آیامیدانید؟
- بامیه بهترین دارو دیابت است.
- گردو ازلخته شدن خون جلوگیری می کند.
- هل تقویت کننده قلب بوده وسرماخوردگی رامعالجه می کند.
-گشنیز تشنگی رابرطرف می کندوبرای دهان ودندان بسیارمفیداست.
-انگور باعث پاکسازی معده و روده میشود
.
- لوبیاچشم بلبلی کم چرب و بدون کلسترول وحاوی سدیم است.
-کلم بروکلی،به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث تقویت استخوان ها می شه
- گل گاوزبان باعث کاهش تب دربیماری های سرخک،آبله وکهیرمی شود.
-نخودفرنگی منبعی از فولیک اسیدو ویتامینB6است
.
- ویتامینCموجوددرجعفری افزایش جذب آهن می شود.
-پونه اشتهاآور بوده وباعث سهولت هضم وبه درمان معده کمک میکند.
-کنجدبرای رفع ناراحتی کیسه صفرا مفیداست.
- خوردن موزخطرمرگ دراثرسکته مغزی راکاهش می دهد.
- انگورخون سازبوده وبه تصفیه خون نیزکمک میکند.
-شکلات برای سلامت قلب مفیدبوده ومانع لخته شدن خون می شود.
-مصرف زغال اخته باعث کاهش چربی شکمی وکاهش کلسترول می شود.
- گوجه فرنگی بدن را دربرابر امراض وبیماری های عفونی حفظ می کند.
- اسفناج بهترین دارو برای کسانی که مبتلابه کم خونی هستند.
-روغن کنجد برای رفع تنگی نفس،سرفه خشک وزخم ریه مفید ا
آیا میدانید: نعناع سکسکه و تنگی نفس را شفا میدهد.
آیا میدانید: برای جلوگیری از جوانه زدن سیب زمینی باید درون سبد آن یک عدد سیب قرار دهید؟
آیا میدانید: قهوه محبوب ترین نوشیدنی در سراسر جهان با بیش از 400 میلیارد فنجان مصرف در هر سال است.
آیا میدانید : “آب گرم” سریعتر از “آب سرد” یخ میزند .
آیا میدانید: پنیر پفک اغلب پنیر تلخ( پنیر فاسد) و گندیده تاریخ مصرف گذشته می باشد.
آیا میدانید: که از دست دادن تنها 1? از آب بدن موجب تشنگی میشود ؟
آیا میدانید: که آلرژی به غذاهای گوناگون نتیجه مصرف شکر است ؟
آیا میدانید: خمیازه کشیدن به مغز آرامش میدهد
آیا میدانید: گردو با چربی ها ناسالم میجنگد ؟
آیا میدانید: ریحان خاصیت ضد پیری دارد!
??آیا میدانید:
??اگر بعد از ظهر خسته هستی بجای اینکه نوشیدنی های کافئین دار مصرف کنین میتونین 1 عدد خیار میل کنین ؟
خیار حاوی ویتامین های B و سرشار از هیدروکربور است ک شما را میتواند سرحال بیاورد و تا چند ساعت نگه دارد.
*********
??بیماری قند اولین عامل کوری در مردم جهان است.
***********
??گوجه فرنگی حاوی ویتامین های A, B, C, K و مواد معدنی مانند کلسیم ، آهن و فسفر است که در تأمین انرژی و تقویت بدن مؤثر است.
***********
??سیر ، نیروی شهوانی را زیاد میکند.
***********
??پرتقال ، از ابتلا به بیماریهای سرطانی مانند سرطان مری ، دهان ، حلق و معده جلوگیری میکند .
***********
??سیب زمینی ، بیشترین خوراکی هست که چاق کننده هست ، مخصوصن در ناحیه باسن
***********
??نوشیدن آب پرتقال قبل از ورزش و نوشیدن آب هندوانه بعد از ورزش باعث قوی تر شدن عضلات میشود.
************
??خوردن کاهو ، مانع از ریزش و سفید شدن مو میشود.
************
??نعناع تنگی نفس و سکسکه را شفا میدهد .
