@@@وطنم جزین@@@

شـش نـشانه بیـماری که خـیلی ها دارند!

نقـاشی های سه بعـدی از چیـزهای روزمـره





a

  طبیعت

وقتی بچه 2 ساله مادر میشود +عکس

ژانگ رونگسیانگ،در سال 2010 دچار یک تصادف شدید شد؛ تصادفی که  فلج شدن و به کما رفتن او را  رقم زد. وقتی مردم این زن جوان را به بیمارستان رساندند پزشکان متوجه شدند که او باردار است. آزمایش‌ها نشان داد بچه آسیبی ندیده است اما برای به دنیا آمدنش هم‌زمان نیاز بود. ژائو دجین،همسر این زن 5 ماه از او در خانه مراقبت کرد تا پزشکان توانستند با عمل سزارین پسر این خانواده را در سال 2011 به دنیا آورند؛ پسری که نامش کین‌بائو گذاشته شد. 

این پسر همیشه در کنار مادرش بود که همچنان در کما به سر می‌برد و پزشکان از بهبودش قطع امید کرده بودند. یک روز اما در ماه می امسال صدای کین‌بائو و طنین حرفهایش،مادر را از کما بیرون آورد و ژانگ یک بار دیگر چشم‌هایش را باز کرد.
 

 
پزشکان می‌گویند تنها صدای فرزند بوده که باعث شده مادر به زندگی بازگردد و بخواهد دنیا را بار دیگر برای او ببیند.  ژانگ رونگسیانگ با وجود بیرون آمدن از کما اما فلج است و نمی‌تواند از جایش تکان بخورد. پسر 2 ساله این خانواده فقیر اما آن‌قدر بزرگ است که برای مادرش،مادری کند. کین‌بائو می‌داند که مادرش با ناتوانی از جویدن غذا دیگر علاقه‌ای به غذاهای بیمارستانی و مایعات ندارد. به همین خاطر او هر روز  غذاها را می‌جود و دهان به دهان به مادرش می‌دهد تا او را با طعمی جدید خوشحال کند.  
 

 

 
کین‌بائو با 2 سال سن حالا کارش هر روز مراقبت از مادرش و خنداندن او با مزه‌بازی‌هایش است تا امید را در او زنده نگه دارد. او می‌داند که با وجود فلج بودن مادرش به او بازگشته است؛پسر 2 ساله مادری را تمام کرده است.

10 اصل برای اینکه ذهنی آرام داشته باشید

 ذهن خالی، محل مورد علاقه شیطان است. تمام کارهای شیطانی در ذهن خالی روی خواهد داد. ذهن خود را با افکار مثبت و با ارزش پر کنید.

 1. در کار دیگران دخالت نکنید، مگر آنکه از شما درخواست کمک کند.

بیشتر ما با مداخله در امور دیگران، برای خود و آنها مشکلاتی ایجاد می کنیم. ما معمولاً به این دلیل در کار آنها مداخله می کنیم که معتقدیم راه ما، بهترین راه است. ما تصور می کنیم که منطق ما بهترین منطق است و کسانی که مطابق طرز فکر ما عمل نمی کنند، باید مورد انتقاد قرار بگیرند و به مسیر درست (که همان مسیر ماست) هدایت شوند. این طرز فکر، وجود فردیت را انکار می کند. خداوند هر یک از ما را منحصر به فرد آفریده است و هیچ دو نفری، نمی توانند یک جور فکر و عمل کنند. تمام مردان و زنان، به روش منحصر به فرد خودشان عمل می کنند؛ بنابراین به فکر کار خود باشید و آرامش را برای خود حفظ کنید.

 2. حسود نباشید

همه ما این تجربه را کسب کرده ایم که چگونه حسادت می تواند آرامش ذهن را به هم بزند؛ مثلاً وقتی که شما می دانید که سخت تر از همکاران تان در اداره کار می کنید، اما گاهی اوقات آنها ترفیع می گیرند و شما نمی گیرید، یا اینکه چند سال پیش کاری را شروع کردید، اما به اندازه همسایه تان که تازه یک سال است آن کار را شروع کرده، موفق نیستید. مثال های متعددی از این قبیل در زندگی روزمره وجود دارد، اما هیچ یک از آنها دلیل نمی شود که شما حسودی کنید. به خاطر داشته باشید که زندگی هر کسی طبق سرنوشت او رقم می خورد که حالا جزئی از واقعیت اوست. اگر مقدر شده که شما ثروتمند باشید، هیچ چیز در دنیا نمی تواند شما را متوقف سازد و اگر اینگونه مقدر نشده باشد، هیچ کس نمی تواند به شما کمک کند. با سرزنش کردن دیگران، در قبال بداقبالی خود، کاری از پیش نمی برید. مطمئن باشید که حسادت، شما را به جایی نمی رساند، تنها آرامش را از ذهن شما می رباید.

 3. ببخشید و فراموش کنید

این روش، بهترین راه برای رسیدن شما به آرامش ذهنی است. ما اغلب به دلیل اینکه کسی به ما توهین کرده یا به ما ضرری رسانده است، احساسات ستیزگی را در قلب خود افزایش می دهیم. ما شکایت ها و گلایه ها در خود را پرورش می دهیم و نتیجه آن برای ما، تنها بی خوابی، زخم معده و افزایش فشارخون است. توهین یا صدمه ممکن است یک بار اتفاق بیفتد، اما با تشدید شکایات، مدام آن را به خود یادآوری می کنیم. شما باید به سرعت این عادت بد را ترک کنید. زندگی بسیار کوتاه تر از آن است که بخواهد بازیچه چنین چیزهایی شود. ببخشید و فراموش کنید؛ تنها با بخشش و فراموش کردن است که عشق شکوفا می شود.

 4. به دنبال تایید دیگران نباشید

دنیا پر از آدم های خودخواه است. آنها به ندرت بدون انگیزه های خودپسندانه کسی را ستایش می کنند؛ آنها ممکن است امروز شما را ستایش کنند، زیرا در قدرت هستید، اما به محض اینکه جایگاه خود را از دست دادید، موفقیت شما را فراموش می کنند و به دنبال پیدا کردن نقص و ایراد در شما خواهند بود. چرا تا حد مرگ برای به رسمیت شناخته شدن تلاش می کنید؟ این رسمیت، ارزش این همه تلاش را ندارد. وظایف خود را بسیار اخلاقی و صادقانه انجام دهید و منتظر تایید دیگران نباشید.

 5. خودتان را مطابق با محیط پیرامون خود تغییر دهید

اگر سعی کنید فقط محیط را تغییر دهید، موقعیت هایتان را از دست خواهید داد. به جای آن، سعی کنید خودتان را مطابق با محیط اطراف خود تغییر دهید. به محض انجام این کار، حتی محیط پیرامون تان که با شما سر جنگ داشت، به طور اسرارآمیزی، تغییر می کند و با شما همسو و هماهنگ می شود.

 6. آنچه را که درمان نمی شود، تحمل کنید

بهترین راه برای تبدیل ضرر به سود، همین است. هر روز با تعداد زیادی از ناملایمات، بیماری ها، آزردگی ها و حوادثی مواجه می شویم که نمی توانیم آنها را تحمل کنیم و یا تغییرشان دهیم؛ بنابراین باید یاد بگیریم که با آنها سازگار شویم. باید بیاموزیم با خوشرویی و بردباری، آنها را تحمل نماییم. به خودتان ایمان داشته باشید؛ شما برحسب میزان شکیبایی خود، قدرت و توانایی بیشتری را به دست خواهید آورد.

 7. به اندازه توان خود مسئولیت به عهده بگیرید

لازم است این پند، همیشه در خاطرتان بماند. ما اغلب تمایل داریم بیشتر از توان مان مسئولیت برعهده بگیریم؛ انگار این امر، ذهن و منیت ما را راضی می سازد، اما شما که حدود خود را به خوبی می شناسید، چرا کار بیشتری را تحمل می کنید که نگرانی بیشتری را برای شما در بر خواهد داشت؟ شما نمی توانید با فعالیت های بیشتر، ذهن خود را به سمت آرامش سوق دهید؛ بنابراین درگیری های اضافی را کاهش دهید و اوقات خود را صرف دعا، درون نگری و آرامش نمایید. این کار افکاری را که موجب بروز استرس و بی قراری در ذهن تان می شود، کاهش می دهد. ذهن آسوده، آرامش بیشتری در بر خواهد داشت.

 8. به طور مرتب تمرکز را تمرین کنید

تمرین تمرکز، ذهن را آرام می کند و افکار مزاحم را از بین می برد. این کار بالاترین درجه آرامش ذهن است. اگر هر روز نیم ساعت تمرکز نمایید، ذهن تان در 23 ساعت و نیم دیگر، آرامش کافی خواهد داشت و ذهن شما به سادگی قبل، درگیر ناملایمات نمی شود. با افزایش زمان تمرکز روزانه، سود بیشتری عایدتان خواهد شد. به علاوه، کارایی شما نیز افزایش می یابد و قادر خواهید بود نتایج بهتری را در زمان کمتری ارائه دهید.

 9. ذهن خود را هرگز خالی نگذارید

ذهن خالی، محل مورد علاقه شیطان است. تمام کارهای شیطانی در ذهن خالی روی خواهد داد. ذهن خود را با افکار مثبت و با ارزش پر کنید. فعالانه یک سرگرمی را دنبال کنید و کاری را انجام دهید که علاقه شما را برانگیزد. شما باید تصمیم بگیرید که چه چیزی بیشتر ارزش دارد؛ پول یا آرامش ذهن؟ ممکن است سرگرمی های شما اغم از کارهای عام المنفعه یا کار مذهبی، همیشه پولی به همراه نداشته باشد، اما حس موفقیت و تکامل را برای شما در بر خواهد داشت؛ حتی زمانی که از لحاظ جسمی در حال استراحت هستید، خودتان را مشغول خواندن یا مناجات با خدا نمایید.

 10. هیچ گاه کاری را به تعویق نیندازید و هرگز افسوس نخورید

انرژی و وقت خود را با «باید» یا «نباید» ها تلف نکنید. روزها، ماه ها و سال ها ممکن است با این مناظرات ذهنی بیهوده تلف شود. شما هرگز نمی توانید برنامه ریزی دقیق و همه جانبه ای داشته باشید، زیرا هرگز نمی توانید تمام اتفاقات آینده را پیش بینی نمایید. برای وقت خود ارزش قائل شوید و کارهایی را انجام دهید که به راستی لازم است انجام شود. مهم نیست که اولین بار با شکست مواجه شوید؛ زیرا می توانید از اشتباهات خود درس بگیرید و بار دیگر موفقیت کسب نمایید. عقب نشینی و نگرانی، کاری از پیش نمی برد، هرگز حسرت نخورید؛ آنچه که اتفاق افتاده، دیگر قابل تغییر نیست، حتی اگر تمام عمر حسرت آن را بخورید.

تصاویر زیبا از ترکیب عکس های روز و شب

Bethesda Fountain_Central Park

Central Park_NYC

Coney Island

Presidential Inauguration 2013

Santa Monica Pier_CA

Shanghai_China

Times Square_NYC

NYC Library_NYC

The Flatiron_NYC

Times Square_New Years Eve_NYC

Union Square_NYC

چشم انداز هایی زیبا از پاییز طلایی

4 خوراکی برای سوزاندن چربی های بدن

همـه چیـز در مـورد iPhone 5S گوشی جدیـد اپـل

 

بالاخره پس از مدت‌ها شایعات پیرامون گوشی جدید اپل تبدیل جای خود را با واقعیت عوض کردند. روز گذشته، اپل طی مراسمی اختصاصی از جدیدترین و در عین حال پیشرفته‌ترین گوشی خود با نام آیفون 5S پرده برداشت. این گوشی که از نظر ظاهری شباهت بسیاری به آیفون 5 دارد، اما از ویژگی‌هایی برخوردار است که می‌تواند برای چند ماه دیگر نیز در راس اخبار مربوط به گوشی‌های هوشمند قرار گیرد. در ادامه قصد داریم ویژگی‌های جدید این گوشی 4 اینچی را بررسی کنیم.

بزرگترین ویژگی آیفون 5S مربوط به پردازنده آن، یعنی A7 است. این پردازنده بر اساس معماری 64 بیت ساخته شده و به همین دلیل اولین پردازنده موبایل در جهان است که بر اساس این معماری کار می‌کند. استفاده از این پردازنده باعث خواهد شد تا توسه دهندگان اپلیکیشن، برنامه‌های خود را برای استفاده حداکثری از امکانات A7، مجددا از ابتدا بهینه نمایند. ویژگی دیگر این گوشی، سنسور تشخیص اثر انگشت است که در حال حاضر چندان کاربردی نیست و تنها می‌توان با استفاده از آن، قفل گوشی را باز نموده و یا از فروشگاه آیتونز خرید کرد. اپل ادعا می‌کند که اطلاعات مربوط به اثر انگشت کاربران در هیچ کدام از سرورهای اپل ذخیره نمی‌شوند و به همین دلیل جای نگرانی وجود ندارد. همچنین توسعه دهندگان اپلیکیشن برای سیستم عامل iOS حق دسترسی به این اطلاعات را نداشته و نمی‌توانند از این روش در اپلیکیشن‌های خود استفاده کنند.

در ادامه به طور کامل به بررسی ویژگی‌های جدید این گوشی می‌پردازیم:

1. رنگ‌بندی‌های جدید

آیفون 5S در سه رنگ جدید عرضه می‌شود که هر سه رنگ، بیشتر در قسمت پشتی بدنه آلومینیومی این گوشی نمایان هستند. این رنگ‌های عبارت‌اند از: نقره‌ای، خاکستری و نهایتا طلایی. البته قسمت‌های بالا و پایین این گوشی که شیشه‌ای می‌باشند در دو رنگ مشکی و سفید عرضه می‌شوند.

2. فلاش دوتایی از نوع LED:

فلاش دوتایی LED برای اولین بار است که در آیفون 5S مورد استفاده قرار می‌گیرد. پیش‌تر شایع شده بود که استفاده از این نوع فلاش‌ها باعث خواهد شد تا بتوان نورهای مختلفی را ایجاد نمود. با معرفی این قابلیت جدید، مشخص شد که این شایعات حقیقت داشته‌اند. این دو فلاش جدید که یکی به رنگ سفید و دیگری به رنگ کهربایی است، توانایی ایجاد 1000 حالت مختلف نوری را با توجه به شرایط محیطی دارند. به همین جهت، در اکثر عکس‌های گرفته شده توسط این گوشی، پوست به رنگ طبیعی نمایش داده می‌شود.

3. سنسور تشخیص اثر انگشت Touch ID:

اما به یکی از قابلیت‌های جنجالی آیفون 5S بپردازیم، حسگر اثر انگشت که شاید کلیدی ایمن برای انواع کاربردهاست. اپل این سنسور جدید را به طرز جالبی با دکمه معروف Home یکپارچه کرده است. حسگر اثر انگشت تنها 170 میکرون ضخامت دارد و در هر اینچ قادر به تشخیص 500 نقطه می‌باشد و بدین ترتیب اثر انگشت شما را با دقتی بالا تشخیص می‌دهد.

همان‌طور که قبلاً شایع شده، کلید خانه مأموریت تشخیص اثر انگشت کاربر را عهده‌دار است و کاربردهای زیادی دارد. در ضمن چندین اثر انگشت را تشخیص می‌دهد بنابراین با هر یک از انگشتان خود می‌توانید از آیفون جدید استفاده کنید. سنسور اثر انگشت خوان با نام Touch ID شناخته می‌شود و می‌توان از آن برای باز کردن قفل گوشی یا حتی خرید کردن استفاده نمود. اپل گفت اثر انگشت‌ها به صورت رمز گذاری شده ذخیره می‌شوند و هرگز در جایی آپلود نخواهند شد تا ایمنی کاربر حفظ شود.

4. پردازنده A7، اولین پردازنده موبایل با معماری 64 بیت

شاید بزرگترین و در عین حال چشم‌گیرترین قابلیت آیفون 5S، استفاده از یک پردازنده 64 بیتی به عنوان مرکز اصلی محاسبات آن باشد. اپل مدعی است، سرعت عملکرد این پردازنده در جنبه‌های عمومی و گرافیکی، چیزی در حدود دو برابر بیشتر از پردازنده A6 است. البته هنوز سرعت کلاک این پردازنده و همچنین میزان حافظه رم آن به طور اعلام نشده‌اند. این پردازنده جدید از فناوری گرافیکی OpenGL ES 3.0 نیز به طور کامل پشتیبانی می‌کند و به همین دلیل، انتظار می‌رود، بازی‌هایی که برای این پلتفرم ساخته می‌شوند، از کیفیت بالایی برخوردار باشند.

5. پردازنده کمکی M7 برای پردازش اطلاعات حرکتی

درست همانند تراشه X8 موتورولا که به یک پردازنده کم‌مصرف برای پردازش اطلاعات صوتی مجهز است، آیفون جدید نیز علاوه بر پردازنده اصلی، مجهز به یک پردازنده کمکی برای پردازش اطلاعات حرکتی است که توسط سنسورهایی نظیر Compass، Gyro و... تهیه می‌شوند. مصرف انرژی این پردازنده بسیار اندک است و جای هیچگونه نگرانی بابت کاهش طول عمر باتری وجود ندارد.

6. دوربین جدید iSight

در آیفون 5S از دوربین 8 مگاپیکسلی استفاده شده که البته سنسور آن 15 درصد بزرگ‌تر شده است. لنز دوربین 5 عنصری است و دریچه دیافراگم آن F/2.2 است. بنابراین عکس‌هایی که در نور کم گرفته می‌شوند، کیفیت بالاتری داشته و از نویز کمتری برخوردار هستند، چرا که پیکسل‌ها بزرگ‌تر هستند.

در آیفون جدید اگر بخواهیم از نور گوشی برای تأمین روشنایی استفاده کنیم، با دو LED مواجه می‌شویم. هر یک از این دو فلش رنگ متفاوتی دارند تا گرمی و سردی رنگ به بهترین و طبیعی‌ترین شکل تنظیم شود. یکی سفید است و دیگری رنگ کاملاً گرمی دارد. به این ترتیب رنگ‌ها طبیعی تر ذخیره می‌شوند و به عنوان مثال رنگ پوست شبیه به واقعیت ضبط می‌گردد.

نکته‌ی دیگر این است که دوربین آیفون جدید در حالت عکاسی پست‌سر‌هم و آهسته (یا Slo-mo) توانمندتر شده و در هر ثانیه قادر به عکاسی 10 عکس پشت سر هم است. فیلم‌برداری آهسته نیز با سرعت 120 فریم بر ثانیه در رزلوشون 720p امکان‌پذیر می‌باشد.

دوربین قابلیت دیگری به نام پایدارسازی خودکار دارد و با ترکیب چند عکس با نورهای مختلف، عکس نهایی را با توجه به موردی که واضح‌تر است، انتخاب می‌کند. فوکوس خودکار نیز شامل یک ماتریس 15 نقطه‌ای است. حالت عکاسی پانورامای 28 مگاپیکسلی نیز در آیفون جدید وجود دارد.

دوربین استفاده شده دز آیفون جدید، در زمره دوربین‌های رده بالا برای گوشی‌های هوشمند قرار می‌گیرد.

7. دوربین جلوی فیس تایم با رزولوشن HD

سنسور دوربین جلوی آیفون 5S نیز دستخوش تغییر شده و ابعاد پیکسل‌های آن به 1.9 میکرون افزایش یافته که حتی بیشتر از ابعاد پیکسل‌های دوربین اصلی می‌باشد. به طور کلی کیفیت تصویر دوربین جلو خوب و قابل قبول است.

8. نرم‌افزارهای iWorks, iMovie و iPhoto رایگان شدند!

بسته نرم‌افزاری آفیس اپل به نام iWorks به همراه نرم افزار iMovie و iPhoto که برای ویرایش فیلم و تصویر مورد استفاده قرار می‌گرفتند، اکنون به طور رایگان در دسترس کاربران هستند. اپلیکیشن‌هایی نظیر Pages، Numbers، Keynote، iBook و Podcasts همگی جزو این هدیه رایگان اپل به کاربران می‌باشند.

9. لوازم جانبی جدید

همزمان با عرضه آیفون 5S، قاب‌های رنگی برای مراقبت از گوشی با قیمت 35 دلار عرضه می‌شوند. همگی این قاب‌ها از جنس چرم درجه یک هستند و دور دوزی آن‌ها با ظرافت خاصی انجام پذیرفته است. همچنین یک داک جدید برای شارژ کردن گوشی با قیمت 29 دلار آماده عرضه است.