لطفا از تمام مطالب دیدن فرمایید.
تند راه رفتن مانع از سرطان پروستات می‌شود
تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد، مردانی که حداقل 3 ساعت در هفته پیاده‌روی تند می‌کنند، می‌توانند زمان ابتلا به سرطان پروستات را به تعویق بیندازند.
تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد، مردانی که حداقل 3 ساعت در هفته پیاده‌روی تند می‌کنند، می‌توانند زمان ابتلا به سرطان پروستات را به تعویق بیندازند و حتی به‌طور کامل از دچار شدن به آن پیشگیری کنند. با پیاده‌روی کردن با سرعت تند احتمال ابتلا به این بیماری نزدیک به 57 درصد کاهش پیدا میکند و در مبتلایان نیز باعث کاهش سرعت پیشروی بیماری می‌شود. پیاده‌روی یکی از کارهای بسیار ساده‌ای است که هر کسی می‌تواند برای بهبود وضعیت سلامت خود انجام دهد. محققان معتقدند با پیاده روی کردن احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری‌های دیگر مانند دیابت، برخی از انواع سرطان‌ها و دیابت کاهش پیدا میکند.تحقیقات نشان می‌دهد، با پیاده‌روی کردن، ترشح برخی از هورمون‌های موثر در رشد تومورهای سرطانی کاهش پیدا میکند و کمک زیادی به تنظیم سوخت و ساز بدن می‌شود.سرطان پروستات یکی از شایع‌ترین انواع بیماری‌ها در بین مردان و دومین عامل کشنده در بسیاری از کشورهای جهان از جمله انگلستان است.
تاریخ : شنبه 90/4/11 | 8:4 صبح | نویسنده : سیدسعیدبهروزجزین | نظرات ()
لطفا از دیگر مطالب نیز دیدن فرمایید