چندی پیش بود که"فرانک لویی" به عنوان پیرترین گربه دوسر جهان توانست اسم خود را در کتاب رکوردهای گینس ثبت کند.

چندی پیش بود که"فرانک لویی"  به عنوان پیرترین گربه دوسر جهان توانست اسم خود را در کتاب رکوردهای گینس ثبت کند.

این گربه که اهل ماساچوست آمریکاست داری نامی دو بخشی است که فرانک برای سر سمت چپ و لویی برای سر سمت راست او در نظر گرفته شده، این گربه همچنین با عنوان «ژانوس» نیز شناخته شده است، ژانوس در اساطیر رومی خدای دوسر است. فرانک لویی شاید مشهور ترین موجود دو سر دنیا باشد، حتی مشهور تر از ژانوس خدای دو سر رومی، گزارش تصویری زیر روایتی است از موجودات دو سری که تا کنون در دنیا شناسایی شده اند.

منبع: تابناک

همه تحقیقات علمی و تجربه نشان می‌دهد موسیقی و همین‌طور صحبت کردن آرام باعث آرامش کودک می‌شود. واکنش نشان دادن به موسیقی و حرف زدن آرام از بدو تولد وجود دارد، به همین دلیل نمی‌توان آن را اکتسابی دانست.

همه تحقیقات علمی و تجربه نشان می‌دهد موسیقی و همین‌طور صحبت کردن آرام باعث آرامش کودک می‌شود. واکنش نشان دادن به موسیقی و حرف زدن آرام از بدو تولد وجود دارد، به همین دلیل نمی‌توان آن را اکتسابی دانست. تحقیقات نشان می‌دهد نوزادان با صدای موسیقی آرامش می‌گیرند و آن را دوست دارند. کودکان قبل از این‌که بتوانند صحبت کنند، آواز می‌خوانند. در این باره مطالعات زیادی انجام شده است و بسیاری از محققان معتقدند موسیقی ملایم حتی می‌تواند روی رحمی که در شکم مادرش هست هم تاثیر بگذارد. گوش نوزاد در هفته بیستم تکامل به طور کامل رشد می‌کند و مغز او قبل از 24 هفتگی به صداهایی که از خارج از رحم می‌شنود، پاسخ‌های الکتریکی می‌دهد. بعد از تولد کودک و به خصوص پیش از یک سالگی زمانی است که نوزاد به صدا‌ها بسیار حساس است و از آنها تاثیر می‌گیرد. طبق بسیاری از مطالعات صدای مادر بیشتر از دیگر اصوات به کودک آرامش می‌دهد و مادر می‌تواند با لالایی یا آواز خواندن کودکش را آرام کند و تاثیرات روانی مثبتی روی او بگذارد. همچنین گوش کردن به موسیقی باعث بالا رفتن استعداد کودکان در یادگیری زبان می‌شود. فرایند یادگیری زبان در کودکانی که به طور مرتب موسیقی ملایم گوش می‌کنند گاهی تا 6 سال جلو می‌افتد. تحقیقات دیگری هم هست که نشان می‌دهد موسیقی باعث بالا بردن هوش هیجانی در کودکان می‌شود.

م: Bartarinha.ir

در تحقیقی که به تازگی توسط مراکز علمی معتبر جهان انجام شده نشان می‌دهد داروهای «اس‌اس‌آر‌آی» که از جمله معروف‌ترین داروهای ضدافسردگی هستند، ریسک ایجاد نقص در اعضای بدن جنین را افزایش می‌دهند.

در تحقیقی که به تازگی توسط مراکز علمی معتبر جهان انجام شده نشان می‌دهد داروهای «اس‌اس‌آر‌آی» که از جمله معروف‌ترین داروهای ضدافسردگی هستند، ریسک ایجاد نقص در اعضای بدن جنین را افزایش می‌دهند. این دارو‌ها فعالیت سروتونین- که یک انتقال دهنده عصبی است- را در بدن کنترل و تا حدی مختل می‌کنند.

افسردگی در دوران بارداری موضوع جدیدی نیست و بسیاری از زنان باردار همواره با آن مواجه می‌شوند و بسیاری از آنها برای رفع این مشکل به مصرف داروهای اس‌اس‌آر‌آی روی می‌آورند و ناخواسته سلامت جنین را به خطر می‌اندازند. یکی از این دو تحقیق که در انگلیس انجام شد 11 سال طول کشید و در جریان آن نیم میلیون زن باردار مورد مطالعه قرار گرفتند. آمار منتشر شده این بررسی نشان می‌دهد احتمال به دنیا آوردن کودکان معلول یا با نقص در اعضای بدن، بین مادرانی که داروهای اس‌اس‌آر‌آی مصرف می‌کنند 10 برابر بیشتر از دیگر مادران است. تحقیق دوم اثر مصرف این دارو‌ها توسط مادر را در رفتار و شخصیت فرزند او در سال‌های بعدی زندگی‌اش مورد بررسی قرار داده بود. در این مطالعه نیز جامعه آماری بزرگی مورد بررسی قرار گرفت. نتایج این تحقیق نشان داد کودک مادرانی که داروهای ضد افسردگی مصرف می‌کنند، بیش از دیگران دچار ناراحتی‌های روانی می‌شوند. گوشه‌گیری و افسردگی به ویژه در سنین پایین و توهم از جمله این بیماری‌هاست که مادران با مصرف اس‌اس‌آرآی‌ها نوزادان‌شان را در خطر آنها قرار می‌دهند.

م: Bartarinha.ir

چای و قهوه از متداول ترین نوشیدنی های ما ایرانی هستند. البته بیشتر ما در فرهنگ امروزمان، نوشیدن چای را به قهوه ترجیح می دهیم و از قهوه، بیشتر برای پذیرایی در میهمانی های رسمی مان استفاده می کنیم. به هر حال چه طرفدار چای باشید و چه قهوه، باید اطلاعات کافی و مناسبی درباره نحوه نگهداری این محصولات داشته باشید تا بتوانید چای و قهوه خود را در بهترین شرایط و با کمترین تغییر در عطر و طعم نگهداری و آماده نوشیدن کنید.

چای و قهوه از متداول ترین نوشیدنی های ما ایرانی هستند. البته بیشتر ما در فرهنگ امروزمان، نوشیدن چای را به قهوه ترجیح می دهیم و از قهوه، بیشتر برای پذیرایی در میهمانی های رسمی مان استفاده می کنیم. به هر حال چه طرفدار چای باشید و چه قهوه، باید اطلاعات کافی و مناسبی درباره نحوه نگهداری این محصولات داشته باشید تا بتوانید چای و قهوه خود را در بهترین شرایط و با کمترین تغییر در عطر و طعم نگهداری و آماده نوشیدن کنید.

خواندن این 23 نکته، می تواند راهنمای خوبی برای آگاهی از شیوه نگهداری چای و قهوه در منزل باشد.


12 نکته برای چای

1- حتما چای را در مکانی خشک نگهداری کنید. اگر چای خشک بیشتر از 4 تا 5 روز در مکانی مرطوب بماند، امکان کپک زدن و بدطعم شدن آن وجود دارد. بنابراین یخچال به هیچ وجه محل مناسبی برای نگه داشتن چای خشک نخواهد بود.

2- کابینت هایی که از نور و رطوبت دور هستند، مناسب ترین مکان نگهداری چای خشک محسوب می شوند.

3- بهتر است برای جلوگیری از تغییر عطر، طعم و رنگ چای خشک، آن را درون ظروف شیشه ای یا فلزی تیره رنگ که کمترین نور و رطوبت را به خود جذب می کند، قرار دهید.

4- اگر قرار است بسته چای را باز کنید و آن را داخل شیشه های روشن مخصوص نگهداری چای، قند و شکر کنار سماور بریزید، باید حداکثر به اندازه نیاز یک هفته خانواده تان باشد، زیرا قرارگرفتن چای خشک در معرض نور زیاد باعث کاهش کیفیت عطر و طعم آن می شود.

5- چای خشک را بیشتر از نیاز یک ماه خانواده تان نخرید و آن را انبار نکنید. خوشبختانه چای خشک از محصولاتی است که همیشه در دسترس قرار دارد و خرید بیش از اندازه آن جز اشغال کردن فضا، سودی نخواهد داشت.

6- اگر 2 تا 3 بسته چای را یکجا خریداری کرده اید، بهتر است تا زمانی که به آنها نیاز ندارید، بسته شان را باز نکنید. چای خشک تا تاریخ انقضایی که روی بسته اش نوشته شده، خیلی خوب و با کیفیت داخل بسته بندی اش می ماند اما اگر آن را خارج کنید، ممکن است عطر و طعم اولیه اش را از دست بدهد.


7- بعد از هربار استفاده، حتما در ظرف چای خشک را محکم ببندید چون گرما و هوا هم از دیگران عوامل از بین برنده عطر و طعم و حتی رنگ چای هستند.

8- هرگز از پیمانه های خیس برای برداشتن چای خشک از ظرفش استفاده نکنید. این خیسی و رطوبت می تواند باعث کپک زدن سطوح زیرین چای شود.

9 – انباری یا کابینت های مشرف به نور آفتاب، مکان مناسبی برای نگهداری چای نیستند، چون گرما می تواند کپک زدن برگ های چای را در پی داشته باشد.

10- تا حد امکان از خرید و نگهداری چای فله ای خودداری کنید. در خرید محصولات فله ای نمی توان به ادعای فروشندگان درمورد تازه یا کهنه بودن محصول و چگونگی نگهداری آن در مغازه اطمینان کرد.

11- چای خشک به سرعت بوی خوراکی های دیگر را جذب می کند، بنابراین از قراردادن آن ندر کنار خوراکی هایی با بوی تند مانند سیر یا سرکه خودداری کنید.

12- اگر می خواهید چای خوش عطری داشته باشید داخل ظرف چای خشکتان یکی، دو عدد چوب دارچین، دانه هل یا چند عدد گلبرگ گل محمدی کاملا خشک بیندازید.

3 نکته برای چای کیسه ای

13- چای های فوری کیسه ای فقط برای مواقع ضروری و مسافرت ها تولید شده اند، بنابراین خریدن چند بسته از آنها و نگهداری شان در منزل کار معقولی به نظر نمی رسد.


14- بعد از بازکردن بسته بندی چای های کیسه ای، حتما چای ها را با بسته بندی شان درون نایلونی قرار دهید و در آن را محکم گره بزنید. از آنجا که چای های کیسه ای پیش از مصرف،  شسته نمی شوند، امکان نشستن گرد و غبار روی آنها و انتقال آلودگی به لیوان آب جوش وجود دارد.

15- چای های کیسه ای به سرعت بوی محیط را به خود می گیرند، بنابراین از رهاکردن طولانی مدت آنها در محیط های باز و بدون بسته بندی اصلی شان (به خصوص در کنار خوراکی های بودار) خودداری کنید.

8 نکته برای قهوه

16- به طور کلی نگهداری دانه قوه بسیار ساده تر از پودر قهوه است، بنابراین به شما توصیه می کنیم هنگام خرید قهوه، دانه های آن را تهیه و خودتان در منزل آسیابشان کنید.

17- اگر دانه های قهوه را درون قوطی های فلزی یا ظروف شیشه ای تیره رنگ با درهای محکم بریزید، می توانید مطمئن باشید که حداقل تا 4 ماه بدون تغییر رنگ و بو باقی می ماند.

18- هربار به اندازه نیاز روزانه تان دانه های قهوه را پودر کنید.

19- پودر قهوه تا یک ماه بدون تغییر عطر و طعم داخل ظروف شیشه ای با رنگ تیره باقی می ماند.

20- ظروف نگهداری قهوه را در مکان های خشک، خنک و به دور از نور و اکسیژن قرار دهید.

21- اگر دانه های قهوه را درون نایلون های محکمی بریزید و در نایلون را هم پس از خارج کردن هوای آن، محکم گره بزنید، می توانید آن را تا یک ماه داخل فریزر نگهداری کنید.

22- مکان های مرطوبی مانند یخچال، جای مناسبی برای نگهداری پودر قهوه نیستند.

23- هرگز از پیمانه های خیس برای برداشتن پودر یا دانه قهوه استفاده نکنید.

منبع: هفته نامه سلامت

از دوران بچگی به‌ما یاد داده‌اند که مخلوط درستی از ویتامین‌ها و موادمعدنی برای سلامت بدن ضروری است اما وقتی بزرگ‌تر شدیم نقش بسیار مهم آن‌ها در پیشگیری از پیری پوست هم به آن‌ها اضافه شد به حدی که در مرتبه‌ای حتی بالاتر هم قرار گرفت.متخصصان پوست معتقدند، به‌طور کلی برای داشتن پوستی سالم استفاده از ویتامین‌ها به‌صورت سطحی بهترین راه است.

از دوران بچگی به‌ما یاد داده‌اند که مخلوط درستی از ویتامین‌ها و موادمعدنی برای سلامت بدن ضروری است اما وقتی بزرگ‌تر شدیم نقش بسیار مهم آن‌ها در پیشگیری از پیری پوست هم به آن‌ها اضافه شد به حدی که در مرتبه‌ای حتی بالاتر هم قرار گرفت. مکمل‌های غنی از ویتامین از مسیر داخلی، بدن را حمایت می‌کنند اما آیا اگر از طریق موضعی به واسطه محصولات آرایشی و بهداشتی روی پوست اعمال شوند همان فواید را خواهند داشت؟ متخصصان پوست معتقدند، به‌طور کلی برای داشتن پوستی سالم استفاده از ویتامین‌ها به‌صورت سطحی بهترین راه است اما فواید مصرف خوراکی ویتامین‌ها (چه روی پوست چه برای سلامت کلی بدن)نیز غیرقابل انکار است.

اغلب متخصصان معتقدند، وقتی قرار است یک مولتی ویتامین انتخاب کنید بهترین کار این است که با پزشک‌تان مشورت کنید تا براساس آن چیزی که مد نظر شماست(مثلا افزایش سطح انرژی یا کمک به بهبود سوخت و ساز) نوع مناسبی از مولتی ویتامین را به شما معرفی کند. اما آیا خوردن یک قرص در روز چقدر اهمیت دارد؟ متخصصان معتقدند، برای کسانی که تغذیه صحیحی دارند و سطح دریافت ویتامین‌های آن‌ها در حد مطلوبی است، خوردن ویتامین اضافی چندان تاثیری نخواهد داشت. در واقع بسیاری از مردم اصلا نیازی به مولتی ویتامین ندارند. شاید تنها استثنا زنان باردار باشند. دکتر کری گلاسمن، متخصص تغذیه در مرکز تحقیقات تغذیه نیویورک می‌گوید:« خوردن مولتی ویتامین در خانم‌های باردار نقش یک بیمه را بازی می‌کند. برای سلامت پوست هم توصیه من مصرف ویتامین A، C و E به اضافه سلنیوم است. مولتی ویتامین ایده خوبی برای پیشگیری، بالا بردن سطح کلاژن پوست و حفاظت از درون است».

---

• 2 نوع ویتامین

ویتامین‌ها به 2 دسته تقسیم می‌شوند: محلول در آب و محلول در چربی.

• ویتامین‌های محلول در چربی

این ویتامین‌ها در چربی حل شده و اضافه آن‌ها در کبد ذخیره می‌شود. به همین دلیل است که نیاز نیست هر روز آن‌ها را مصرف کنیم. این ویتامین‌ها شامل A، D و K هستند که همگی در بافت‌های چربی از چند روز تا 6 ماه ذخیره می‌شوند. این ویتامین‌ها چون ذخیره می‌شوند ممکن است حتی خطرناک نیز باشند به‌خصوص ویتامین A که می‌تواند باعث مسمومیت شود.

• ویتامین‌های محلول در آب

این ویتامین‌ها به سرعت در آب حل می‌شوند و بدن نمی‌تواند آن‌ها را ذخیره کند به همین دلیل باید هر روز جایگزین شوند. ویتامین C و B کمپلکس مثال‌هایی از این گروه هستند. اگر مقدار زیادی از این ویتامین‌ها را بخورید از طریق ادرار دفع شده و آسیبی به بدن نمی‌زنند.

• مقابله با خشکی پوست

داخلی: با توجه به این‌که این ویتامین در چربی حل می‌شود( در واقع به سختی در آب حل می‌شود) ویتامین E برای پیشگیری از آسیب‌های اکسیداتیو و حفاظت از غشای سلولی مفید است. این ویتامین اهمیت زیادی دارد اما نباید در مصرف آن به‌عنوان یک مکمل زیاده روی کرد. معمولا با خوردن مولتی‌ویتامین مقدار کافی از این ویتامین به بدن می‌رسد.»

موضعی: ویتامین E یک آنتی اکسیدان قدرتمند محلول در چربی است که از اکسید شدن چربی‌ها پیشگیری کرده و کمک می‌کند تا پوست رطوبت طبیعی خود را به دست آورد. این ویتامین در بسیاری از محصولات بهداشتی و کرم‌ها و روغن‌ها استفاده می‌شود. این محصولات اغلب ادعا می‌کنند که به برطرف کردن جای زخم‌، سوختگی‌ و خراش کمک می‌کنند.

• کاهش چین و چروک

داخلی: خوشبختانه کمبود ویتامین A در بسیاری از کشورهای پیشرفته و در حال توسعه بسیار کم دیده می‌شود. وجود این ویتامین محلول در چربی برای عملکرد صحیح سلولی، دید خوب و رشد استخوان‌ها ضروری است. پیش از این‌که ایزوترتینوئین (آکوتان) به بازار بیاید گاهی برای درمان آکنه ویتامین A (به‌خاطر قابلیتش در کاهش سایز غدد سباسه و تولید مقدار چربی پوست) تجویز می‌شد.

موضعی: محصولات موضعی حاوی رتینوئید(فرم مصنوعی ویتامین A) به درمان اختلالات پوستی مثل آکنه و سوریازیس کمک می‌کند. رتینوئید نقاط قهوه‌ای و چین و چروک‌ها را کاهش داده و سطوح زبر و برجسته را با افزایش فعالیت سلولی و تولید سلول‌های جدید نرم‌تر می‌کند. در ضمن ویتامین A یک ماده شناخته شده در افزایش تولید کلاژن است.
پزشکان چه می‌گویند.

دکتر شله زینگر: «ویتامین A خوراکی، ماده‌ای شناخته شده در درمان آکنه است. متاسفانه وقتی این ویتامین در دز لازم برای درمان آکنه تجویز شود، عوارض جانبی ناخوشایندی خواهد داشت. به همین دلیل امروز تجویز خوراکی این ویتامین توسط متخصصان پوست بسیار غیرعادی است اما در عوض استفاده موضعی آن به‌دلیل افزایش جایگزینی سلول‌های مرده با سلول‌های تازه نتایج بسیار خوبی در پی خواهد داشت.»

• فوق ستاره مبارزه با پیری

یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های بازار در سراسر دنیا برای مقابله با پیری کوآنزیم (CoQ10) است. این ماده یک آنتی‌اکسیدان بسیار قدرتمند در عملکرد سلولی است. CoQ10 در تمام سلول‌های بدن وجود داشته و در تنظیم اکسیداسیون چربی‌ها و قندها به انرژی نقش مهمی دارد. با این حال هرچه سن بالاتر می‌رود تولید آن در بدن کاهش می‌یابد. تحقیقات نشان داده که ارتباط مستقیمی بین پایین بودن سطح CoQ10 و بسیاری از مشکلات مرتبط با سن از جمله نارسایی قلبی، بالا بودن فشار خون و بیماری‌های قلبی عروقی وجود دارد.

• برطرف کننده نقاط قهوه‌ای پوست

داخلی: گرچه همه ویتامین C را به واسطه توانایی‌اش در تقویت سیستم ایمنی و کمک به بهبود سرماخوردگی می‌شناسند اما این آنتی‌اکسیدان محلول در آب برای رشد بافتی، شکل‌گیری کلاژن، التیام زخم‌ها و حفظ سلامت استخوان‌ها، دندان‌ها و لثه‌ها هم ضروری است. اگر بتوانید از طریق خوراکی مقدار کافی ویتامین C دریافت کنید فواید زیبایی آن افزایش خواهد یافت اما متاسفانه نمی‌توان روزانه در این حد ویتامین C خورد چون بدن به‌راحتی مازاد آن را دفع می‌کند.

موضعی: شاید بهترین ویتامین در مبارزه با رادیکال‌های آزاد در میان تمام ویتامین‌ها همین ویتامینC باشد.

ویتامینC سطوح زبر و برجسته را نرم کرده و به برطرف شدن نقاط قهوه‌ای رنگ کمک می‌کند. همچنین تولید کلاژن را تحریک می‌کند و به همین دلیل به ماده‌ای پرمصرف در محصولات آرایشی و بهداشتی تبدیل شده که برای ترمیم ضایعات ناشی از نور آفتاب به‌کار می‌روند. مشکل این‌جاست که وقتی ویتامینC در معرض اکسیژن قرار گیرد قدرت آن به شکل قابل ملاحظه‌ای کاهش می‌یابد. متخصصان پوست می‌گویند، برای این‌که پوست بتواند ویتامین C را جذب کرده و از منافع آن بهره‌مند شود نیاز به باثبات شدن این ویتامین در محصولات وجود دارد. در نتیجه بهتر است از محصولاتی استفاده شود که در آن از فرمول تترا هیدروکسیل آسکوبات استفاده شده که شکل شیمیایی مناسبی از ویتامین C است.

• پزشکان چه می‌گویند:

دکتر شله‌زینگر: «مصرف خوراکی ویتامین C برای پوست همان مزایای استفاده موضعی را ندارد. عبور ویتامین از لوله گوارش بدون از بین رفتن قابل ملاحظه کیفیت آن و رسیدنش به پوست بسیار مشکل است اما مطالعات متعددی در مورد این ویتامین صورت گرفته و خوشبختانه برای کیفیت با ثبات آن فرمول‌های متعددی ابداع شده است.»

• محو‌کننده حلقه‌های سیاه دور چشم

داخلی: ویتامین K محلول در چربی است و در عملکرد مناسب کلیه و کمک به رشد مناسب استخوان و ترمیم آن نقش مهمی برعهده دارد.همچنین عامل اصلی لخته شدن خون و جلوگیری از خونریزی است. تحقیقات در مورد این ویتامین کماکان ادامه دارد اما پزشکان توصیه می‌کنند جز در موارد تجویز پزشک، بیش از حدی که در مولتی‌ویتامین‌ها وجود دارد نباید استفاده شود.

موضعی: ویتامین K همان‌طور که به روش خوراکی عمل می‌کند، در استفاده موضعی روی پوست نیز لخته شدن خون را کنترل می‌کند. استفاده موضعی از ویتامین K رگ‌های عنکبوتی زیر پوست، حلقه‌های سیاه دور چشم و اثر رگ‌های بسیار کوچک باز شده زیرپوست را از بین می‌برد. گفته شده که استفاده موضعی از ویتامین K به التیام سریع‌تر کبودی بعد از جراحی نیز  کمک می‌کند. (مطلب کامل درباره این حلقه‌ها را در صفحات بعدی کاور پزشکی  بخوانید)

• پزشکان چه می‌گویند

دکتر شله‌زینگر: «ویتامین K وقتی به‌طور موضعی و به واسطه یک محصول بهداشتی پوست مورد استفاده قرار گیرد شدت کبودی بعد از جراحی را کاهش می‌دهد اما برای دستیابی به نتیجه مطلوب بهتر است مصرف آن پیش از جراحی آغاز شود.»

• آبرسانی به پوست

داخلی: به این ویتامین، نیاسین هم می‌گویند که برای سوخت و ساز صحیح پروتئین و چربی ضروری است و نقش مهمی در کمک به عملکرد صحیح دستگاه گوارش دارد.

موضعی: ویتامین B3 نقش موثری در حفظ رطوبت پوست  دارد و این کار را با افزایش تولید اسیدهای چرب و سرامیدها انجام می‌دهد که هردو عوامل اصلی در حفاظت از پوست هستند. همچنین این ویتامین جایگزین سطح پایینی برای عوامل اکسفولیاتیو از قبیل اسید گلیکولیک و اسید سالسیلیک است که در محصولات مربوط به مراقبت از پوست به‌کار می‌روند.

• پزشکان چه می‌گویند

دکتر شله‌زینگر: مراقبت‌های پوستی خاصی برمبنای این ویتامین شکل گرفته است. وقتی این ویتامین به‌صورت موضعی به‌کار رود برای درمان آسیب‌های ناشی از نور خورشید و ضایعات پیش سرطانی موثر است.

م: Bartarinha.ir

تبخال یکی از بیماری‌های شایع در میان انسان‌هاست که عموما با سوزش، خارش و تب همراه است. این بیماری معمولا با بروز ضایعات پوستی به‌ویژه در ناحیه لب‌ها، لثه و زبان در بدن دیده می‌شوند.

تبخال یکی از بیماری‌های شایع در میان انسان‌هاست که عموما با سوزش، خارش و تب همراه است. این بیماری معمولا با بروز ضایعات پوستی به‌ویژه در ناحیه لب‌ها، لثه و زبان در بدن دیده می‌شوند. استرس، عفونت مجرای تنفسی و هیجان ناگهانی از عوامل بروز تبخال‌های دهانی است. برخی از روش‌های درمانی خانگی این بیماری را مرور می‌کنیم.

---

استفاده از روغن چای تاثیر زیادی در پیشگیری از انتقال بیماری تبخال به سایر قسمت‌های عضو درگیر از قبیل لب و جدارهای درونی دهان دارد. برای پیشگیری از توسعه تبخال در بخش‌های دیگر دهان کافی است روغن چای را با پنبه روی تبخال بمالید و این کار را 3 تا 4 بار در روز تکرار کنید.
 

افراد مبتلا به تبخال برای تسریع بهبود این بیماری کافی است در مدت زمانی که به تبخال مبتلا هستند از خوردن خوراکی‌هایی مانند بادام زمینی و انواع خوراکی‌های تشکیل شده از آن مانند کره بادام زمینی و شیرینی بادام، عدس، آجیل، گندم، کاکائو و جو پرهیز کنند. مصرف این مواد‌غذایی حتی اگر اندک باشد موجب تحریک تبخال شده و موجب افزایش حساسیت و درد در بیمار می‌شود.


درصورتی که به دلایل مختلف مثل استرس یا اضطراب دچار بیماری تبخال شدید نوشیدن شیر و مصرف ماست و خامه را در رژیم غذایی خود بگنجانید. بهتر است در تمامی وعده‌های غذایی خود از شیر یا ماست استفاده کنید. علاوه براین استفاده از گوشت سفید مانند گوشت مرغ و ماهی و مصرف باقلا از دیگر مواردی است که به درمان و تسریع روند درمان تبخال کمک می‌کند.


گل همیشه بهار از دیگر داروهای طبیعی و گیاهی برای درمان تبخال به‌ویژه تبخال دهانی است. شست و شوی تبخال با کمک عصاره همیشه بهار علاوه بر آن‌که به کنترل و از بین رفتن ویروس‌ها کمک می‌کند موجب تسریع روند درمان در بیمار نیز می‌شود. این مرهم علاوه بر خاصیت ضد‌ویروسی موجب کاهش درد و سوزش تبخال نیز می‌شود. برای تهیه این عصاره کافی است 3 قاشق از گیاه خشک شده گل همیشه بهار را در 2لیوان آب بجوشانید تا یک لیوان از این عصاره باقی بماند، سپس محل تبخال را با کمک پنبه و عصاره این گیاه شست و شو دهید.

م:Bartarinha.ir

مکتب طب آیورودا، یکی از شیوه‌های درمانی طب مکمل و جایگزین در جهان است که ریشه آن در هند کهن و تمدن آریایی‌های باستانی قابل مشاهده است. اساس درمان در این مکتب بر اصل توازن عناصر طبیعی بدن و تعادل روح و روان انسان استوار شده است.

مکتب طب آیورودا، یکی از شیوه‌های درمانی طب مکمل و جایگزین در جهان است که ریشه آن در هند کهن و تمدن آریایی‌های باستانی قابل مشاهده است. اساس درمان در این مکتب بر اصل توازن عناصر طبیعی بدن و تعادل روح و روان انسان استوار شده است. درمانگران این شیوه درمانی بر این باورند که بیماری نتیجه طبیعی نبود ‌توازن و تعادل در بدن و ذهن است که با تصحیح رژیم غذایی، تجویز گیاهان دارویی، حرکات کششی ذهن و جسم (یوگا) و تمرینات تنفسی قابل درمان است. مهم‌ترین آموزه درمانگران این مکتب به مردم جهان، دانش زندگی و به‌طور کلی آموزش چگونه زیستن و سلامت زیستن است. «برزو قادری» مدرس طب آیورودا و نجوم پزشکی (medical astrology) و رئیس اسبق کمیته آموزش انجمن یوگای ایران با شروع فصل پاییز و نزدیک شدن فصل زمستان برخی از تدابیر حفظ الصحی طب سنتی هند، آیورودا را که به حفظ سلامت و تندرستی افراد در روزهای سرد زمستان کمک می‌کند با علاقه‌مندان به شیوه‌های درمانی آیورودا در میان می‌گذارد. از ایشان تا امروز کتاب‌های متعددی در این حوزه منتشر شده که از میان آن‌ها می‌توان به «تغذیه طبیعی و تندرستی»، «راه یوگا»، «ستاره بینی به زبان ساده» و «آشنایی با ستاره بینی ودایی» اشاره کرد. .

---

به‌طور کلی زیربنای طب آیورودا در درک درست، از دوشاها یا مزاج‌ها نهفته است. تعادل و توازن میان دوشاها اهمیت بسیار زیادی در سیستم حیاتی دارد و اگر این توازن از بین برود، سیستم حیاتی بدن به سوی اختلال، بیماری و نابودی حرکت می‌کند. بنابراین آنچه اهمیت دارد، توازن میان دوشاها در بدن است. درک دوشاها مبتنی بر تئوری اولیه به نام تئوری عناصر است که شامل 5 عنصر بزرگ می‌شود. براساس این تئوری، تمام هستی که طبیعت، ذهن و روان انسان است از 5 ارتعاش یا نوسان مختلف که ما به‌عنوان عناصر آب، خاک، آتش، باد و اتر می‌شناسیم، تشکیل شده است. این عناصر از سمت سنگینی به سوی لطیفی حرکت می‌کنند. به این ترتیب که خاک نشانگر ثبات، استقرار، سنگینی و جاذبه است؛ آب بر سیالیت، روانی و احساسات در سطح ذهنی دلالت می‌کند ؛ آتش تغییر، استحاله، هضم و گوارش را در بر می‌گیرد؛ باد به حرکت و جابه‌جایی اشاره دارد و اتر فضاهای تهی را شامل می‌شود که امکان نوسان سایر عناصر را بر عهده دارد. فرضیه 3 دوشا می‌گوید: «از آنجا که تمام هستی چیزی جز ترکیب این 5عنصر نیست، باید تلاش کنیم تا برای هر فرد ترکیب ویژه این عناصر را در ساختار او کشف کنیم.»

 بر این‌اساس در طب آیورودا 3 دوشای اصلی واتا، کافا و پیتا وجود دارد که 5 عنصر یاد شده در زمینه این 3 مزاج اولیه خودنمایی می‌کنند.

---

ویژگی‌ها و خصوصیات دوشا یا مزاج «واتا» در پاییز و زمستان در افراد واتایی افزایش می‌یابد. برای درک عمیق‌تر این مزاج باید به این نکات توجه کنیم که مزاج «واتا» ویژگی‌هایی مثل خشکی، سردی و متغیر بودن دارد و این ویژگی‌ها از جمله خصوصیاتی است که در فصل پاییز نیز به چشم می‌خورد. در این فصل نیز برگ‌ها و هوای محیط رو به سردی و خشکی می‌رود و به مرور متغیر می‌شود. این تغییرات نه تنها در طبیعت بلکه در بدن ما نیز اتفاق می‌افتد. به‌عنوان مثال با نزدیک شدن پاییز پوست بدن مان خشک می‌شود یا احتمال بروز شوره در سر افزایش می‌یابد. درد مفاصل یا خشکی مزاج به سراغ‌مان می‌آید و این‌ها همگی از علائم نزدیک شدن پاییز و زمستان است. از این‌رو چون در این فرصت قصد داریم به ویژگی‌های فصل پاییز و بیماری‌های شایع آن بپردازیم تنها به بررسی وضعیت دوشا یا مزاج «واتا» اکتفا می‌کنیم تا بهتر بتوانیم شیوه‌های پیشگیری و درمان رایج‌ترین بیماری‌های فصل پاییز و زمستان را بررسی کنیم.

---

یکی دیگر از توصیه‌های درمانگران طب آیورودا به مخاطبان‌شان در فصل پاییز استفاده از اتاق‌های بخور است. استفاده از بخور مرطوب در فصل پاییز به‌ویژه برای افرادی که مزاج «واتا» دارند بسیار توصیه می‌شود. باید توجه داشت که بخورهای خشک برای این افراد مضر بوده و موجب تشدید خواص واتا و سردی و خشکی در آن‌ها می‌شود. استفاده از بخور اسانس اکالیپتوس یکی از بهترین بخورها برای فصل پاییز است. استفاده از این بخورها هفته‌ای یک‌بار برای کنترل و تعدیل علائم واتا به افراد توصیه می‌شود.

---

گیاه زنجبیل یکی از بهترین ادویه‌هایی است که در فصل پاییز مصرف آن به مردم توصیه می‌شود. این ادویه که طبیعتی گرم دارد یکی از بهترین داروهای گیاهی برای از بین بردن بسیاری از عفونت‌ها در بدن است

---

همانطور که اشاره کردیم با افزایش سردی هوا، خشکی و تغییرات در طبیعت شاهد بروز تغییراتی در جسم و روان خودمان خواهیم بود. به‌عنوان مثال با افزایش خشکی در طبیعت، پوست بدن ما نیز تمایل به خشک شدن دارد و این خشکی به مرور موجب افزایش شوره سر در برخی افراد شده و خشکی مزاج و کندی عملکرد دستگاه گوارش را نیز به همراه می‌آورد. در برخی موارد این خشکی به اسکلت بندی و مفاصل بدن نیز سرایت کرده و دردهای مفصلی- استخوانی را برای انسان به همراه می‌آورد. در کنار بروز این اختلال‌ها که رایج‌ترین بیماری‌های جسمی در فصل‌های سرد سال محسوب می‌شوند، احساس‌های سرد از قبیل افسردگی، وارستگی، رهایی و میل به تغییر و تحول در انسان افزایش می‌یابد. بنابراین کاملا واضح است که با شروع این فصل شاهد بروز تغییرات اساسی نه تنها در جسم مان بلکه در ذهن و روان‌مان نیز خواهیم بود.

---

تغییر آب و هوا و افزایش خشکی و سردی محیط زندگی یکی از ساده‌ترین روش‌ها برای ایجاد تعادل در جسم و روان اصلاح رژیم‌غذایی و ایجاد تغییر در برنامه غذایی روزانه است. درمانگران آیورودا توصیه می‌کنند، با شروع فصل پاییز از مصرف غذاهای خیلی خشک و نفاخ که در بدن تولید نفخ می‌کند پرهیز کنید و درصورتی که تمایل به مصرف آن‌ها دارید این مواد را با مواد دیگر که خاصیت آن‌ها را تعدیل می‌کند ترکیب کنید

---

درمانگران طب آیورودا با شروع فصل پاییز به بیماران خود توصیه می‌کنند، با اجرای نرمش‌های آرام و حرکات متناسب و متمرکز بر مفاصل بدن به حفظ سلامت و تندرستی خود در فصل‌های سرد سال کمک کنند و به این ترتیب مانع بروز دردهای مفصلی و استخوانی در فصل پاییز و زمستان شوند. این تمرینات و نرمش‌ها که بهتر است در افراد مبتدی توسط درمانگر و کارشناس طب آیورودا به بیماران آموزش داده شود به بهبود وضعیت مفاصل گردن، انگشتان، مچ دست و پا و مفصل آرنج و زانو پرداخته و میزان دوشای واتا در بدن را به تعادل می‌رساند.

---

یکی از متدهای شیوه درمانی آیورودا برای پیشگیری از خشکی و سردی پوست و بدن، دریافت ماساژ با روغن‌های درمانی گرم به‌ویژه روغن کنجد یا روغن بادام شیرین به‌عنوان روغن حامل است. این ماساژ می‌تواند تاثیر زیادی در پیشگیری و حتی درمان خشکی پوست یا بدن داشته باشد. البته شیوه‌ها وتکنیک‌های مختلفی برای ارائه ماساژ در طب آیورودا وجود دارد. افرادی که علاقه‌مند به دریافت این ماساژ هستند می‌توانند با شروع فصل پاییز هفته‌ای یک‌بار از این ماساژ استفاده کنند. ضمن آن‌که این افراد می‌توانند با افزودن مقدار اندکی اسانس دارچین به روغن حامل (روغن کنجد یا روغن بادام شیرین) از فواید درمانی دارچین نیز بهره‌مند شوند.

---

گیاه زنجبیل یکی از بهترین ادویه‌هایی است که در فصل پاییز مصرف آن به مردم توصیه می‌شود. این ادویه که طبیعتی گرم دارد یکی از بهترین داروهای گیاهی برای از بین بردن بسیاری از عفونت‌ها در بدن است که مداومت در مصرف آن موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش توان دفاعی بدن می‌شود. درمانگران طب سنتی هند استفاده از بخور زنجبیل را برای افزایش مقاومت بدن و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا موثر می‌دانند.

---

 
شیرسیر یکی از بهترین و مناسب‌ترین نوشیدنی‌های گرم در فصل پاییز و زمستان است که همواره نوشیدن یک فنجان از آن در طول روز به بیماران و علاقه‌مندان به پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های شایع فصل‌های سرد از قبیل سرماخوردگی و آنفلوآنزا توصیه می‌شود. برای تهیه این نوشیدنی کافی است یک حبه سیر تازه را در یک لیوان شیر رنده کنید و نصف لیوان آب به آن اضافه کرده و این مخلوط را بجوشانید. می‌توانید این مخلوط را به همین شکل میل کنید و درصورت تمایل می‌توانید آن را بعد از صاف کردن بنوشید. نوشیدن این ترکیب یکی از بهترین داروهای طبیعی برای افزایش توان سیستم ایمنی و دفاعی بدن است. اضافه کردن سرانگشت جوزهندی پودر شده به این مخلوط و میل کردن آن نیم ساعت پیش از خواب علاوه بر تاثیرات ذکر شده موجب بهبود کیفیت خواب و عمیق‌تر شدن خواب نیز می‌شود.

---

نوشیدن چای هندی به همراه شیر در فصل پاییز و زمستان تاثیر زیادی در پیشگیری از ابتلا به رایج‌ترین بیماری‌های فصل‌های سرد سال دارد. درمانگران طب سنتی هند نوشیدن این چای را دست کم یک فنجان در روز توصیه می‌کنند

---

یکی از بهترین راه‌های مقابله با افسردگی در فصل پاییز استفاده از متدهای عطردرمانی و رایحه درمانی طب آیورودا است. درمانگران این شیوه درمانی به مخاطبان خود توصیه می‌کنند با نزدیک شدن فصل پاییز از اسانس یا رایحه برگاموت یا دارچین که در گروه رایحه‌های گرم و شیرین قرار دارند، برای ایجاد نشاط و خوش بینی در خود استفاده کنند. استنشاق هوایی که این رایحه‌ها در آن وجود دارد، موجب افزایش شور و میل به زندگی در افراد شده و به‌طور کلی موجب افزایش انرژی انسان در فصل‌های سرد سال می‌شود.

---

 نوشیدن روزانه یک فنجان از مخلوط خرما به توصیه درمانگران طب آیورودا، تاثیر زیادی در افزایش نیروی حیات و انرژی انسان در فصل‌های سرد سال دارد. برای تهیه این مخلوط کافی است 5خرمای تازه و بدون هسته را در یک لیوان آب به‌مدت یک شب بخیسانید. سپس خرما‌ها را با یک قاشق غذاخوری عسل و یک هشتم قاشق چای‌خوری جوز هندی درون مخلوط کن ریخته و پس از مخلوط کردن کامل این 3 ماده، آن را با یک لیوان آب ترکیب کرده و هر روز میل کنید.

---

نوشیدن چای هندی به همراه شیر در فصل پاییز و زمستان تاثیر زیادی در پیشگیری از ابتلا به رایج‌ترین بیماری‌های فصل‌های سرد سال دارد. درمانگران طب سنتی هند نوشیدن این چای را دست کم یک فنجان در روز توصیه می‌کنند. برای تهیه این چای برای خود و اعضای خانواده‌تان کافی است 3فنجان آب را با 3 عدد میخک، یک چهارم قاشق چای‌خوری جوز هندی، 2 عدد هل نیم‌کوب شده، یک تکه دارچین متوسط و 2برش نازک زنجبیل تازه ترکیب کرده و روی شعله کم بجوشانید. سپس به میزان 2قاشق غذاخوری چای معمولی به آن اضافه کرده و اجازه دهید این مخلوط به‌مدت 2 دقیقه بجوشد. در این مرحله یک فنجان شیر را به مخلوط اضافه کرده و اجازه دهید تا شیر در مخلوط گرم شود. به این ترتیب چای هندی آماده نوشیدن است، تنها کافی است 2 قاشق مرباخوری شکر به آن اضافه کرده و آن را میل کنید.

---

 درمانگران طب آیورودا از سیر به‌عنوان طبیعی‌ترین و موثرترین آنتی‌بیوتیک طبیعی نام می‌برند. این درمانگران استفاده از سیر در وعده‌های غذایی را یکی از بهترین راه‌های پیشگیری از سرماخوردگی، زکام، آبریزش بینی و سینوزیت می‌دانند. این درمانگران معتقدند، با آغاز فصل پاییز درصورتی که گردنبندی از حبه‌های تازه سیر به گردن کودک بیندازید به این ترتیب مانع از ابتلای او به بیماری‌های مختلف در فصل پاییز و زمستان می‌شوید.

---

یکی دیگر از توصیه‌های بسیار موثر که با شروع فصل پاییز رعایت آن اهمیت پیدا می‌کند، مصرف انواع سوپ‌ها به‌عنوان پیش‌غذا در وعده‌های غذایی است. از آنجا که فصل پاییز و زمستان موجب خشکی پوست و بدن می‌شود، خوردن سوپ پیش از وعده اصلی غذا به‌عنوان یک غذای مایع، گرم و چرب به پیشگیری از خشکی بدن و اندام‌های درونی کمک می‌کند.

م:Bartarinha.ir

در تالش یا به عبارتی طوالش همه چیز وسوسه‌انگیز است. تالش با وجودی که در غرب استان زیبای گیلان قرار دارد، اما به اندازه قامتش نام و نشانش شناخته نیست. آنچه تاریخ و شواهد گواهی می‌دهند نام شهرستان تالش از قوم تالش برگرفته شده است؛ قومی که از اقوام کادوس برجای مانده است.

در تالش یا به عبارتی طوالش همه چیز وسوسه‌انگیز است. تالش با وجودی که در غرب استان زیبای گیلان قرار دارد، اما به اندازه قامتش نام و نشانش شناخته نیست. آنچه تاریخ و شواهد گواهی می‌دهند نام شهرستان تالش از قوم تالش برگرفته شده است؛ قومی که از اقوام کادوس برجای مانده است. تالش از سمت غرب به استان اردبیل و از جانب شمال به آستارا می‌رسد. شهرهای پره سر، ماسال، رضوانشهر و هشتپر نیز در شناسنامه منطقه تالش ثبت شده است.

 

راه هر دیار و روستایی را در این منطقه پیش می‌گیرید با دنیایی از شگفتی و قدمت روبه‌رو خواهید شد، چنان که می‌مانی از این همه ابهت، شکوهی که آرام و زیبا، زیر ترنم باران سرنوشت خویش را برای رهگذران روایت می‌کند. روستای «آق اولر» یکی از آن همه است که هم جنگل و رودخانه دارد و هم کلی جاذبه‌های تاریخی. آن‌هنگام که کاوشگران، گورستانی باستانی را در این روستا کشف کردند، اهمیت این منطقه نه دوچندان بلکه صدچندان شد.

جالب است بدانید که گورهای این آرامستان تاریخی 3 طبقه است و به صورت دخمه‌ای و سنگچین ساخته شده‌اند. پژوهشگران با به دست آوردن اشیا در این منطقه به این نتیجه رسیده‌اند که ساکنان دور دست آق اولر و مناطق اطراف آن به زندگی پس از مرگ باور داشته‌اند. گورستان حکایت دیرینه و ناگفته‌های بسیار در سینه دارد...

نام شهرستان تالش از قوم تالش برگرفته شده است؛ قومی که از اقوام کادوس برجای مانده است.

این روستا در گذر زمان مردمان بسیار به خود دیده است که هر کدام نقشی از خود بر جای گذاشته‌اند؛ نقشی برای ماندگاری و ثبت خویش در تاریخ. یکی از این نقش‌ها، کاخ‌های ییلاقی سردار امجد است. خان‌نشین محل استقرار خان و خاندان و نزدیکان، قراول خانه محل استقرار نظامیان و اصطبل کاخ بخش‌های مختلف این مجموعه را تشکیل داده‌اند؛ مجموعه‌ای که در یک مقطع زمانی مرکز قدرت و امارت در منطقه بوده است.

متاسفانه اصطبل این مجموعه در دوران مشروطه به آتش کشیده شده است. کاخ‌های ییلاقی سردار امجد در 2ساختمان جداگانه بنا شده و خان‌نشین آن نیز به صورت 2طبقه است. هنوز یکی از بناهای آن مخروبه مانده، اما بخش دیگری از این بنا تا حدودی تعمیر و مرمت شده است. در حال حاضر از این کاخ به عنوان پایگاه سازمان میراث فرهنگی و گردشگری استفاده می‌شود.اما علاوه بر گورستان و کاخ می‌توانید در روستای آق اولر از حسینیه و مسجد شیرخان و قبر پیرعلی که مردم آن را شفادهنده می‌دانند، بازدید کنید.

به غیر از این آثار، مراسم زیبایی در زمان‌های خاصی برگزار می‌شود، سنت‌هایی که قرن‌ها در سینه‌ها ضبط و به دل و جان نوادگان و نسل‌های بعدی منتقل شده‌اند. از میان همه آن‌ها می‌توان به برگزاری مراسمی همچون روز سلطان، دروزه، 45 نوروز، پنجک، مراسم بندآوردن باران وکوبیدن بر ظرف مسی برای جلوگیری از ماه گرفتگی و خورشید گرفتگی اشاره کرد که از مراسم خاص روستاست و همین‌طور یوله چله، قصه چله و سیومو نیز از مراسم شب یلدا است. البته ورزش‌های محلی چون اسب‌سواری، کشتی مردان «قائیش گوتورمک» یا «قائیش چکدی»، بورک قاچدی، خاله خاله و چیلینگ که بسیار مهیج هستند به صورت سنتی برگزار می‌شوند و دیدن‌شان برای هر گردشگری خاطره‌ای فراموش‌نشدنی است.

شما در روستای مریان شاهد بزرگ‌ترین گورستان پیش از تاریخ به مساحت 400 هکتار خواهید بود! این رامستان همچون نمونه قبلی، 3طبقه و سنگچین شده است.

حالا لطفا اندکی زمان بگذارید و از سمت شمال آق اولر حرکت کنید تا به دهکده «مریان» برسید. می‌پرسید چرا؟ کلی بهانه‌های زیبا وجود دارد؛ درست از جنس طبیعت و تاریخ، از جنس شکوه و... پس لطفا شک نکنید. حتما از رفتن خود پشیمان نخواهید شد. شما در روستای مریان شاهد بزرگ‌ترین گورستان پیش از تاریخ به مساحت 400 هکتار خواهید بود! این آرامستان همچون نمونه قبلی، 3طبقه و سنگچین شده است.

معماری و ساخت خانه‌های این روستا کمی متفاوت با دیگر مناطق تالش است دلیل آن هم قرار گرفتن روستا در ناحیه‌ای کوهستانی است. سقف چوبی خانه‌ها، لته‌کوبی است. همچنین برای جلوگیری از نفوذ سرما، درهای ورودی و پنجره‌ها، تا اندازه‌ای کوچک انتخاب شده‌اند. هر چند پیش‌ترها برای ساخت خانه‌ها از مصالح بومی یعنی سنگ، ملات کاهگل و چوب استفاده می‌کردند اما به گفته یکی از اهالی پس از وقوع زلزله در سال 1369، اکنون بیشتر خانه‌ها با استفاده از مصالح جدید مثل سیمان، آجر و تیرآهن ساخته می‌شوند.

یک حمام قدیمی هم از دوره‌های گذشته در مریان باقی‌مانده است که دیدن آن خالی از لطف نخواهد بود. برای تاریخ این بنا 2 احتمال وجود دارد؛ برخی آن را به اواخر دوره صفویه نسبت داده‌اند و دسته‌ای دیگر حمام را متعلق به دوران قاجار می‌دانند. از خشت، ملات، گچ و سنگ به عنوان مصالح در ساخت این بنا استفاده شده است. متاسفانه ردی از پنجه اغیار بر پیکره حمام دیده می‌شود چرا که در بعضی قسمت‌های حمام، آثاری از کاشی‌های تزیینی و نقاشی دیواری به جا مانده بود که تقریبا تمام آنها به سرقت رفته است.

زنان مهربان روستا همپای مردان نیک سیرتشان در رونق دادن به سفره و معیشت خانه تلاش می‌کنند. این زنان زیباپوش بیشتر گلیم، جاجیم، شال و جوراب می‌بافند. در مریان هر ساله جشنواره سوارکاری و کشتی ویژه مردان، در مناطق ییلاقی روستا برگزار می‌شود که بسیاری از ساکنان مناطق اطراف به دیدن آن می‌آیند.

شما را که از دیدن جنگل و نشستن بر لب ساحل، غافل نکردیم! شاید آنگاه که گوش به نوای غریبانه نی چوپانان و آوازهای محلی تالشی که در جشن‌های مختلف روستای مریان سر به آسمان می‌گذارند، بسپاری، می‌توان و می‌شود به بسیاری از رازهای سر به مهر دست یافت.

چرم علاوه بر عایق بودن در برابر گرما و برق، در مقابل هوا و آب هم مقاوم است. ضمن آن‌که بخار آب را از خود عبور نمی‌دهد و انعطاف‌پذیری قابل توجهی دارد. در حال حاضر اغلب افراد ترجیح می‌دهند در پوشش‌شان از این جنس استفاده کنند.

از قدیم چرم کاربرد زیادی داشته است. حتی پیش از این‌که انسان بتواند به الیاف طبیعی دست پیدا کند و پارچه ببافد، چرم عامل مهمی در پوشش افراد به شمار می‌رفت. چرم با بافت طبیعی، ساختاری 3‌بعدی دارد. چرم علاوه بر عایق بودن در برابر گرما و برق، در مقابل هوا و آب هم مقاوم است. ضمن آن‌که بخار آب را از خود عبور نمی‌دهد و انعطاف‌پذیری قابل توجهی دارد. در حال حاضر اغلب افراد ترجیح می‌دهند در پوشش‌شان از این جنس استفاده کنند. در این میان چرم کاربرد ویژه‌ای در میان دانشجویان و دانش‌آموزان دارد چون علاوه بر جلوه مناسبی که دارد، دوام قابل‌قبولی هم در طول سال تحصیلی دارد. به همین دلیل ما پیشنهادهایی برای شما داریم تا بتوانید سال تحصیلی را با پوششی مناسب آغاز کنید.

---

 این کیف کهن چرم در اصل برای خانم‌ها طراحی شده است؛ برای  انها که نمی‌خواهند در دانشگاه کوله‌پشتی داشته باشند. اندازه این کیف چرم طوری طراحی شده است که پوشه و کاغذ A4 در داخل کیف به راحتی جا می‌گیرد. چرم این کیف هم از بهترین چرم طبیعی تبریز و از نوع چرم گاو است.

• قیمت حدود :1.900.000 ریال

---

  این کیف کهن چرم، مناسب آن دسته دانشجویانی است که از نوع دوشی استفاده می‌کنند. بخشی از بدنه این کیف چرم طرح چرم کروکودیل است که از چرم ترکیه تهیه شده است و یراق این کیف ایتالیایی است. مدل دسته این کیف طوری طراحی شده است که نیاز به بند بلند ندارد چون دسته‌های کیف بلند طراحی شده‌اند.

• قیمت حدود :1.920.000 ریال

---

   این کیف دیبا چرم از چرم گاو تهیه شده و دارای بند دوشی است که به‌صورت مجزا روی کیف نصب می‌شود. اگر وزن کیف برای‌تان مهم است این کیف یک کیلو و 100 گرم است.

• قیمت حدود: 1.350.000 ریال

---

  این کیف دستی دیبا چرم قابلیت استفاده به‌صورت کوله‌پشتی را دارد. این کیف در رنگ‌های مشکی، عسلی و قرمز هم موجود است. ویژگی دیگر این کیف سبکی بیش از اندازه آن است. این کیف تنها 600 گرم وزن دارد.

• قیمت حدود : 1.500.000 ریال

---

 کوله‌پشتی دیبا چرم از چرم گاو است و 2 جیب بزرگ در 2 طرف و یک جیب بزرگ در جلو دارد. آستر این کیف هم از چرم طبیعی است.

• قیمت حدود: 180.000 ریال

---

   این کیف دیبا چرم بدون قفل است و می‌توان به راحتی از آن استفاده کرد. این کیف بند دوشی دارد که از 90 تا 105 سانتی‌متر قابل تنظیم است. ضمن آن‌که 2 جیب زیپ‌دار هم در طرفین این کیف قرار دارد.

• قیمت حدود: 1.050.000 ریال

---

   این کوله‌پشتی 2 قفله دیبا چرم از چرم گاو الگانت است. این کیف حاوی قفل رمز به‌منظور حفظ امنیت مدارک و لوازم است. ضمن آن‌که بند دوشی و دستی هم دارد.

• قیمت حدود : 1.660.000 ریال

---

  این کوله پشتی چرم دیبا از چرم گاو الگانت است. این کوله‌پشتی از چرم ضخیم و مقاوم تهیه شده، سگک‌دار است و آستری زیبایی نیز دارد.

• قیمت حدود : 1.850.000ریال

---

  این کوله‌پشتی کهن چرم با گیاه دباغی شده است. تماس دست با چرم این کیف مجلسی هیچ‌گونه حساسیت پوستی برای شما ایجاد نمی‌کند چون چرم این کیف در شرایط کاملا بهداشتی دباغی شده و از نوع چرم گاوی است.

• قیمت حدود :1.805.000ریال

---

 این کیف دستی بسیار جادار است و می‌توان جزوه‌های دانشگاهی را به راحتی در آن جا داد. ویژگی دیگر این کیف وزن آن است که حدود 600 گرم است.

• قیمت حدود: 1.480.000 ریال