@@@وطنم جزین@@@

تن ماهی یک غذای مفید برای شماست. قابل دسترس است و سریع آماده خوردن می‌شود اما مثل هر غذای تکراری دیگر اگر آن را زیاد بخورید برای‌تان خسته‌کننده خواهد شد. با این دستورها شما می‌توانید با تن ماهی، 4 غذای متفاوت آمده کنید و 4 برابر بیشتر تنوع غذا با تن ماهی داشته باشید.

---

شما به یک چهارم فنجان نعنای خرد شده و یک فنجان فلفل دلمه‌ای قرمز و زرد خرد شده نیاز دارید. آن‌ها را با یک قوطی کنسرو تن ماهی مخلوط کنید. یادتان باشد روغن تن را دور نریزید. چون در این دستور از سس استفاده نمی‌کنیم. این خوراک را هم می‌توانید داغ کنید و با پاستا قاطی کنید و هم به عنوان ساندویچ سرد میل کنید.

---

یک بسته بادام زمینی کوچک نمکی را در غذاساز بریزید و قبل از اینکه خیلی ریز شود بیرون بیاورید. نصف فنجان ریحان خرد شده را با آن قاطی کنید و با یک قوطی کنسرو تن ماهی مخلوط کنید. بهتر است برای این دستور از تن ماهی در روغن زیتون استفاده کنید یا روغن تن را خالی کنید و به جایش کمی روغن زیتون بریزید.

---

یک پیاز قرمز کوچک را به‌صورت مکعب‌های ریز خرد کنید. نصف فنجان زیتون سیاه بدون هسته را هم خرد کنید و با یک قوطی کنسرو تن قاطی کنید. حالا به یک و نیم قاشق غذاخوری سس مایونز و یک قاشق چای‌خوری فلفل سیاه نیاز دارید. موادتان را خوب با هم ترکیب کنید. این خوراک را باید سرد و به‌صورت ساندویچ می کنید.

---

برای درست کردن این خوراک نصف فنجان جعفری خرد شده را با نصف فنجان خیارشور خرد شده مخلوط کنید. این مخلوط را به همراه 2‌قاشق غذاخوری سس فرانسوی به یک قوطی کنسرو تن ماهی اضافه کنید و خوب به هم بزنید. می‌توانید این غذا را درون‌ نان باگت بگذارید و همراه بچه‌ها به مدرسه بفرستید.

---

با استفاده از این وسایل بی‌مصرف، به لوازم آرایشی‌تان سر و سامان‌ دهید.

•    برای نگهداشتن ناخن‌گیر، سوهان، لاک و وسایل ناخن، جعبه عینک مناسب‌ترین چیز است.

•     یک دستگیره آشپزخانه کنار میز توالت داشته باشید و اتوی موی داغ را در آن بگذارید تا خنک شود و جایی را نسوزاند.

•     از جعبه خالی لنز برای نگداشتن قرص‌هایی که در یک روز لازم‌تان می‌شود استفاده کنید و بسته‌های قرص را در کیف‌تان نگذارید.

•     می‌توانید از جای گیره کاغذ برای نگهداشتن، گیره‌های کوچک مو استفاده کنید.

•     قوطی فلزی خالی آب‌نبات، وسیله خوبی برای نگه‌داشتن دستمال کاغذی در کیف‌تان است.

---

تابستان است و بچه‌ها مدرسه نمی‌روند. هوا هم گرم است و ظهر‌ها نمی‌شود آن‌ها را به حیاط فرستاد،  اسباب‌بازی‌هایی که دارند هم زود تکراری می‌شوند. برای این‌که بتوانید از شر جمله معروف «مامان، حوصله‌ام سر رفت» خلاص شوید، باید برای آن‌ها بازی اختراع کنید. این پیشنهاد برای سرگرم‌کردن بچه‌ها به‌مدت یک ساعت است. برای چیدن این بازی باید کمی وقت بگذارید و یک نقشه گنج طراحی کنید. مثلا فرض کنید یک چیز هیجان‌انگیز در یکی از کمدهای خانه مخفی کرده‌اید. نقشه خانه را بکشید و روی آن نشانه یا شماره بگذارید. یک سر نخ به کودک بدهید. مثلا یک نامه که روی آن نوشته «زیر تخت را بگرد». زیر تخت یک نامه یا نوشته دیگر بگذارید که کودک را به یخچال می‌فرستد.

همین‌طور ادامه دهید و برای بعضی از نشانه‌ها یک کار طراحی کنید. مثلا برای اینکه نوشته‌ای که بالای قفسه هست را به او بدهید، باید کاری برای‌تان انجام دهد یا جایی را مرتب کند. هر چه این نشانه‌ها بیشتر باشد بازی بیشتر طول خواهد کشید و کودک شما بیشتر سرگرم خواهد شد. کار لذت‌بخشی است. امتحانش کنید!

باز نشر اختصاصی: مجله اینترنتی Bartarinha.ir