|
![]() |
دعاى امام على(علیه السلام) هنگام رؤیت هلال رمضان
امیر المؤمنین (علیه السلام) مىفرماید: آنگاه که دیدى هلال (ماه رمضان) را فلا تبرح، خشم نگیر و عصبانى نشو، و «قل اللهم انى اسالک خیر هذا الشهر، و فتحه و نوره، و نصره،و برکته، و طهوره، و رزقه، و اسئلک خیر ما فیه و خیر ما بعده، و اعوذ بک من شر ما فیه و ما بعده، اللهم ادخله علینا بالامن و الایمان، و السلامة و الاسلام، و البرکة و التقوى، و التوفیق لما تحب و ترضى» (1) و بگو بار پروردگارا خیر و خوبى در این ماه را از تو مىخواهم و همچنین فتح و پیروزى (بر شیطان) و نورانیت، و یارى (بر روزهدارى) و برکت و طهارت، و روزى این ماه را از تو مىطلبم، و از تو خیر آنچه در این ماه هست و بعد از ماه مسئلت مىنمایم، و به تو پناه مىآورم از شر و بدى آنچه در این ماه مىباشد، و آنچه بعد از آن است، بار پروردگارا این ماه را با امن و امان و ایمان به تو و سلامت نفس و نعمت اسلام، و برکت و تقوى و توفیق یافتن به آنچه تو دوست مىدارى و راضى مىگردى بر ما وارد گردان (که همه اوصاف شایسته را در این ماه داشته باشیم).
پىنوشت:
1- من لا یحضره الفقیه، ص 100.
روزه، درمان بیماریهاى روح و جسم صفحه 13
سید حسین موسوى راد لاهیجى
دعاى پیامبر(ص) هنگام رویت هلال رمضان
صدوق علیه الرحمه در کتاب من لا یحضره الفقیه آورده «و کان رسول الله صلى الله علیه و آله اذا اهل هلال شهر رمضان استقبل القبلة و رفع یدیه و قال: «اللهم اهله علینا بالامن و الایمان،و السلامة و الاسلام، و العافیة المجللة و الرزق الواسع، و دفع الاسقام، اللهم ارزقنا صیامه و قیامه و تلاوة القرآن فیه، و سلمه لنا، و تسلمه منا و سلمنا فیه» (1)
رسول الله(صلى الله علیه و آل) هنگامى که رویت هلال رمضان مىفرمود، رو به قبله مىنمود و دستهاى مبارکش را بلند مىکرد.و مىگفت: پروردگارا این ماه را بر ما نو گردان به امن و امان، و سلامتى و اسلام، و تندرستى شایان تشکر، و روزى فراخ، و بر طرف ساختن دردها و ناملایمات، بار پروردگارا روزى کن ما را روزه و قیام براى عبادت، و تلاوت قرآن در این ماه، و او را براى ما سالم و تمام گردان، و او را از ما سالم بدار، و ما را در این ماه سالم و تندرست فرما.
پىنوشت:
1- من لا یحضره الفقیه، ج 2، ص 100.
روزه، درمان بیمارهاى روح و جسم صفحه 13
سید حسین موسوى راد لاهیجى
خطبه پیامبر(ص) در روز آخر شعبان
سلمان فارسى رحمه الله فرمود: «خطبنا رسول الله صلى الله علیه و آله فى آخر یوم من شعبان، فقال یا ایها الناس قد اظلکم شهر عظیم مبارک، شهر فیه لیلة خیر من الف شهر، جعل الله صیامه فریضة و قیام لیله تطوعا، من تقرب فیه بنافلة من الخیر کان کمن ادى فریضة فیما سواه، و هو شهر الصبر، و الصبر ثوابه، الجنه، و شهر المواسات و شهر یزاد فى رزق المؤمن، و شهر اوله رحمة،و اوسطه مغفرة، و آخره عتق من النار، و هو للمؤمن غنم و للمنافق غرم» (1)
ماه رمضان براى مؤمن سود و براى منافق خسران است
حضرت سلمان فرمود: در روز آخر شعبان پیامبر(صلى الله علیه و آله) براى ما خطبهاى در فضیلت ماه رمضان قرائت فرمود: و در خطاب خویش به ما فرمود: اى مردم براستى سایه افکنده بر سر شما ماه بزرگ مبارکى، ماهى که در او شبى است که از هزار ماه بهتر است، که خداوند روزهاش را فرض و واجب نموده، و به پا داشتن عبادات شبش را به طور استحباب مقرر فرموده است، کسى که تقرب بجوید به خداوند،به انجام نافله خیرى، مثل آن است که در غیر ماه رمضان فریضهاى انجام داده باشد، و این ماه ماه صبر است، و صبر هم اجر و ثوابش بهشت است.
و ماه روزه، ماه مواسات و برابرى است، و ماهى است، که رزق مؤمن در او زیاد مىگردد، و ماهى است که اولش رحمت و وسطش مغفرت و آمرزش، و آخرش آزادى از آتش جهنم است، و این ماه براى مؤمن بهره و منفعت است، و براى منافق خسارت و ضرر.
پىنوشت:
1- مستدرک الوسائل مرحوم نورى نقل از وقایع الایام، ص 436.
روزه، درمان بیماریهاى روح و جسم صفحه 69
سید حسین موسوى راد لاهیجى




با توجه به سیستم اداره این کشورها، میزان اجرایی شدن این دستور جای تامل دارد.
منبع: شفاف




به گزارش فاکس نیوز، گرند موور برنده بهترین طراحی در میان همکلاسی های خود در مدرسه محل سکونتش، در مسابقه ای که می تواند باعث شود میشل در مراسم جمع آوری کمک در ایالت یوتا لباس طراحی شده توسط گرند را بپوشد، پیروز شد.
گرند گفت: «در ابتدا کارم را با طراحی لباس دختران آغاز کردم و به اینجا رسیدم، در حال حاضر شبکه های نمایش لباس را تماشا می کنم. شاید زمانی که 21 ساله شدم در پاریس به عنوان خیاط لباس های زنانه مشغول به کار شوم.»
روز گذشته گرند درخواست ملاقات با میشل اوباما را داشت البته نه در مورد مباحث سیاسی، بلکه برای صحبت در مورد لباسی که طراحی کرده بود.
طی ملاقات روز سه شنبه، میشل گفت که مایل به دیدن لباس طراحی شده از سوی گرند است و این امر می تواند یک گام دیگر برای این طراح 12 ساله باشد.
منبع: عصرایران




لپتاپ جدید PlantBook همان محصولی است که میتواند همه این امکانات را داشته باشد. این لپتاپ مکانیسمی دارد که از مکانیسم جذب آب توسط درخت بامبو الهام گرفته است. این لپتاپ که طراحی سازگار با محیط زیست دارد، با آب کار میکند و با حذف گازهای مضر برای محیط زیست و انسانها، گاز اکسیژن را ساطع و منتشر میکند. این درست همان کاری است که هر گیاهی انجام میدهد.
انرژی برق مورد نیاز این لپتاپ در هنگام قرار گرفتن در آب و از طریق الکترولیز بدست میآید.
نکته جالب توجه درباره این نوت بوک مجهز بودن آن به نمایشگری با دو روکش است که به راحتی میتواند در یک بطری یا ظرف آب خارجی هم قرار بگیرد. به این ترتیب لایه رویی انرژی خورشیدی را گرفته و ذخیره میکند و لایه زیری انرژی مورد نیازش را از الکترولیز در آب تامین میکند تا به این ترتیب تمام انرژی این لپتاپ از عناصر طبیعی گرفته شده و در مقابل اکسیژن هم منتشر کند.
این لپتاپ برای انرژی مورد نیازش هیدروژن موجود در آب را لازم دارد. اگر این لپتاپ را به صورت خاموش داخل آب قرار بدهید به سرعت شارژ کامل میشود. علاوه بر اینها طراحی ظاهری این لپتاپ کاملا منحصر به فرد و متفاوت است و به این دلیل هم میتواند نظر کاربران و خریداران را به خودش جلب کند.
با این همه اما هنوز قیمت و زمان عرضه این لپتاپ سازگار با محیط زیست اعلام و منتشر نشده است.
منبع: دنیای اقتصاد





تابستان فصل تغییر ظاهر است بهخصوص برای جوانترها. معمولا رنگ لباسها و سایر وسایل از رنگهای تیره به سمت رنگهای روشن میروند. کیف و کفش هم از این قاعده مستثنا نیستند. در این مطلب مدلهای جدید و جوانپسندی از کیف و کفش را برایتان آوردهایم. مدلهای جدید اغلب بزرگ هستند و از رنگهای مات در آنها استفاده شده است.
اگر چاق هستید دور این کیف را خط بکشید. خانمهایی که چاق هستند نباید از مدلهای افقی استفاده کنند. بر عکس این مدل به درد دختر خانمهایی میخورد که لاغر هستند و قد بلند. این کیف را با کفشی همرنگ خودش هماهنگ کنید.
همیشه موقع خرید کیف بهخاطر داشته باشید که زیباییاش به تنهایی کافی نیست. باید کفشی داشته باشید که با آن هماهنگ شود.
برای ترکیب شدن با رنگ سفید هیچ رنگی بهتر از رنگ این کیف نیست؛ هم مدلش زیباست و هم طرح و رنگی کاملا شاد و تابستانه دارد. آن را با یک شال سفید همراه کنید و از نتیجه لذت ببرید.
کیفی کاملا مناسب برای آنهایی که روحیهای فعال دارند. اصولا چنین ترکیب رنگهایی آدم را به یاد انضباط و فعالیت ارتشها میاندازد. برای این کیف از کفشی به رنگ دستههایش استفاده کنید.
این مدل مناسب برای مامانهاست؛ مامانهایی که باید همیشه مجهز به انواع و اقسام وسایل بچهها باشند و کیف بچه به تنهایی کافی نیست. مامانها تماموقت با کیفشان کار دارند. طراحی زیپها طوری است که دسترسی به محتوای کیفها را ساده میکند.
اگر از دوستداران چرم هستید و مدلهای ساده را هم دوست دارید به سراغ این مدل بروید. البته نمیتوانید وسایل زیادی را در آن قرار دهید. از این مدل در مهمانیهای شب استفاده کنید.
یک کیف جوانپسند البته کوچک فقط به کار آنهایی میآید که خرت و پرتهای زیادی ندارند. در غیراین صورت از مدلهای دیگر این صفحات استفاده کنید.





امکان ندارد وارد جمعی شویم و هنگام خوردن غذا بحث رژیم چاقی و لاغری نشود. در این موارد، از آنجا که همه ما تجربه داشتن رژیم در برههای از زندگی را داشتهایم، سختیهای آن را به خاطر میآوریم اما آیا میدانستید رژیمگرفتن در تابستان آسانتر است؟ این فصل به 2 دلیل در کاهش وزن به ما کمک خواهد کرد؛ دلیل اول گرماست. فصل تابستان و گرمای شدید روزهای طولانی و آفتابی شاید بهترین زمان برای کاهش وزن باشد. علاوه بر گرما، میوهها و سبزیهای متنوع و گوناگون این فصل، شما را ترغیب خواهند کرد به لاغری فکر کنید. برنامه جامعی برای لاغری در تابستان برای شما طراحی کردهایم که در دنیا و به خصوص درمیان ستارگان طرفداران زیادی دارد.
این برنامه غذایی به «Zone» معروف است که نام مبدع آن را یدک میکشد. در این برنامه غذایی که در آن به جنسیت، سطح فعالیت و درصد چربی بدن فرد توجه شده است، 40 درصد کالری دریافتی از طریق کربوهیدراتها، 30 درصد از طریق پروتئین و 30 درصد به وسیله چربیها تامین میشود. دلیل نامگذاری زون به این نام آن است که در اصل این واژه به معنای تعادل هورمونی است. وقتی میزان انسولین نه زیاد باشد و نه کم و سطح گلوکاگون نیز بالا نباشد، مواد شیمیایی ضدالتهابی شروع به آزادشدن کرده و مانند آسپرین عمل میکنند. در اصل زمانی که میزان کربوهیدارت دریافتی محدود شود و با 85 تا 100 گرم پروتئین بدون چربی متعادل شده و در هر وعده غذایی به تدریج مصرف شود، سطح انسولین و گلوکاگون در بدن ثابت میماند. ویژگی این برنامه تناسب 30-30-40 است که در تمام وعدههای غذایی مورد توجه قرار گرفته و رعایت میشود.
این برنامه یکی از سادهترین برنامههای کاهش وزن است چون به هیچعنوان آنها احساس گرسنگی نمیکنند که این به دلیل تعادل هورمونهاست.
در این برنامه بر مصرف سبزیهای برگ سبز، چربیهای اشباعنشده، پروتئین کمچربی و میوه تاکید شده است. با این وجود ممکن است میزان پروتئین این برنامه از نظر برخی کم باشد. به هر حال در این برنامه مصرف محصولات حیوانی کم و تولیدات گیاهی زیاد است. مزیت دیگر این رژیم آن است که بدون محدودیت شدید در دریافت کالری میتوان بهراحتی وزن کم کرد؛ هرچند مصرف کربوهیدرات پایین باعث کاهش سطح انرژی میشود. در این برنامه ممکن است فیبر کمی به شما برسد و درنتیجه ایجاد یبوست کند ولی این اشکال را میتوان با خوردن سبزیهایی که فیبر فراوانی دارند جبران کرد.
معمولا افرادی که به دنبال رژیمغذایی کم کربوهیدرات هستند از دنبال کردن این برنامه لذت میبرند. افرادی که این برنامه را دنبال کردهاند اذعان میکنند، این برنامه یکی از سادهترین برنامههای کاهش وزن است چون به هیچعنوان آنها احساس گرسنگی نمیکنند که این به دلیل تعادل هورمونهاست.
کنترل گرسنگی مقدار کالری تولیدی را در حد مشخصی نگه میدارد تا کاهش وزن اتفاق بیفتد. در این برنامه غذایی به جنسیت، سطح فعالیت و درصد چربی بدن فرد توجه خاصی شده است. افراد با این رژیم، کربوهیدرات موردنظر را از میوه سبزی و چربی لازم را نیز از روغن زیتون دریافت میکنند. نهایت کالری دریافتی روزانه در این رژیم 1300 است که در آن هر وعده غذایی حدود 500 کالری و میانوعدهها 100 کالری است.
از آنجا که اصولیترین راه کاهش وزن، دریافت کالری کمتر به همراه ورزش است، در این برنامه غذایی نیز برای به دست آوردن نتیجه بهتر، باید فعالیت بدنی داشته و ورزش کنید. اگر عزمتان را برای کاهش وزن جزم کردهاید پس بهتر است 30دقیقه ورزش طوری که عرق کنید و ضربان قلبتان بالا برود را فراموش نکنید.
یکی از معروفترین افرادی که با استفاده از این برنامه توانسته وزن کم کند، مانوئل اوریب معروف است؛ فردی که زمانی با 560 کیلوگرم وزن به عنوان سنگینوزنترین مرد جهان معرفی شد. او که دهها سال با رژیمهای شکستخورده متعدد دست و پنجه نرم کرده و در راه رسیدن به کمی کاهش وزن حتی تن به جراحی لیپوساکشن داده است، در برههای از زندگیاش طی 2 سال توانست با این برنامه غذایی 184 کیلوگرم از وزنش بکاهد او مدعی است، پیروی از این رژیم توانست تاثیر مثبتی برایش داشته باشد. در حال حاضر رژیم غذایی مانوئل شامل 2 هزار کالری است که به 6 وعده تقسیم میشود.
با نگاهی به لیست انواع رژیمهای غذایی، میتوان بسیاری از ستارههای سینما را ذیل نام این رژیم قرار داد. به همین دلیل بسیاری از متخصصان تغذیه این برنامه را به نوعی برنامهای فراگیر میدانند.
- جنیفر آنیستون یکی از همان ستارههایی است که این رژیم را همراه با ورزش اجرا میکند. فهرست ستارههایی که از این برنامه پیروی میکنند، گستردهتر از اینهاست. افرادی چون
- دمیمور، جانت جکسون، سارا جسیکا پارکر از پیروان سرسخت این رژیم غذایی هستند و به نظر میرسد موفق هم عمل کردهاند. به هرحال همه این افراد تحت فشار قابل توجهی هستند و باید راهی برای حفظ وزن بدنشان در حالت ایدهآل بیابند.
- سیدنی کرفورد: مدل معروف دهه 90 یکی از طرفداران پروپاقرص این رژیم است. او میگوید: «این رژیم شامل 5 وعده غذایی کم پروتئین است. میانوعدههای من را میوه و آجیل تشکیل میدهد. با این رژیم هفتهای یک کیلوگرم کم میکنید ضمن آنکه روزانه باید 8 لیوان آب مصرف کنید. فراموش نکنید داشتن انگیزه قوی مهمتر از برنامه است چون نتیجهای که به همراه دارد، بسیار ارزشمند است.»