زیرکی دختر

در روستایی کشاورزی زندگی می کرد که پول زیادی را از پیرمردی قرض گرفته بود و باید هرچه زودتر به او پس می داد
کشاورز دختر زیبایی داشت که خیلی ها آرزوی ازدواج با او را داشتند
وقتی پیرمرد طمعکار متوجه شد کشاورز نمی تواند پول او را پس بدهد معامله ای پیشنهاد داد
او گفت اگر با دختر کشاورز ازدواج کند بدهیش را خواهد بخشد
دختر از شنیدن این حرف به وحشت افتاد
پیرمرد کلاه بردار برای اینکه حسن نیت خود را نشان بدهد گفت:

اصلا یک کاری می کنیم
من یک سنگریزه سفید و یک سنگریزه سیاه در کیسه ای خالی می اندازم
دختر تو باید با چشمان بسته یکی از این دو را بیرون آورد
اگر سنگریزه سیاه را بیرون آورد باید همسر من بشود
و بدهی بخشیده می شود
و اگر سنگریزه سفید را بیرون آورد لازم نیست که با من ازدواج کند
و بدهی نیز بخشیده می شود
اما اگر او حاضر به انجام این کار نشود باید پدر به زندان برود

این گفت و گو در جلوی خانه ی کشاورز انجام شد
زمین آنجا پر از سنگریزه بود
پیرمرد خم شد و دو سنگریزه برداشت
دختر که چشمان تیزبینی داشت متوجه شد
که او دو سنگریزه ی سیاه از زمین برداشته است
ولی چیزی نگفت !
سپس پیرمرد از دخترک خواست که یکی از آنها را از کیسه بیرون آورد

تصور کنید اگر شما آنجا بودید چه کار می کردید؟
چه توصیه ای برای آن دختر داشتید؟

اگر خوب موقعیت را تجزیه و تحلیل کنید می بینید که سه امکان وجود دارد:
1ـ دختر جوان باید آن پیشنهاد را رد کند
2ـ هر دو سنگریزه را در آورد و نشان دهد که پیرمرد تقلب کرده است
3ـ یکی از آن سنگریزه های سیاه را بیرون آورده
با پیرمرد ازدواج کند تا پدرش به زندان نیفتد

لحظه ای به این شرایط فکر کنید
هدف این حکایت ارزیابی تفاوت بین تفکر منطقی و تفکری است که اصطلاحا جنبی نامیده می شود
معضل این دختر جوان را نمی توان با تفکر منطقی حل کرد.
به نتایج هر یک از این سه گزینه فکر کنید
اگر شما بودید چه کار می کردید؟

و این کاری است که آن دختر زیرک انجام داد:
دست خود را به داخل کیسه برد و یکی از آن دو سنگریزه را برداشت
و به سرعت و بدون اینکه سنگریزه دیده شود
وانمود کرد که از دستش لغزیده و به زمین افتاده
پیدا کردن آن سنگریزه در بین انبوه سنگریزه های دیگر غیر ممکن بود

در همین لحظه دختر گفت:
آه چقدر من دست و پا چلفتی هستم !
اما مهم نیست
اگر سنگریزه ای را که داخل کیسه است درآوریم
معلوم می شود سنگریزه ای که از دست من افتاده چه رنگی بوده است....

و چون سنگریزه ای که در کیسه بود سیاه بود
پس باید طبق قرار، سنگریزه ی گم شده سفید باشد
پیرمرد هم نتوانست به حیله گری خود اعتراف کند
و شرطی را که گذاشته بود به اجبار پذیرفت
و دختر نیز تظاهر کرد که از این نتیجه حیرت کرده است
نتیجه ای که 100 درصد به نفع آنها بود

1ـ همیشه یک «راه حل» برای مشکلات پیچیده وجود دارد
2ـ این حقیقت دارد که ما همیشه از زاویه ی «خوب» به مسایل نگاه نمی کنیم
3ـ همه ی شما می توانید سرشار از «افکار و ایده های مثبت و تصمیم های عاقلانه» باشید

قدرت درمان‌کنندگی روغن‌ های ضروری: درخت چای، گل یاس و …

اکثر افراد قدرت روغن‌ های ضروری و مصارف آن‌ها را نادیده می‌گیرند. نه‌تنها روغن‌ های ضروری خاصیت درمان‌کنندگی بالا دارند، می‌توانند برای زیبایی هم کاربرد داشته باشند. من معمولاً از آن‌ها در هنگام تدریس آروماتراپی استفاده می‌کنم، اما آن‌ها می‌توانند در گستره‌ای از محصولات زیبایی نیز استفاده گردند.

قدرت درمان‌کنندگی روغن‌ های ضروری: درخت چای، گل یاس و …

مهم‌ترین چیزی که می‌بایست به خاطر داشته باشید این است که تمامی روغن‌های ضروری نیاز به یک روغن حامل دارند؛ یعنی شما به یک روغن سنگین احتیاج دارید تا روغن‌های ضروری را روی پوستتان ماساژ دهید و نمی‌توانید از آن‌ها به صورت مستقیم بهره بگیرید. روغن‌های نارگیل، بادام، کنجد، کرچک و حتی سبوس برنج می‌توانند به عنوان روغن‌های حامل مورد استفاده قرار بگیرند. بیایید با تعدادی مشکل پوستی اساسی شروع کرده و نحوه‌ی مقابله با آن‌ها با استفاده از روغن‌های ضروری را بررسی کنیم.

1- رهایی از شر جوش و آکنه: روغن درخت چای

حدود 2 قطره روغن درخت چای را با 1 قاشق چایخوری مولتانی میتی و مقداری آب شیر مخلوط کنید. یک کرم ملایم ساخته و آن را روی جوش‌ها و آکنه‌های صورتتان بمالید. این روغن به صورت طبیعی باکتری‌های تشکیل‌دهنده‌ی جوش را می‌کشد.

2- به منظور تقویت مو و مبارزه با نازک‌شدن آن: روغن ایلنگ

اگر موی آسیب‌دیده یا خشک دارید که در حال نازک‌شدن است و نیاز به تقویت دارد، پیشنهاد می‌کنم که 4-5 قطره روغن ایلنگ را با روغن کرچک مخلوط کنید و روی مویتان بمالید. این کار به رشد موهایتان کمک کرده و آن‌ها را ضخیم‌تر می‌کند. همچنین این ترکیب برای پشتیبانی از مو در برابر آب شور و آب کلردار نیز مناسب می‌باشد.

3- به منظور جوانسازی پوست بی‌رنگ: روغن گل رز

غالباً دیده‌ام که حتی بهترین پوست‌ها نیز بی‌رنگ شوند. بدین‌منظور، 2 قاشق چایخوری روغن بادام برداشته و 2 قطره روغن گل رز را در آن مخلوط کنید و آن را بر روی پوست بمالید تا یک نتیجه‌ی خارق‌العاده را دریافت نمایید و در سریع‌ترین زمان ممکن پوستتان دوباره جوان شود. این روغن به واسطه‌ی داشتن ویتامین سی و لیکوپن، پوستتان را بیدار می‌کند.

4- به منظور مخفی‌کردن علائم کشیدگی: روغن گل یاس

اگر از علائم کشیدگی و شل‌شدن پوست (به واسطه‌ی چاقی و لاغری ناگهانی) و ازدست‌رفتن کشسانی آن رنج می‌برید، توصیه می‌کنم که پوستتان را با مخلوط روغن نارگیل و روغن گل یاس بمالید. تقریباً 50 میلی‌لیتر روغن نارگیل خالص و 5 قطره روغن گل یاس را با هم مخلوط کنید. علائم کشیدگی با استفاده‌ی منظم این ترکیب از بین خواهند رفت.

5- به منظور بهبود کشسانی پوست: کندر، نعناع هندی و شمعدانی

این روزها غالباً از لایه‌برداری چهره به واسطه‌ی پیرشدن می‌شنویم. یک راهکار طبیعی را به شما پیشنهاد می‌کنم. 3-4 قطره کندر، نعناع هندی یا شمعدانی به پوست شما کمک می‌کند تا کشسانی خودش را بازیابد و سلول‌ها را تشویق به بازگشت می‌کند. این روغن‌ها پوست را فشرده‌تر کرده و از میزان چین و چروک‌ها می‌کاهند. احساس می‌کنم ترکیب این روغن‌ها با روغن بادام یا روغن آووکادو نتیجه‌ی خوبی را می‌دهد.

بتاکاروتن و ویتامین آ موجود در دانه‌ی هویج می‌تواند نقش سم‌زدایی و ارتقای رشد سلول را ایفا کند. این ماده می‌تواند مسیر رادیکال‌های مزاحم و آسیب‌رسان که در محیط وجود دارند را مسدود کند. روغن دانه‌ی هویج می‌تواند یک ضدآفتاب مناسب برای پشتیبانی از پوست در برابر آلودگی باشد.

اکثر مردم در ابتدای راه می‌ترسند که از روغن‌های معطر استفاده نمایند اما پس از شروع می‌فهمند که اشتباه کرده‌اند. تعداد زیادی روغن ضروری بی‌کیفیت در بازار وجود دارد، پس موقع خرید دقت لازمه را خرج کنید. امکان دارد روغن‌های باکیفیت مقداری گران‌تر باشند اما بهتر است که روغن ضروری خالص بخرید و آن را روی پوست و مویتان استفاده کنید.

زندگی معلم بزرگی است... 

زندگی می آموزد که شتاب نکن.

زندگی می آموزد چیزهایی که می خواهی به آنها برسی وقتی

دریافتشان می کنی می بینی آنقدر هم که فکر می کرده ای مهم نبوده

شاید هم اصلا مهم نبوده شاید موجب اندوهت نیز شده است.

زندگی می آموزد از دست دادن آنقدر هم که فکر می کنی سخت نیست.

زندگی می آموزد همه لحظات تبدیل به خاطراتی شیرین می شوند

 بعدا که می گذری و تو در آن لحظه

بی تابی می کردی و این را نمی دانستی.

زندگی می آموزد آنها که از تلخی ها می گریزند شیرینی ها را نخواهند

چشید و آنها که از سختی ها می ترسند به آسودگی نخواهند رسید.

زندگی می آموزد گذشت و مهربانی شیرین است.

زندگی می آموزد آنکه کام دیگران را تلخ می کند غیر ممکن است

کام خودش شیرین باشد

زندگی می آموزد سادگی زیباتر است.

زندگی می آموزد بار بر دوش دیگران نهادن، شانه های خودت را

 سنگین می کند و بار از دوش دیگران برداشتن،

 خودت را سبکبار می کند.

می بینی زندگی چه پیداست. ؟؟؟

کاش از چشمه زندگی فرار نکنی و لختی کنارش بنشینی.

کاش از آنها نباشی که مهمند و به هرکس می رسند می گویند وقت ندارم.

 از آنها نباشی که سلام دیگران را نمی شنود و لبخندشان را نمی بیند.

از نظر سازمان بهداشت جهانی اضافه وزن و چاقی به عنوان تجمع غیر طبیعی یا بیش از اندازه چربی در بدن است که سلامتی فرد را مختل می‌کند. در سال های اخیر اضافه وزن در جهان به شدت رو به افزایش است و در 10 سال اخیر چاقی در همه کشورهای دنیا افزایش چشمگیری داشته است. چاقی تنها مشکل بزرگسالان نیست و در کودکان و نوجوانان نیز روند رو به رشدی دارد. طبق آمار منتشره، نیمی از افراد ساکن در تهران اضافه وزن دارند و 20 درصد آنان چاق هستند، یکی از راه‌هایی که افراد برای لاغر شدن به سمت آن گرایش دارند استفاده از گیاهان دارویی برای کاهش وزن و لاغری است که در خیلی از موارد اگر به طور صحیح استفاده شود مفید خواهد بود. البته مانند تمام کمک کننده‌های لاغری آنچه که اهمیت دارد این است که شما قبل از استفاده از این گیاهان برای لاغرشدن باید به ورزش و نوع تغذیه خود نیز توجه کنید. یکی از گیاهان دارویی موثر استفاده از سماق برای لاغری است.

خواص دارویی سماق

طبیعت سماق سرد و خشک است. خواص سماق به طور خلاصه عبارتند از، از بین برنده چربی در بدن، از بین برنده سلولهای سرطانی، تناسب اندام، رفع تهوع، مناسب برای بیماران دیابتی، موثر در درمان آلزایمر، رماتیسم، نقرس، مشکلات قلبی عروقی، اسهال مزمن و اسهال خونی، تقویت لثه‌ها، کنترل فشار خون و مفید برای بیماران دارای مشکلات قلبی و عروقی است و همچنین سماق سرشار از آنتی اکسیدان، ویتامین C و امگا 33 است.

تاثیر گیاه دارویی سماق برای لاغری

گیاه سماق و دمنوش تهیه شده از آن خاصیت چربی سوزی داشته از بین برنده چربی در بدن است و به تناسب اندام کمک می‌کند، به طور کلی بیشتر گیاهان دارویی باعث پاکسازی بدن، تحریک متابولیسم یا سوخت و ساز بدن، افزایش حجم ادرار و دفع آن و بهبود گوارش می‌شوند. بیشتر دمنوش‌های گیاهی به ویژه دمنوش تهیه شده از سماق، سرشار از اسید اسکوربیک یا همان ویتامین C بوده که یک آنتی اکسیدان قوی برای دفع چربی‌ها، سلول‌ها و بافت‌های مرده و آسیب دیده محسوب می شود. زمانی که این سلولهای مرده از بین میرود، سلولهای جدید جای آنها را گرفته و به این ترتیب استحکام عضلانی بالا میرود. همچنین مصرف و خوردن سماق برای لاغری زمینه جذب چربی در بدن را از بین می برد. سماق از مواد غذایی است که برای تغذیه و تناسب اندام بسیار مفید است. همچنین سماق به سلامت دستگاه گوارش کمک کرده به بدن کمک می‌کند تا از شر رادیکال‌های آزاد به ویژه در دستگاه گوارش خلاص شود. به طور کلی استفاده از سماق باعث کاهش وزن و کاهش کلسترول می‌شود.

طرز تهیه دمنوش سماق برای لاغری

یک الی دو قاشق سماق پودر شده را در آب جوش ریخته و همانند چای معمولی آن را دم کنید. بهتر است کمی نبات سفید خرد شده در آن اضافه کنید تا طبیعت سرد آن نیز اصلاح شود. سپس برای مدت کوتاهی کنار گزاشته تا ته نشین شود و بعد با کمک صافی ریز در فنجان مناسب ریخته و میل کنید.

مضرات سماق

لازم به ذکر است خوردن سماق تازه مسمومیت ایجاد می‌کند، بنابراین فقط باید خشک آن را مصرف کرد، همچنین افراد دارای مزاج سرد به منظور استفاده از سماق برای لاغری حتما باید همراه آن گیاهان گرم مصرف کنند.

ما زنده به لطف و رحمت زهرائیم / مامور برای خدمت زهرائیم

روزی که تمام خلق حیران هستند / ما منتظر شفاعت زهرائیم . . .

یا زهرا(س)                                      وفات بانوی دو عالم هستی ...تسلیت باد