لطفا از تمام مطالب دیدن فرمایید.
تفاوت های مغز آقایان و خانمها
شما هم از این‌که باید به تنهایی تمام کارهای خانه را انجام دهید و نمی‌توانید بخشی از آن‌ها را به همسرتان واگذار کنید، خسته و ناراحتید؟
خانم‌های عزیز باید به این نکته توجه کنند که وقتی مجرد بودند، بسیار راحت می‌توانستند این فهرست کاری را مدیریت کنند چون فقط و فقط خودشان بودند و بس. وقتی ازدواج می‌کنند، اوایل به‌نظر می‌رسد آقای شوهر هم در این ماجرا خوب نقش ایفا می‌کند اما بعد از گذشت سال‌ها، هر دو نفر متوجه می‌شوند فهرست کاری خانم با برنامه آقا جور در نمی‌آید. تفاوت اساسی موجود این است که زمان‌بندی برنامه خانم و آقا یکی نیست و گاهی کاملا متفاوت است.
سوالی که نباید از همسرتان بپرسید
به این موضوع توجه کنید: صادقانه و بدون جانبداری باید گفت، حقیقت این نیست که مردان دوست ندارند به همسران‌شان کمک کنند اما واقعیت این است، ضرورت انجام کارها و سطح اولویت‌بندی برنامه آقایان و خانمها کاملا با هم فرق می‌کند. به عبارت دیگر، چیزی که برای خانم یک امر فوری محسوب می‌شود، برای آقا یک موضوع معمولی است و در اولویت‌های بعدی قرار می‌گیرد.
در مورد این ماجرا خوب فکر کنید، خانم از سر کار به منزل آمده و می‌خواهد برای خانواده شام درست کند. می‌بیند ظرفشویی پر از ظروف نشسته است. او نمی‌تواند شام درست کند چون با وجود ظروف نشسته برای این کار فضای کافی وجود ندارد، پس ظرف‌ها را می‌شوید. در این بین متوجه می‌شود سطل زباله پر است. هنوز بو نگرفته اما به‌زودی بو هم می‌گیرد! حین خالی کردن زباله متوجه می‌شود کف آشپزخانه هم باید تمیز شود و بعد می‌بیند که لباس‌های کثیف هم باید به لباسشویی ریخته شوند. در این گیر‌و‌دار، شوهر به خانه برمی‌گردد و با صدای بلند می‌گوید: «عزیزم سلام! شام چی داریم؟»
همین سوال ساده خانم را به یک چاه عمیق می‌اندازد؛ چاهی پر از عصبانیت، خستگی، سردرگمی، گرسنگی و تنهایی. . . خانم ابتدا فقط یک برنامه ساده داشت و آن هم درست کردن شام بود اما درگیر کوهی از کارها شد و از برنامه اولیه جا ماند! درنظر خانم یک کار به کار دیگر منتهی شد که باید انجام می‌شد اما به‌نظر آقا برنامه اصلی شام بود و بقیه کارها باید به بعد موکول می‌شد. حالا خودتان می‌توانید آن شب این 2 نفر را تصور کنید!
راه‌حل خانمها
درحالی‌که خانمها باید روش جلب حمایت آقایان را به دست آورند، باید کارهایی هم برای تسکین خود و کاهش استرس انجام دهند.
درحالی‌که خانمها باید روش جلب حمایت آقایان را به دست آورند، باید کارهایی هم برای تسکین خود و کاهش استرس انجام دهند.
داوطلبانه به یکدیگر رسیدگی کنید!
خانمها در اغلب موارد فهرست‌‌های کاری طویلی دارند که از آن‌ها چشم‌پوشی نمی‌کنند و می‌خواهند خودشان به تنهایی آن‌ها را انجام بدهند و البته با این کار خودشان را می‌سوزانند! وقتی خانمها از یک کار به کار دیگر می‌پردازند، بدون آنکه لحظه‌ای زنگ تفریح داشته باشند، در اصل اسیر فهرست کاری خود هستند. نکته مهم همین‌جاست؛ وقتی خانمها زمان بیشتری را به‌خود اختصاص دهند و دائم درگیر انجام کارها نباشند، در اصل هدیه‌ای بزرگ به همسرشان می‌دهند. وقتی خانمها به‌خودشان کمک کنند تا کمتر خسته شوند و اولویت‌بندی داشته باشند، تنش و استرس آن‌ها کم می‌شود و می‌توانند به جای کنار زدن آقا حمایت او را بپذیرند. شاید خانمها بگویند؛ چه جالب! یعنی باید خودمان را هم به فهرست کارهای‌مان اضافه کنیم؟! اما این موضوع حیاتی است چون وقتی خانم به‌خودش هم زمانی اختصاص دهد، انرژی‌اش حفظ می‌شود و خسته و درمانده نیست.
اکسی‌توسین را دریابید!
شاید قانع نشوید اما فقط 30 دقیقه تا یک ساعت وقت به‌خود اختصاص دادن، شما را مجددا شارژ می‌کند. می‌توانید این پیشنهاد را امتحان کنید. فهرستی از کارهایی که می‌توانید برای خودتان انجام دهید، تهیه کنید و به این ترتیب فرصت را فراهم کنید تا «اکسی‌توسین» یا همان «هورمون احساس خوب» را برای خود ذخیره کنید. ما ضمانت می‌کنیم، با این کار احساس بهتری پیدا می‌کنید و آن فهرست بلند و طویل دیگر برای‌تان عذاب‌آور نمی‌شود؛ 80 درصد تلاش برای کاهش استرس از خودمان برمی‌آید نه از همسرمان!
مغز خانمها و آقایان متفاوت است
اما چرا آقایان و خانمها در مورد موضوعی اساسی مثل شام این همه متفاوت عمل می‌کنند؟ این تفاوت تا حدی به عملکرد متفاوت مغز زنان و مردان مربوط است. مغز خانمها از هزاران گیرنده عصبی تشکیل شده که این گیرنده‌ها از مغز آقایان بیشتر است. نتیجه این می‌شود که ارتباطات بین نیمکره راست و چپ مغز خانمها از نظر عملکرد در سطوح بالاتری قرار گیرد.
در اکثر موارد دسترسی خانمها به هر 2 نیمکره مغز بیشتر از آقایان است و همین خصوصیت باعث شده خانمها الگوی فکری گسترده‌ای داشته باشند. به زبان ساده‌تر می‌توان گفت خانمها می‌توانند در یک لحظه به ارتباط بین فاکتورهای متفاوت فکر کنند. تفکر خانمها از فاکتور «الف» شروع نشده تا به فاکتور «ب» برسد بلکه از ارتباط بین «الف» و «ب» شروع می‌شود و می‌تواند همزمان روابط بین فاکتور «جیم» و «دال» را هم وارد ماجرا کند.
در یک مثال ساده می‌توان گفت وقتی خانمی شام درست می‌کند، می‌تواند همزمان به شستن ظروف، نظافت آشپزخانه، خالی کردن سطل زباله، خرید منزل، اتو کردن لباس‌ها و. . . فکر کند. برعکس در آقایان این ارتباطات 2 طرفه ضعیف است و الگوی فکری آن‌ها متوالی است. آقایان در یک لحظه تنها به یک موضوع فکر می‌کنند. فایده این خصوصیت در آقایان این است که آقایان می‌توانند به یک موضوع به‌طور کاملا دقیق با تمام جزئیات فکر کنند؛ درحالی‌که این کار برای اکثر خانمها بسیار عجیب است.وقتی آقا بطری خالی نوشابه را به سطل زباله‌ای می‌اندازد که یک سر سوزن جا ندارد و اصلا در همان زمان به خالی کردن آن فکر نمی‌کند، خانم از ناراحتی منفجر می‌شود! دلیل آقا این است: خالی کردن زباله در همان لحظه اصلا ضروری نیست و این یک طرز تفکر عادی مردانه است که برای خودشان اصلا عجیب نیست.
تاریخ : شنبه 90/4/11 | 8:11 صبح | نویسنده : سیدسعیدبهروزجزین | نظرات ()
لطفا از دیگر مطالب نیز دیدن فرمایید