشود داشت… فقط میشود یک جور خاصی دوستشان داشت …بعضی آدمها اصلا برای این نیستند که برای تو باشند یا تو برای آنها!!
اصلا به آخرش فکر نمیکنی…!!! آنها برای اینند که دوستشان بداری!!!
آن هم نه دوست داشتن معمولی …!
نه حتی عشــــــق…!!
یک جور خاصی دوست داشتن که اصلا هم کم نیست…!!!
این آدمها حتی وقتی که دیگر نیستندهم در کنج دلت…
دوســــت داشته خواهند شد……!!!

 دوره ،دوره ی گرگهاست …
مهربان که باشی ، می پندارند دشمنی!
گرگ که باشی ، خیالشان راحت میشود از خودشانی!!!
ما تاوان گرگ نبودنمان را می دهیم

بر عید غدیر، عید اکبر صلوات
بر چهره ی نورانی حیدر صلوات
بر فاطمه این عید هزاران تبریک
بر یک یکِ اهل بیت کوثر، صلوات

  با نهایت تاثر و تاسف ضایعه درگذشت همسر گرامی جناب آقایانصاری را به اطلاع  می رسانیم.  
مراسم خکسپاری امروزشنبه 1393/07/19ساعت 12درمشهدبهشت جوادالائمه

"انا لله و انا الیه راجعون"

و هر از گاه در گذر زمان در گذر بی صدای ثانیه های دنیای فانی،جرس کاروان از رحیل مسافری خبر می دهد که در سکونی، آغازی بی پایان را می سراید.  

جناب آقای انصاری
درگذشت همسر محترمه جنابعالی مایه تالم خاطر و تاسف بسیار است؛ این مصیبت را به شما و خانواده محترمتان تسلیت عرض نموده و از درگاه خداوند متعال برای آن فقیده سعیده رحمت و غفران الهی و برای شما و سایر بازماندگان صبر جمیل و اجر جزیل خواهانیم.

 10 فرمول ساده برای چکاپ شخصی

1) به خودتان نگاهی بیندازید:
هر 3 یا 4 ماه خودتان به شخصه یا همراه با یکی از اعضای خانواده نگاهی به پوست دست، پوست‌سر، نوک انگشتان، اطراف ریشه ناخن و زیر بغل خود بیندازید. بروز هرگونه تغییر شکل با تغییر رنگ در خال‌ها یا روی پوست و ظهور لک‌های قرمز به این معنی است که لازم است با پزشک متخصص مشورت کنید.

2) علایم خستگی را جدی بگیرید:
آیا معمولا بدون ساعت زنگ‌دار نمی‌توانید صبح‌ها بیدار شوید؟ بعد از ظهرها احساس خستگی مفرط می‌کنید؟ بعد از ظهر معمولا چرت می‌زنید؟ اگر جواب شما به هر یک از این سوالات مثبت است، احتمالا دچار کمبود خواب هستید پس توصیه می‌کنیم شب‌ها 8 ساعت کامل بخوابید و اگر با این وجود باز هم دچار کم‌خوابی بودید به پزشک مراجعه کنید.

3) بعد از 50 سالگی هر سال یک بار قد خود را اندازه بگیرید:
انجام این کار به ویژه به خانم‌ها برای پیشگیری از ابتلا به ناراحتی‌های ماهیچه‌ای اسکلتی مثل پوکی‌استخوان توصیه می‌شود. کوتاه شدن قد می‌تواند خود نشانه کمبود مواد معدنی در استخوان‌ها باشد و لازم است در رابطه با آن پس از انجام آزمایش تراکم استخوان با پزشک مشورت کرد.

4) به رنگ ادرار توجه کنید:
روشن بودن او را به آن معنی است که شما در سلامت کامل به سر می‌برید اما اگر رنگ ادرار تیره یا بدبو شد به این معنی است که شما به اندازه کافی آب نمی‌نوشید. اگر بعد از نوشیدن مقدار کافی آب این حالت همچنان باقی بود، لازم است با پزشک خود مشورت کنید. اگر رنگ ادرار شما زرد روشن است شاید به دلیل مصرف ویتامین B موجود در مکمل‌های غذایی یا مولتی‌ویتامین‌ها باشد، پس خیلی نگران نشوید.

5) بعد از ورزش نبض خود را چک کنید:
طبق تحقیقی که اخیرا در مجله پزشکی انجمن آمریکا به چاپ رسیده است احتمال بروز سکته قلبی طی 10 سال در زنانی که پس از ورزش کردن ضربان نبض آنها پایین‌تر از حد معمول است 2 برابر بیش از این احتمال در سایر زنان است. به شما توصیه می‌کنیم حتما یک تست ورزش‌ بدهید. (20 دقیقه پیاده‌روی تند یا دو)**و شمارش نبض خود را 15 ثانیه بعد از متوقف کردن فعالیت داشته باشید. عدد به دست آمده به علاوه 4 تعداد ضربان قلب شما را نشان می‌دهد. بعد 2 دقیقه استراحت کنید و مجددا شمارش نبض خود را داشته باشید و آن را با 4 جمع کنید. عدد به دست آمده دوم را از عدد اول کم کرده و اگر عدد جدید کمتر از 55 بود، با پزشک خود تماس بگیرید.

6) اگر مبتلا به دیابت هستید، مراقب پاها‌یتان باشید:
پاهای افراد مبتلا به دیابت معمولا دچار خشکی، پوسته‌پوسته شدن، زخم و عفونت می‌شود. از آنجا که احساس درد در این افراد کمتر است، لازم است بیشتر مراقب پاهای خود باشند و روزانه به آنها نگاهی انداخته و آنها را چک کنند.

7) به طور مرتب فشار خون خودتان چک کنید:
متخصصان پیشنهاد می‌کنند از 18 سالگی به کمک دستگاه‌های سنجش فشارخون خانگی فشارخون خود را اندازه بگیرید. این باعث می‌شود سریعا متوجه افزایش فشارخون خود بشوید و به پزشک مراجعه کنید.

8) از نظر قلبی چکاپ کامل بدهید:
به شرطی قلب و عروق سالمی خواهید داشت که از آن مراقبت کنید. در صورتی که گمان می‌کنید امکان احتمال سکته قلبی در شما وجود دارد مثلا مبتلا به چاقی هستید، ورزش نمی‌کنید، سیگار می‌کشید، کلسترول خون‌تان بالاست، فشارخون بالا دارید یا مبتلا به دیابت هستید، به پزشک مراجعه کرده و از او بخواهید یک چکاپ کامل قلب شامل آزمایش خود، نوار قلب، اندازه‌گیری فشارخون، تست ورزش و... برای شما تجویز کند.

9) شانه سرتان را هر روز صبح نگاه کنید
اگر احساس می‌کنید ریزش موی‌تان زیاد شده از پزشک بخواهید یک آزمایش خون برایتان تجویز کرده و میزان آهن خون‌تان را چک کند. جالب است بدانید کمبود آهن می‌تواند یکی از دلایل ریزش مو باشد. کم‌کاری تیرویید هم از جمله دیگر دلایل آن است.

10) شیوه زندگی سالم را رعایت کنید:
میوه و سبزیجات سالم و تازه بخورید. به اندازه و مرتب ورزش کنید و استراحت را از یاد نبرید. تغذیه درست، استراحت کافی و اکشیژن‌رسانی به بدن 3 کلید طول عمر است. مراقب باشید تمامی گنج‌های به دست آمده به کمک این 3 کلید را با مصرف زیاد شکلات، سیگار کشیدن و نوشیدن الکل به باد ندهید.