سفارش تبلیغ
صبا ویژن

فونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا ساز

لطفا از تمام مطالب دیدن فرمایید.

 لطفا تا باز شدن کامل عکسها شکیبا باشید

S A L I J O O N

S A L I J O O N

S A L I J O O N

S A L I J O O N

S A L I J O O N

S A L I J O O N

S A L I J O O N

S A L I J O O N

S A L I J O O N

S A L I J O O N

S A L I J O O N

S A L I J O O N

S A L I J O O N

S A L I J O O N

S A L I J O O N

S A L I J O O N

S A L I J O O N

S A L I J O O N

S A L I J O O N

S A L I J O O N

S A L I J O O N

S A L I J O O N

S A L I J O O N

S A L I J O O N

S A L I J O O N

S A L I J O O N

S A L I J O O N

S A L I J O O N

S A L I J O O N

S A L I J O O N

S A L I J O O N

S A L I J O O N

S A L I J O O N

S A L I J O O N

S A L I J O O N

S A L I J O O N

S A L I J O O N

S A L I J O O N

S A L I J O O N






تاریخ : یکشنبه 91/3/7 | 12:12 عصر | نویسنده : سیدسعیدبهروزجزین | نظرات ()

 لطفا تا باز شدن کامل عکسها شکیبا باشید

 






تاریخ : یکشنبه 91/3/7 | 12:7 عصر | نویسنده : سیدسعیدبهروزجزین | نظرات ()


  1_عجب زمانه ای، شیر ها پاکتی اند، پلنگ ها صورتی اند، قهرمانان دوپینگی اند و عشق ها ساعتی!

  2_حالم را به هم نزن، غم هایم به تازگی ته نشین شده است.

  3_خاطره جایی برای « رویا» باقی نگذاشت.

  4_دهانم پُر از حرف است، حیف با دهان پُر نباید سخن گفت.

  5_ آن قدر بی سواد بود که ستون های افقی و عمودی جدول به ریشش خندیدند.

  6_ آن هایی که با وعده دلخوشند , نباید از آینده بیمناک شوند.

  7_ اگر تمام گل های دنیا را هم به پایش بریزم باز هم کم است، چون پاهاش خیلی بو میده!

  8_ همیشه قبل از خودم شستم خبردار می شود.

  9_ لوازم آرایش به لوازم جادویی تغییر نام داد.

  10_کسی که از واقعیت ها بهره می گیرد رباخوار نیست.

  11_پرنده پس از فرار از قفس، از بهار نشان لیاقت گرفت.

  12_قلمی که مغز ندارد، حتما آبرویت را خواهد برد.

  13_آرایشگر به قدری سرم را سرسری تراشید که نتوانستم سری توی سرها در بیاورم.

  14_ خودروها تکامل پیدا کرده اند؛ اما خیلی از آدم ها هنوز انسان نشده اند.

  15_ بعضی از خانم ها از ترس پیری پا به «سن» نمی گذارند.

  16_ بعضی ها برای سربلندی دیگران تا کمر خم می شوند.

  17_ هر وقت او را می بینم کمی مکث می کنم، مثل ویرگول.

  18_ شاید بهترین راه برای حفظ آثار باستانی، همچنان در زیر خاک بودن آن ها باشد.

  19_ تمام زندگی ام قسطی است، اما گوشم بدهکار نیست.

  20_ بی صداترین «تار» را عنکبوت می نوازد.

  21_ این روز ها به هرکی «بال و پر» بدهید «دُم» در می آورد.

  22_ برخی خانم ها، مانع تمرکز سرمایه همسرشان می شوند

  23_ تفاوت دید من و تو در نمره عینکمان است.

  24_  خوش به حال فقیر که یک حرف از غنی بیشتر دارد.

  25_شاید تبر همان قند شکن رستم باشد.

  26_وقتی «رُخ»ت مرا کیش داد «مات» نگاهت شدم.

  27_عشق راهی است هموار اما بعضی ها در این راه لیز می خورند.

  28_برای اینکه هم رنگ جماعت شود ,  جماعت را رنگ می کرد.

  29_ از ماجرای عشقمان، موهایم روسفید بیرون آمدند.

  30_خیلی سخت است هم روی قولت بایستی و هم زیر پا نگذاری اش.

  31_ بشقاب فقیر گرسنه تر از صاحبش است.

  32_سخنران خوب کسی است که بعد از سخنرانی با نوک پا از سالن خارج شود تا مخاطبان بیدار نشوند.

  33_ برای مردها زندگی «جاری» است و برای زن ها , همسر برادر شوهر.

  34_ باز هم فراموش کردم فراموشش کنم.

  35_ قلم پاچه خوار نوکش همیشه چرب است.

  36_ بعضی ها راه راست را به سوی خود کج می کنند.

  37_ تنها لذتی که نمی توانی با دیگران قسمتش کنی , تنهایی است.

  38_ شاید کشمش همان انگور بازنشسته باشد.

  39_ بعضی از آدم ها درظلمات اندیشه خود غرق می شوند.

  40_ آن قدر دست روی دست گذاشت که پا روی دمش گذاشتند.

  41_ نشر اکاذیب یعنی ستایش مدیران نالایق.

  42_ گاهی اوقات «کلیه» امورم درد می کند.

  43_ اگر حرف مفت را می خریدند خیلی ها میلیاردر بودند.

  44_ بعضی ها خط لبشان نستعلیق است.

  45_ حتی موهایم هم می دانند که پایان شب سیه سپید است.

  46_آن قدر گفتند شتر دیدی ندیدی که بالاخره کور شد.

  47_ نیامدی نگاهم دست خالی برگشت.

  48_ بعضی از نگاه ها صدای قشنگی دارند.

  49_ همه انسان ها برابرند اما بعضی ها برابرترند.

  50_ بهترین راه برای آب شدن برفک تلویزیون، از برق کشیدن آن است.

  51_ بهترین بازی زندگی اش زبان بازی بود.

  52_ خدایا، یارانه را از ما بگیر اما یار را نه.

  53_ شاید با « ارز » معذرت مشکل تورم حل شود.

  54_ به علت خالی بودن جیب مردم، جیب برها شاکی شدند.






تاریخ : یکشنبه 91/3/7 | 11:56 صبح | نویسنده : سیدسعیدبهروزجزین | نظرات ()
 
ما همون نسلی هستیم که وقتی بمیریم هم
باید از اون دنیا به مامانمون زنگ بزنیم

بگیم رسیدیم!!
???????
ارسطو را گفتند: "ادب از که آموختی؟"
.
.
ارسطو قدری نگریست و گفت:
 
نه! وجدانا کجای قیافه ی من به لقمان می خوره؟! 
??????
تفاوت روزای هفته تو بهشت و جهنم :
بهشت : شنبه - شب جمعه - دوشنبه - شب جمعه - چهارشنبه - شب جمعه - بازم شب جمعه

جهنم : عصر جمعه - 22 بهمن - عصر جمعه - 14 فروردین - عصر جمعه - 1 مهر - بازم عصر جمعه....
??????
تروخدا دیگه تکنولوژی بیشتر از این پیشرفت نکنه! 
ما نمی‌تونیم بخریم هی الکی حسرت می‌خوریم...
?????
نسلی هستیم که پشت نیسان و خاور خوندیم عاقبت فرار از مدرسه 
 اما پشت هیچ لکسوز و بی ام دبلیویی ننوشته بود عاقبت چی!!!
?????
بازگشت شکوهمندانه پشه ها رو تبریک میگم... 
 ماشالله تو این چند ماه چقدم بزرگ شدن!!
??????
  این روز ها دلم میخواد دستت رو بگیرم و... 
 از ذهنم پرتت کنم بیرون!!

??????
  به نسل های بعدی بگویید: نسل ما نه سر پیاز بود و نه ته پیاز... 
نسل ما خود ِ پیاز بود که هرکی دیدمون، گریه کرد...
??????
ما بچه بودیم یه بازی بیخود بود به نام :
«همه ساکت بودند ناگهان خری گفت»
صد برابر پلی استیشن 3 لذت داشت !
??????? 
ترجیح میدم مجرد باشم و به همسر فکر کنم
تا این که همسر داشته باشم و به مجردی فک کنم...!
??????
خدایا چی دیدی تو سوسک که بهش بال دادی؟؟
نه واقعا واسم سواله

در من ندیدی، در اون دیدی اونوقت ... !!!

???????
گوجه سبز به صورت :
" یه گاز "

فروخته نمی‌شود!

لطفا سئوال نفرمایید. 

حتی شما دوست عزیز ...
???????
پروردگـــــــــــارا نسل هر چی خــــــــــر از دنیا منقرض کن
بلکـــــــــه بعضـــیا الگــــــــــوی بهتری واسه خودشون پیدا کنن...
????????
  آخ آخ باز هوا داره گرم میشه
باز اینایی که با صندل جوراب می پوشن تو خیابون دلبری میکنن لامصبا...
??????من اگر به جای نیمه ی گمشدم 
دنبال دایناسور میگشتم تا الان یقینا پیدا کرده بودم! 
 
???????
  یارو به زنش:
 
اگه بچه پسر بود اسم بابای منو میذاریم
و اگه دختر بود اسم بابای تورو!!
??????
دردو دل یارو:
یه دوست دختر نداشتیم تولدشو یادمون بره بهش بربخوره قهر کنه بزاره بره از دستش راحت شیم...!
 ??????
زنه سکته ناقص میکنه
شوهرش میگه: تو چرا هیچ کاری رو درست انجام نمیدی؟
???????
یه سواله که خیلی وقته ذهنم رو مشغول کرده.... 
چرا با اینهمه پیشرفت تکنولوژی
نوار غزه به سی دی تبدیل نشده؟؟
??????
دوست دخترم بهم اس.ام.اس داده:
همه چیز بین ما تموم شده، میخوام ترکت کنم!

دو دقیقه بعد دوباره اس.ام.اس زده:

ببخشید عزیزم! شماره رو اشتباه زدم!

یعنی هنوزم هنگم!!
??????
هیچ چیز را چشم بسته قبول نکنید !
حتی سخنان بزرگان را... 
بزرگمهر میگفت: سحرخیز باش تا کامروا شوی...
دروغ میگفت... 
باور نکنید
دورو بر ما سحرخیزها 
یا کله پز شدند یا نانوا...
  ????????

  من آخرش با یخچال ازدواج می کنم!
وقتی خوشحالی میری در یخچالو وا میکنی!
وقتی ناراحتی میری در یخچالو وا میکنی!
وقتی کسلی میری در یخچالو وا میکنی!
داری با تلفن حرف میزنی میری در یخچالو وا میکنی!
... وقتی نمیدونی چته! میری در یخچال و وا میکنی!
و...
آخه موجود اینقدر سنگ صبور !!  اینقدر محرم؟ اینقدر با حوصله!!






تاریخ : یکشنبه 91/3/7 | 7:34 صبح | نویسنده : سیدسعیدبهروزجزین | نظرات ()

با فلفل سیاه به جنگ چربی بروید!

با فلفل سیاه به جنگ چربی بروید!
فلفل سیاه به دلیل داشتن ماده "پپرین" که موجب طعم تند فلفل می‌شود، تشکیل سلول‌های جدید چربی را متوقف می‌کند و خاصیت ضد چربی دارد.
فلفل سیاه به دلیل داشتن ماده "پپرین" که موجب طعم تند فلفل می‌شود، تشکیل سلول‌های جدید چربی را متوقف می‌کند و خاصیت ضد چربی دارد.

 تحقیقات گذشته نشان می‌دهد که فلفل سیاه علاوه برداشتن مزیت‌های بسیار بر سلامتی، میزان چربی جریان خون را کاهش می‌دهد.

اکنون محققان طی تحقیقات آزمایشگاهی و مدل‌های کامپیوتری دریافتند که «پپرین» در فعالیت ژنی که مسؤول کنترل تشکیل سلول‌های جدید چربی است، دخالت می‌کند.

«پپرین» همچنین ممکن است فعالیت‌های زنجیره‌ای متابولیکی که در حفظ کنترل چربی نقش دارد را هدف قرار دهد.

پژوهشگران معتقدند که این یافته باعث استفاده وسیع از عصاره پپرین یا فلفل سیاه در جنگ با چربی و سایر بیماری‌های مربوطه خواهد شد.





تاریخ : یکشنبه 91/3/7 | 7:18 صبح | نویسنده : سیدسعیدبهروزجزین | نظرات ()

منتظر موتور جست‌وجوی ملی باشید

منتظر موتور جست‌وجوی ملی باشید
در حال حاضر شرکت‌هایی در زمینه موتور‌جست‌وجو در داخل کشور فعالیت می‌کنند و موتور جست‌وجوهایی نیز به صورت محدود در کشور وجود دارد که قصد شناسایی این شرکت‌ها را داریم. اسم پیشنهادی برای موتور‌جست‌وجوی ملی «فجر» به معنای فراهم‌کنندگان جویش‌گر رایانه‌ای انتخاب شده است.»
 این بخشی از اظهارات علی‌اصغر انصاری معاون توسعه فضای تبادل اطلاعات سازمان فناوری اطلاعات است که قرار بود بر اساس آن، این موتور جست‌وجوی ملی در سال 91 راه‌اندازی شود. در واقع زمان واقعی راه‌اندازی این موتور جست‌وجو شهریورماه امسال درست زمانی است که وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات وعده راه‌اندازی شبکه ملی اطلاعات- اینترنت ملی- را داده است.
زمانی موتورهای جست‌وجوی گوگل و یاهو نوعی غول اطلاعات محسوب می‌شدند و حتی به ذهن کاربران هم خطور نمی‌کرد که اطلاعات موتور موردنظر خود را از طریق غیر این دو سایت تامین کنند. اما اکنون چند سالی است که کشورهای مختلف به راه‌اندازی موتور جست‌وجوهای ملی دست زده‌اند و در این میان موفقیت‌های متعددی هم به دست آورده و گاه به رقابت جدی با این دو سایت پرداخته‌اند. اکنون موتور جست‌وجوی ملی چین که با نام «بایدو» فعالیت می‌کند، دهمین سایت پربازدید دنیا محسوب می‌شود و طبق تحقیقات اخیر صورت گرفته، موتور جست‌وجوی «بینگ» که متعلق به مایکروسافت است، سایت‌های «یاهو» و «گوگل» را از نظر دقت پشت سرگذاشته و از آنها پیشی گرفته و در شرایطی که سال گذشته میزان دقت و موفقیت گوگل کمتر از 68 درصد بود، این موتور جست‌وجو موفقیت 80 درصدی خود را به رخ اولین موتور جست‌وجو دنیا کشیده است.
علاوه بر این موارد کشوری مثل ترکیه تاکنون 36 موتور جست‌وجوی اختصاصی برای خود طراحی کرده و حداقل از نظر تعداد موتور جست‌وجوهای ملی یکی از کشورهای پیش‌رو محسوب می‌شود. مروری بر همین چند تجربه کوتاه به خوبی نشان می‌دهد که امکان طراحی سایت‌هایی به منظور رقابت با دو ابر جست‌وجوگر دنیا وجود دارد، اما قطعا این کار نیازمند دانش و عزمی جدی است.
 اما آنچه امروز کشورهای مختلف را به سمت راه‌اندازی موتور جست‌وجوهای ملی سوق می‌دهد بیش از همه به امنیت اطلاعات کشورها مربوط می‌شود. از سوی دیگر تا زمانی که چند موتور محدود به عنوان تنها جست‌وجوگرهای موجود شناخته شوند این موضوع می‌تواند تهدیدی جدی علیه آزادی کشورها باشد. نمونه بارز این ادعا اقدام اخیر گوگل در ارتباط با حذف نام «خلیج‌فارس» از صفحه نقشه این سایت است. مساله‌ای که علاوه بر واکنش‌های مختلف ایرانیان، موجب شد مسوولان کشور بر لزوم راه‌اندازی هر چه سریع‌تر جست‌وجوگرهای ملی تاکید کنند. به گزارش ایسنا علی حکیم‌جوادی رییس سازمان فناوری اطلاعات می‌گوید: در ارتباط با گوگل که به خود اجازه داده به حریم کشور ما ورود پیدا کند باید تصمیمی جدی اتخاذ کنیم که در این زمینه یک موتور جست‌وجوی ملی و فقدان وابستگی به این سایت راهکار مناسبی ارزیابی می‌شود. به گفته او لازم است هر چه سریع‌تر موتور جست‌وجوی ملی خود را فعال کنیم تا مانند کشورهای دیگر دنیا نشان دهیم که هیچ نوع وابستگی‌ای به گوگل نداریم.
او ‌ادامه می‌دهد: ‌این اقدام گوگل حرکتی بود که بسیاری افراد مدعی استفاده از امکانات خارجی را متقاعد کرد که این شرکت‌ها و نمونه‌هایی همچون گوگل هیچ تعهدی به کار ندارند و هر زمان که بخواهند به خود اجازه می‌دهند وارد حریم خصوصی ما شوند. اما با وجود تمام تاکیدات صورت گرفته و اینکه بارها مسوولان اعلام کرده‌اند که حتی راه‌اندازی موتور جست‌وجوی ملی در برنامه پنجم توسعه هم مورد توجه قرار گرفته، همچنان زمان دقیقی برای راه‌اندازی این سایت اعلام نشده و حتی نام این جست‌وجوگر هم اعلام نشده بود تا حداقل تا پیش از آماده شدن سایت فرهنگ‌سازی لازم جهت استفاده از آن صورت بگیرد. البته پیش‌تر گزینه‌هایی مانند «یاحق» و «فجر» برای نام این سامانه معرفی شده بود اما در هر دو مورد پس از مدتی مسوولان از عدم قطعیت این اسامی خبر داده و اعلام نام این پایگاه را به همه‌پرسی و اجماع نهادهای فرهنگی در این زمینه موکول کردند. درباره زمان راه‌اندازی این جست‌وجوگر هم تاکنون وعده‌های مختلفی داده شده و در آخرین صحبت‌ها مسوولان از راه‌اندازی این سامانه تا پایان سال‌جاری خبر داده‌اند که باید منتظر ماند تا در پایان سال معلوم شود آیا این بار این وعده عملیاتی می‌شود یا خیر.
 البته سال گذشته هم مسوولان گفته بودند که نمونه‌های پایلوت این طرح آماده و همچنان در حال تکمیل است و تلاش می‌شود تا نخستین پایلوت آن تا پایان سال آغاز به کار کند. با این حال در قانون برنامه پنجم توسعه به صراحت درباره راه‌اندازی موتور جست‌وجوی ملی چیزی بیان نشده است که علی حکیم‌جوادی در این‌باره بیان می‌کند به اقتضای نیاز، کلمه اینترنت در قانون آمده است و ما باید کاربران را به اینترنت وصل کنیم. البته غیر از این بسیاری از کشورهای دنیا مثل چین، روسیه و ایتالیا موتورهای جست‌وجوی ملی خودشان را دارند. حتی گوگل را خودشان مدیریت می‌کنند. او می‌افزاید: از طرفی حدود 10 شرکت توانمند پیشنهادهای خود را ارایه داده‌اند، منتها کمی در کارشان نقص دارند که در حال بازنگری هستیم. بنابراظهارات این مقام مسوول در حال حاضر تمام موتورهای جست‌وجوگر داخلی و پروژه‌های مرتبط با آن شناسایی شده و بعضا در سال 91 فاز 1 و 2 آن به بهره‌برداری می‌رسد؛ بنابراین امسال در حوزه ساماندهی، فعالیت‌ها صورت می‌گیرد زیرا امسال مرحله گذر است و حداقل یکی، دو موتور جست‌وجوگر عملیاتی می‌شود.
موتور جست‌وجوی ملی فجر در شرایطی وارد دور رقابت با غول‌های این بازار می‌شود که هنوز متولد نشده، دو بار نامش تغییر کرده و حتی گفته شده که هنوز نام مشخصی برای آن در نظر گرفته نشده است. با این حال این پروژه که «فراهم‌سازی جویشگر رایانه‌ای» (فجر) یا (SEP (Search Engine Provider نام دارد، آنقدر برای وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات مهم تلقی شده که درصدد است کاربران ایرانی اینترنت را به جای استفاده از یاهو و گوگل، به مهاجرت به فجر ترغیب کند. رضا تقی‌پور وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات چندی پیش در این‌باره در اظهاراتی جالب توجه اعلام کرد: «برندهایی مثل گوگل را باید از صدر فهرست بیشترین آمار بازدیدکنندگان حذف کرد و باید آمار موتور جست‌وجوهای ملی که بازدیدکنندگان واقعی دارند، در نظر گرفته شود.»





تاریخ : یکشنبه 91/3/7 | 7:16 صبح | نویسنده : سیدسعیدبهروزجزین | نظرات ()

سفر زائران به عتبات با خودروهای شخصی بزودی

سفر زائران به عتبات با خودروهای شخصی بزودی
معاون عتبات عالیات سازمان حج و زیارت گفت: طرح اعزام زائران با خودروهای شخصی براساس توافق میان وزیر راه و مسئولان عراقی انجام شده و در آینده ای نزدیک اجرایی خواهد شد.
حجت الاسلام مهدی شهسواری بیان این مطلب افزود: توافقات لازم برای اعزام زائران با خودروهای شخصی به عراق در سفری که مدتی قبل وزیر راه و شهرسازی کشورمان به عراق داشت با مقامات آن کشور انجام شده است.
به گفته وی، براساس این طرح قرار است اقدامات لازم جهت تردد زائران ایرانی و همچنین عراقی با خودروهای شخصی به دو کشور فراهم شود.
معاون عتبات عالیات سازمان حج با اشاره به اینکه طرح اعزام زائران با خودروهای شخصی به عتبات عالیات عراق از سوی سازمان حج مطرح نشده تاکید کرد: به همین دلیل سازمان حج نیز مسئولیتی در این خصوص بر عهده ندارد.
شهسواری افزود: پس از انجام ساز و کارهای لازم ، امکان سفر زائران با خودرو از مرز مهران فراهم خواهد شد.





تاریخ : یکشنبه 91/3/7 | 7:8 صبح | نویسنده : سیدسعیدبهروزجزین | نظرات ()

چگونه مرغ، ماهی و گوشت سالم را تشخیص بدهیم؟

چگونه مرغ، ماهی و گوشت سالم را تشخیص بدهیم؟
گوشت از جمله مواد غذایی است که سریع فاسد می‌شود و سرعت و شدت فاسد شدن آن بستگی به گرما، هوای مرطوب و آلودگی گوشت دارد و بهترین وسیله نگهداری گوشت، سرما است.
گوشت سالم باید رنگ طبیعی داشته، بوی بد ندهد، سطح آن لیز و مرطوب نباشد، قبل از سفارش چرخ نشده باشد و دارای مهر کشتارگاه باشد همچنین افراد باید از خرد کردن گوشت قبل از شستن پرهیز کنند و در غیر این صورت امکان انتقال آلودگی احتمالی به عمق گوشت وجود دارد.
به هیچ وجه نباید از حرارت یا آب گرم برای ذوب کردن گوشت منجمد استفاده کرد بلکه باید برای خارج کردن گوشت از حالت یخ زده آن را شب قبل در یخچال بگذارند.
گوشت مرغ تازه، رنگ و بوی طبیعی داشته و پوست آن عاری از چروکیدگی است و درون بسته بندی آن خونابه یا آب منجمد شده وجود ندارد.
 گوشت مرغ فاسد، تیره، پرخون و کبود است و بر اثر نگهداری در شرایط نامناسب به تدریج خاکستری و گاهی سبز روشن می‌شود که در این حالت باید از مصرف آن جداً خودداری کرد.
ماهی سالم نیز باید دارای بوی طبیعی و ظاهری درخشنده و شفاف باشد و آبشش آن قرمز روشن و عاری از ماده لزج است همچنین ماهی فاسد شده پوستی کدر و تیره رنگ و بدون درخشندگی دارد، چشمانی کاملاً گود رفته دارد و عضلات آن شل و بر اثر فشار دادن انگشت روی عضله،‌ فرورفتگی ایجاد می‌شود.
منبع : alef.ir





تاریخ : یکشنبه 91/3/7 | 7:3 صبح | نویسنده : سیدسعیدبهروزجزین | نظرات ()

افسردگی محرک‌های معروف زیادی دارد: ضربه‌روحی، مشکلات مالی، سوگ از دست دادن عزیزان و بیماری نمونه‌هایی از این عوامل هستند. اما اگر افسرده هستید و هیچکدام از اینها درمورد شما صدق نمی‌کند، تعیین یک دلیل خاص برای افسردگیتان کمی دشوار است. درواقع، ممکن است افسردگی شما یک دلیل خاص و مشخص نداشته باشد. در زیر به برخی از علت‌های تعجب‌آور افسردگی اشاره می‌کنیم.
 

1. هوای تابستان:
اختلال عاطفی فصلی بیشتر با افسردگی زمستانی شناخته شده است که افراد زیادی را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد. اما برای تعدادی از این افراد، این نوع افسردگی در تابستان اتفاق می‌افتد. افسردگی هوای گرم زماین اتفاق می‌افتد که بدن یک تاخیر برای وفق یافتن با فصل جدید را تجربه می‌کند. این می‌تواند به‌خاطر عدم توازن در شیمی مغز و هورمون ملاتونین باشد.
 

2. مصرف دخانیات: خیلی وقت است که کشیدن سیگار و سایر دخانیات یکی از عوامل افسردکی معرفی شده است اما داستان این هم مثل داستان اول مرغ بوده یا تخم‌مرغ است: افرادیکه در معرض افسردگی قرار دارند بیشتر به کشیدن سیگار روی می‌آورند. اما گفته می‌شود که نیکوتین بر فعالیت انتقال‌دهنده‌های عصبی در مغز اثر می‌گذارد و موجب بالا بردن سطح دوپامین و سروتونین (که مکانیزم عمل داروهای ضدافسردگی نیز هست) می‌شود. این می‌تواند ذات اعتیادآور دارو و تغییرات خلق‌وخو که با آن همراه است و همچنین اینکه چرا افسردگی با ترک سیگار همراه است را توضیح می‌دهد. خودداری از کشیدن سیگار و ترک آن می‌تواند به متوازن کردن موادشیمیایی مغز شما کمک کند.
 

3. بیماری تیروئید:
وقتی غده تیروئید نتواند هورمون تیروئید کافی تولید کند، به آن کم‌کاری تیروئید گفته می‌شود و افسردگی یکی از علائم آن است. این هورمون چندکاره است اما یکی از مهمترین وظایف آن عمل کردن بعنوان یک انتقال‌دهنده عصبی و تنظیم سطح سروتونین در بدن است. اگر علائم جدیدی از افسردگی را در خود مشاهده می‌کنید—مخصوصاً اگر همراه با حساسیت به سرما، یبوست و خستگی باشد—بد نیست که یک آزمایش تیروئید انجام دهید. کم‌کاری تیروئید با دارو قابل درمان است.
 

4. عادات بد خواب:
جای تعجب نیست که کمبود خواب می‌تواند منجر به آسیب‌پذیری شود اما می‌تواند احتمال بروز افسردگی را نیز افزایش دهد. در یک تحقیق که در سال 2007 انجام گرفت مشخص شد که وقتی به شرکت‌کننده‌های سالم کمبود خواب اعمال شد، بعد از مشاهده تصاویر ناراحت‌کننده، فعالیت مغزی بیشتری داشتند تا آن دسته از شرکت‌کنندگان که خواب کافی داشتند. و این درست شبیه به واکنشی است که افراد افسرده دارند. اگر به اندازه کافی نخوابید، وقت کافی برای شارژ کردن دوباره سلول‌های مغزی نداشته و مغز خوب کار نخواهد کرد و یکی از عوامل مختلفی که می‌تواند موجب افسردگی شود همین است. 
 

5. فعالیت بیش از حد در فیسبوک:
وقت زیادی را در چت‌روم‌ها و وبسایت‌های اجتماعی می‌گذرانید؟ تحقیقات زیادی نشان می‌دهند که این می‌تواند با افسردگی مرتبط باشد، مخصوصاً در نوجوانان. معتادان به اینترنت با ارتباطات انسانی واقعی در کشمکش هستند و معمولاً همراهی ندارند و دیدگاهشان به دنیا تا حدی غیرواقعی است. برخی متخصصین حتی آن را "افسردگی فیسبوکی" می‌نامند. در یک تحقیق که در سال 2010 انجام گرفت، محققان دریافتند که حدود 2/1% از افراد بین 16 تا 51 سال زمان بی‌اندازه‌ای را در  اینترنت سپری می‌کنند و این افراد بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی متوسط تا شدید هستند. اما محققان این نکته را نیز خاطرنشان کردند که مشخص نیست که استفاده زیاد از اینترنت موجب افسردگی می‌شود یا نه یا اینکه افراد افسرده تمایل بیشتری برای گذراندن وقت خود در اینترنت دارند یا نه.
 

6. اتمام برنامه تلویزیونی یا فیلم:
وقتی چیز مهمی تمام می‌شود، مثل یک برنامه تلویزیونی، فیلم یا یک بازسازی بزرگ در خانه، می‌تواند در برخی افراد افسردگی را تحریک کند. در سال 2009 برخی طرفداران آواتار احساس افسردگی و حتی میل به خودکشی را گزارش کردند زیرا دنیای ساختگی فیلم واقعی نبوده است. واکنش مشابهی به سری‌های آخر فیلم هری‌پاتر گزارش شده است. 
 

7. محل زندگی:
بحث بر سر اینکه زندگی شهری بهتر است یا روستایی بحثی بی‌پایان است اما تحقیقات نشان می‌دهد که افرادیکه در شهر زندگی می‌کنند تا 39% بیشتر در معرض اختلالات روحی هستند تا آنها که در نواحی روستایی زندگی می‌کنند. تحقیقی که در سال 2011 انجام گرفت، برای این مسئله توضیح ارائه می‌دهد: شهرنشینان در بخشی از مغز که استرس را تنظیم و تعدیل می‌کند فعالیت بیشتری دارند. و مقدار بیشتر استرس می‌تواند موجب اختلالات روانی شود. میزان افسردگی در کشورها و شهرهای مختلف نیز متفاوت است. افسردگی برخی کشورها شایع‌تر می‌باشد.
 

8. داشتن گزینه‌های انتخابی زیاد:
داشتن گزینه‌های زیاد برای انتخاب کار را سخت می‌کند. البته این برای آندسته از افراد که در خرید معمولاً اولین چیزی که نظرشان را جلب می‌کند می‌خرند مشکل به شمار نمی‌رود. اما افرادی هستند که در صورت زیاد بودن گزینه‌های انتخاب، وقت بسیار زیادی را صرف بررسی چندباره هر گزینه می‌کنند تا بهترین را انتخاب کرده باشند. تحقیقات نشان می‌دهد که این سبک برخورد موجب ایدآل‌گرایی و افسردگی می‌شود.
 

9. نخوردن ماهی:
مصرف کم اسیدهای چرب امگا3 که در ماهی سالمون و روغن‌های گیاهی یافت می‌شود می‌تواند موجب بالا رفتن احتمال ابتلا به افسردگی شود. در یک تحقیق که در سال 2004 انجام گرفت رابطه‌ای بین مصرف کم ماهی  افسردگی در خانم‌ها مشخص شد اما در آقایان این مسئله دیده نشد. این اسیدهای چرب انتقال‌دهنده‌های عصبی مثل سروتونین را تنظیم می‌کنند که می‌تواند علت ماجرا باشد. مکمل‌های روغن ماهی هم می‌تواند کمک کند؛ حداقل یک تحقیق تایید کرده است که این مکمل‌ها به کاهش افسردگی در افراد مبتلا به اختلال دوقطبی کمک کرده است.
 

10. روابط خواهربرادری ضعیف: بااینکه داشتن رابطه بد با هرکسی می‌تواند موجب افسردگی شود اما در یک تحقیق امریکای که در سال 2007 انجام شد، مشخص گردید که مردهایی که قبل از سن 20 سالگی با خواهربرادرهای خود کنار نمی‌آمدند، در سالهای بعد و بزرگسالی بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار داشته‌اند. بااینکه مشخص نیست چه چیزی در رابطه خواهربرادری اینقدر مهم است، اما محققان حدس می‌زنند که این روابط می‌تواند با توانایی برقراری ارتباط افراد با هم‌سالان خود مرتبط باشد. صرفنظر از دلیل آن اما کشمکش زیاد بین خواهر و برادرها می‌تواند فرد را تا قبل از سن 50 سالکی در معرض ابتلا به افسردگی قرار دهد.


11. قرص‌های ضدبارداری:
این مورد هم مانند هر داروی دیگری عوارض‌جانبی دارد. روش‌های جلوگیری خوراکی حاوی نوع سنتزی از پروزسترون هستند که تحقیقات مشخص کرده است می‌تواند موجب افسردگی در خانم‌ها شود. دلیل آن هنوز مشخص نیست و این مشکل برای همه اتفاق نمی‌افتد اما اگر خانم‌ها سابقه افسردگی دارند یا در معرض ابتلا به آن قرار دارند، با استفاده از این دارو احتمال بیشتری برای افسرده شدن آنها وجود دارد. بعضی از خانم‌ها قادر به استفاده از این داروها نیستند و پزشکان تلاش می‌کنند یک روش جلوگیری دیگر برای آنها پیدا کنند.
 

12. داروها: افسردگی می‌تواند ازجمله عوارض‌جانبی بسیاری از داروها باشد. به عنوان مثال، آکوتان و نوع ژنتیکی آن (ایزوترتینیون) برای از بین بردن جوش‌های پوستی تجویز می‌شود اما افسردگی و فکر خودکشی ازجمله خطراتی است که افراد را با مصرف این دارو تهدید می‌کند. افسردگی یک عارضه‌جانبی ممکن داروهای اضطراب و خواب‌آور مثل والیوم و زاناکس، لوپرسور، که برای درمان فشارخون بالا تجویز می‌شود، می‌باشد؛ داروهای پایین آورنده کلسترول مثل لیپیتور و پریمارین برای سندرم‌های پیش از یائسگی نیز از این جمله هستند. هر زمان که دارو جدیدی برایتان تجویز می‌شود حتماً قسمت عوارض‌جانبی آن را مطالعه کنید و حتماً از پزشکتان سوال کنید که در خطر ابتلا به آن قرار نداشته باشید.






تاریخ : شنبه 91/3/6 | 2:6 عصر | نویسنده : سیدسعیدبهروزجزین | نظرات ()

 

مهمتـــرین خبـــرها در هفته‌ای که گـــذشـت بـــه گـــزارش تــصویــــر 
 
 پرورش اندام
تیم کرمان در رقابت‌های پرورش اندام کشور به مقام قهرمانی رسید. در این رقابت‌ها همزمان اعضای تیم ملی پرورش‌اندام کشور نیز برگزیده شدند.
  
نقش برجسته در معرض ریزش
نقش برجسته کورانگون که در بخش رستم استان فارس قرار دارد در حال ویرانی است. این نقش در سال 1315 در فهرست آثار ملی به ثبت رسید. این اثر از دوران عیلامی‌ها بازمانده است.

 سگ‌های ناجا
سگ‌های مواد یاب ناجا در مرکز آموزش کمال شهر


"بدحجابی" و "سگ‌گردانی"
طرح مبارزه با "بدحجابی" و "سگ‌گردانی" به اجرا درآمد.

رنگرزی
آخرین کارگاه رنگرزی سنتی اراک بزودی تعطیل می‌شود.
 
تظاهرات علیه شاهین نجفی
تجمع مقابل سفارت آلمان در اعتراض به شاهین نجفی.
  
نمایشگاه لوازم آرایش و بهداشت
نوزدهمین نمایشگاه مواد شوینده، بهداشتی، آرایش و ماشین آلات وابسته در محل نمایشگاه‌های دائمی تهران برگزار شد.

مجلس هشتم
کار مجلس هشتم پایان گرفت

نشست اتاق‌های تجاری کشورهای حوزه خزر
سیزدهمین اجلاس اتاق‌های تجاری کشورهای حاشیه دریای خزر شامل ایران، روسیه ، ترکمنستان، آذربایجان و قزاقستان در گرگان، مرکز استان گلستان برگزار شد.
 

مختومقلی فراغی
279امین زادروز شاعر ترکمن "مختومقلی فراغی" در آق تقای مراوه‌تپه واقع در استان گلستان برگزار شد.
 
 تیته
جشنواره بومی شکوفه‌های بهار نارنج "تیته" در رامسر برگزار شد.
 
آمانو در تهران
یوکیا آمانو، مدیرعامل آژانس بین‌المللی انرژی اتمی در سفر به تهران با مقامات ایرانی دیدار و گفت‌وگو کرد.

کرم ابریشم
پرورش کرم ابریشم یکی از مشاغل جانبی کشاورزان در تربت حیدریه است.

مذاکره در بغداد
دور جدید گفت‌وگوهای اتمی بین ایران و گروه 5+1 در بغداد برگزار شد.

یوروویژن
تظاهرات در اردبیل در مخالفت با برگزاری مسابقه موزیک یوروویژن در باکو، پایتخت آذربایجان.
 
 آلودگی هوا در تبریز
گردو غبار آسمان تبریز را فرا گرفت و باعث آلودگی هوای این شهر شد.
 
پنجره در پنجره
نمایش "پنجره در پنجره" ساخته حمید شریف‌زاده در تماشاخانه مهر حوزه هنری بر روی صحنه رفت.

قهرمانی مهرام
تیم بسکتبال مهرام تهران برای پنجمین بار متوالی عنوان قهرمانی لیگ برتر ایران را بدست آورد.

سالگرد ناصر حجازی
مراسم سالگرد ناصر حجاری، دروازه‌بان اسطوره‌ای تیم ملی فوتبال ایران برگزار شد.

پیاده روی
پیاده روی جمع کثیری از بانوان خرم‌ آبادی در ارتفاعات این شهر
 
 آب‌گرفتگی معابر در گرگان
بارندگی شدید باعث آبگرفتگی معابر در شهر گرگان شد.
 
کاهش بهای گوشت
کاهش قیمت‌ها در پی کاهش 80 درصدی مصرف گوشت در خراسان به خاطر شیوع تب کریمه گنگو. واردات گوشت از پاکستان نیز در کاهش قیمت‌ها موثر بوده است.


پس از بریده شدن پستان‌ مانکن‌های تزئینی در سال‌های گذشته به دستور نیروی انتظامی، اخیرا استفاده از این مانکن‌های "برش نخورده" دوباره رواج یافته است. این عروسک‌ها در فروشگاه‌های پوشاک جنبه نمایشی دارند.


فستیوال ابیانه

نخستین جشنواره بازی‌های بومی و پخت غذاهای سنتی منطقه سه کشور به میزبانی شهرستان نطنز در روستای تاریخی ابیانه برگزار شد. این جشنواره با حضور استان‌های خوزستان، لرستان، چهارمحال بختیاری، ایلام، کهکیلویه و بویر احمد، قم، ‌مرکزی و دو تیم از اصفهان برگزار شد. این رقابت‌ها در چهار رشته هفت سنگ، دال پلان، سوارکاری، بازی‌های بومی محلی و پخت غذاهای سنتی در دو بخش آقایان و بانوان صورت گرفتتند.






تاریخ : شنبه 91/3/6 | 1:29 عصر | نویسنده : سیدسعیدبهروزجزین | نظرات ()
<   <<   11   12   13   14   15   >>   >
لطفا از دیگر مطالب نیز دیدن فرمایید
طول ناحیه در قالب بزرگتر از حد مجاز
.: Weblog Themes By SlideTheme :.


  • بی بی مارکت
  • ttp://www.bachehayeghalam.ir/sitefiles/bgh_sound_player.php">