تحقیقات نشان می‌دهد، بعد از ازدواج تعداد مراجعات زوج‌ها به پزشک افزایش پیدا می‌کند که دلیل اصلی آن هم کاهش توجه به تناسب اندام و کمتر شدن تحرک بدنی است.

تحقیقات نشان می‌دهد، بعد از ازدواج تعداد مراجعات زوج‌ها به پزشک افزایش پیدا می‌کند که دلیل اصلی آن هم کاهش توجه به تناسب اندام و کمتر شدن تحرک بدنی است.

به‌گزارش دیلی‌میل، محققان انگلیسی متوجه شدند فقط 27 درصد از زوج‌ها به میزان توصیه شده یعنی 150 دقیقه در طول هفته فعالیت بدنی دارند اما در عوض اکثر افراد متاهل یعنی 76 درصد از مردان و 63‌ درصد از زنان به اندازه کافی ورزش نمی‌کنند یا اصلا تحرک بدنی ندارند.

شاید دلیل اصلی کاهش تحرک بدنی این باشد که بعد از ازدواج، دیگر زوج‌ها نیازی برای حفظ تناسب اندام خود حس نمی‌کنند. شاید هم افزایش مسئولیت‌ها باعث می‌شود آن‌ها زمان کمتری برای ورزش کردن داشته باشند.

اما محققان معتقدند، تعطیلات آخر هفته یک فرصت طلایی برای خانواده‌هاست که از خانه خارج شوند و کمی از محیط‌های طبیعی لذت ببرند. در همین مدت می‌توان بدن را به تحرک وا داشت و از فواید افزایش ضربان قلب و جریان خون در بدن بهره‌مند شد.

البته به جز کاهش تناسب بدنی، ازدواج کردن فواید زیادی هم به همراه دارد. برای مثال، نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد، در صورتی که فردی ازدواج موفقی داشته باشد و نیاز به جراحی قلب پیدا کند، احتمال موفقیت این عمل تا 3برابر بیشتر از دیگران است.