|
|
75 درصد کاربران رایانه گاهی اوقات دچار اختلالات اسکلتی عضلانی و دردهای ناحیه کمر ، گردن و شانه می شوند... | |
مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت اعلام کرد: 53 درصد کاربران رایانه از دردناک بودن و خشکی گردن و شانه رنج می برند که این اختلالات خوش خیم است و با انجام نرمشهای مناسب تا حد زیادی بهبود می یابد. یکی از شایعترین علل شکایت کاربران رایانه، ناراحتی در ناحیه کمر و گردن است که نشستنهای طولانی مدت روی صندلی نامناسب که حمایت لازم را از کمر انجام نمی دهد، خم کردن و بلند کردن مداوم سر برای خواندن برگهای که روی میز قرار دارد و خم کردن سر به عقب از علتهای ناراحتی کمر و گردن است. براساس گزارش وبدا، عارضه دیگری که کاربران رایانه را تهدید می کند، ناراحتیهای مربوط به دست در حین تایپ کردن است. به مبتلایان به این گونه دردها توصیه می شود برای جلوگیری از این امر، کیبوردهایی را انتخاب کنند که متناسب با دستشان باشد به طوری که انگشتان به راحتی روی آن حلقه بزنند و شکل آن به نحوی باشد که مچ دست روی آن قرار گیرد. همچنین به منظور دستیابی به کنتراست لازم در تصویر و حذف موثر میدانهای الکتریکی ، مغناطیسی و اشعههای آزار دهنده ناشی از لامپ تصویر بهتر است از فیلتر محافظ استفاده شود.
منبع : isna.ir
|
درباره وب

فال حافظ
رتبه الکسا
ویژه اسلایدتم
تصویر تصادفی
لینک دوستان
برچسبها وب
عکس (36)
عکس) (13)
هنر (11)
عکس (11)
تصاویر (10)
هنر (5)
گل (4)
پزشکی (3)
شهرزاد عبدالمجید (3)
پزشکی (3)
طنز و سرگرمی (2)
اس ام اس (2)
دیدنی های امروز (2)
علمی آموزشی (2)
نوشیدنی ترش قرمز (1)
گلاب به روتون! (1)
گلهای زیبا (1)
گوگل شیعی آمد (1)
لالایی شیرازی (1)
کاریکاتور (1)
کاشت درخت گردو (1)
علمی آموزشی (1)
کرمولک شکمو (1)
کشت توت فرنگی (1)
کفش های رنگی (1)
مخـور غم گذشـته (1)
مدل جدید پژو HX1 (1)
مرغ کاری با ماست (1)
مرگ با قند میوه (1)
ساعت
تعبیر خواب
لطفا از تمام مطالب دیدن فرمایید.
تاریخ : یکشنبه 90/6/13 | 9:59 صبح | نویسنده : سیدسعیدبهروزجزین | نظرات ()
لطفا از دیگر مطالب نیز دیدن فرمایید
جستجو
پیوندهای روزانه
ذکر ایام هفته
ربات مترجم
آرشیو مطالب
حامیان اسلایدتم
اطلاعات سایت
چت روم
امکانات وب
بازدید امروز: 152
بازدید دیروز: 802
کل بازدیدها: 5630810