سفارش تبلیغ
مجله هاست ایران
مجله هاست ایران

فونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا ساز

لطفا از تمام مطالب دیدن فرمایید.

 

دلم یک کلبه می خواهد

درون جنگل پاییز

به دور از رنگ آدم ها،

من و آواز توکاها

من و یک رود

من و یک کلبه ی پر دود

من و چای و ،کتاب حافظ و خیام

به دور از ننگ،به دور از نام،

چه غوغایی،چه بلوایی،

بسان برگ

که از شاخه جدا گردد

درون من پر از شورش،پر از فریاد

درون جنگل پاییز

دلم یک کلبه می خواهد...

 






تاریخ : سه شنبه 94/9/10 | 9:20 صبح | نویسنده : سیدسعیدبهروزجزین | نظرات ()

آیامیدانید؟


- بامیه بهترین دارو دیابت است.
- گردو ازلخته شدن خون جلوگیری می کند.

- هل تقویت کننده قلب بوده وسرماخوردگی رامعالجه می کند.

-گشنیز تشنگی رابرطرف می کندوبرای دهان ودندان بسیارمفیداست.

-انگور باعث پاکسازی معده و روده میشود
.
- لوبیاچشم بلبلی کم چرب و بدون کلسترول وحاوی سدیم است.

-کلم بروکلی،به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث تقویت استخوان ها می شه

- گل گاوزبان باعث کاهش تب دربیماری های سرخک،آبله وکهیرمی شود.

-نخودفرنگی منبعی از فولیک اسیدو ویتامینB6است
.
- ویتامینCموجوددرجعفری افزایش جذب آهن می شود.

-پونه اشتهاآور بوده وباعث سهولت هضم وبه درمان معده کمک میکند.
-کنجدبرای رفع ناراحتی کیسه صفرا مفیداست.
- خوردن موزخطرمرگ دراثرسکته مغزی راکاهش می دهد.
- انگورخون سازبوده وبه تصفیه خون نیزکمک میکند.
-شکلات برای سلامت قلب مفیدبوده ومانع لخته شدن خون می شود.

-مصرف زغال اخته باعث کاهش چربی شکمی وکاهش کلسترول می شود.

- گوجه فرنگی بدن را دربرابر امراض وبیماری های عفونی حفظ می کند.
- اسفناج بهترین دارو برای کسانی که مبتلابه کم خونی هستند.

-روغن کنجد برای رفع تنگی نفس،سرفه خشک وزخم ریه مفید ا

آیا میدانید: نعناع سکسکه و تنگی نفس را شفا میدهد.

آیا میدانید: برای جلوگیری از جوانه زدن سیب زمینی باید درون سبد آن یک عدد سیب قرار دهید؟

آیا میدانید: قهوه محبوب ترین نوشیدنی در سراسر جهان با بیش از 400 میلیارد فنجان مصرف در هر سال است.

آیا میدانید : “آب گرم” سریعتر از “آب سرد” یخ میزند .

آیا میدانید: پنیر پفک اغلب پنیر تلخ( پنیر فاسد) و گندیده تاریخ مصرف گذشته می باشد.

آیا میدانید: که از دست دادن تنها 1? از آب بدن موجب تشنگی میشود ؟

آیا میدانید: که آلرژی به غذاهای گوناگون نتیجه مصرف شکر است ؟

آیا میدانید: خمیازه کشیدن به مغز آرامش می‌دهد


آیا میدانید: گردو با چربی ها ناسالم میجنگد ؟

آیا میدانید: ریحان خاصیت ضد پیری دارد!


??آیا میدانید:

??اگر بعد از ظهر خسته هستی بجای اینکه نوشیدنی های کافئین دار مصرف کنین میتونین 1 عدد خیار میل کنین ؟
خیار حاوی ویتامین های B و سرشار از هیدروکربور است ک شما را میتواند سرحال بیاورد و تا چند ساعت نگه دارد.
*********

??بیماری قند اولین عامل کوری در مردم جهان است.
***********

??گوجه فرنگی حاوی ویتامین های A, B, C, K و مواد معدنی مانند کلسیم ، آهن و فسفر است که در تأمین انرژی و تقویت بدن مؤثر است.
***********

??سیر ، نیروی شهوانی را زیاد میکند.
***********

??پرتقال ، از ابتلا به بیماریهای سرطانی مانند سرطان مری ، دهان ، حلق و معده جلوگیری میکند .
***********

??سیب زمینی ، بیشترین خوراکی هست که چاق کننده هست ، مخصوصن در ناحیه باسن 
***********

??نوشیدن آب پرتقال قبل از ورزش و نوشیدن آب هندوانه بعد از ورزش باعث قوی تر شدن عضلات میشود.
************

??خوردن کاهو ، مانع از ریزش و سفید شدن مو میشود.

************

??نعناع تنگی نفس و سکسکه را شفا میدهد .






تاریخ : دوشنبه 94/9/9 | 7:31 صبح | نویسنده : سیدسعیدبهروزجزین | نظرات ()
‎تحول درون‎

 

   

غذاهای مفید برای حالات مختلف روحی
******************************

خوردن غذاهای خاص برای غلبه بر حالات مختلف روحی‌، از جمله افسردگی،‌ استرس و اضطراب موثر است.

• اگر احساس خوبی ندارید و در واقع از روزی که در پیش داشتید ناراحتید حداقل یک وعده از غذای‌اتان را ماهی بخورید.

تحقیقات نشان می‌‌دهد افرادی که بیشتر ماهی می‌خورند، 30 درصد کمتر از افسردگی رنج می‌برند.[مصرف ماهی به افزایش هوش نوجوانان کمک می‌کند ]

• اگر به خاطر روز بزرگی که فردا در پیش دارید، بی‌قرار هستید و خوابتان نمی‌رود بهتر است پاپ کورن بدون چربی بخورید چرا که کربوهیدرات‌های موجود در این ماده غذایی باعث تولید serotonin می‌شود که آرام‌بخش بدن است.

• اگر به خاطر مصاحبه کاری روز بعد و یا به خاطر هر چیز دیگر، عصبی هستید پروتئین مصرف کنید.

مصرف پروتئین باعث ایجاد دوپامین در مغز می‌شود و از این طریق سطح هشیاری و تمرکز در شما افزایش می‌یابد.

• اگر برای روز خاصی که در پیش دارید دچار دلشوره و اضطراب هستید شکلات بخورید. کافئین موجود در شکلات باعث کاهش اضطراب و آرامش شما می‌شود.[اگر شکلات نخورید چاق می‌شوید]

• اگر از کار دفتری و قرارهای کاری بی‌پایان دچار استرس شده‌اید، تخم کدو، آفتابگردان و کنجد بخورید.[مقدار کلسیم در کنجد سه برابر شیر است]

هورمون‌های استرس، ذخیره منیزیم بدن را کاهش می‌دهند و شما با خوردن این مواد غذایی، منیزیم از دست رفته بدن‌ را جبران می‌کنید و به این طریق استرس شما کاهش می‌یابد.

‎دانش پزشکی‎





تاریخ : دوشنبه 94/9/9 | 7:30 صبح | نویسنده : سیدسعیدبهروزجزین | نظرات ()

 

السلام علیکم یااباصالح المهدى (عج)

السلام علیک یاامین الله فى ارض وحجته على عباده(یاصاحب الزمان آجرک الله)

اربعین حسینی بر شما وعاشقان حسین تسلیت باد






تاریخ : یکشنبه 94/9/8 | 10:42 صبح | نویسنده : سیدسعیدبهروزجزین | نظرات ()






تاریخ : یکشنبه 94/9/8 | 10:41 صبح | نویسنده : سیدسعیدبهروزجزین | نظرات ()






تاریخ : یکشنبه 94/9/8 | 10:39 صبح | نویسنده : سیدسعیدبهروزجزین | نظرات ()

از شیخ بهایی پرسیدند: خیلی سخت میگذرد.چه باید کرد؟شیخ میفرماید :خودت میگویی سخت میگذرد سخت که نمیماند.... پس خدا رو شکر که میگذرد نمیماند...






تاریخ : چهارشنبه 94/9/4 | 1:52 عصر | نویسنده : سیدسعیدبهروزجزین | نظرات ()

حتما شنیده اید که گفته اند سیب سلطان میوه‌هاست و لی اگر خواص لیمو ترش را برای شما بر شماریم مطمئنا لیمو ترش سلطان میوه‌ها خواهد شد. لیمو ترش در طب سنتی به نام لیمو ترش، به زبان فرانسه Citron، به زبان انگلیسی Lemon و یا Hill Lemon خوانده می‌شود. لیمو ترش از خانواده نارنج Rutaceae می‌باشد.

مشخصات :

لیمو ترش درخت کوچکی است به ارتفاع 5-4 متر و این گیاه در مناطق گرم کاشته می‌شود. در ایران انواع مختلف آن در نواحی شمالی و جنوبی کشور کاشته می‌شود. تکثیر لیمو ترش از طریق پیوند شکمی روی پایه نارنج و یا روی پایه لیمو ترش می‌باشد.

لیمو ترش

 ترکیبات شیمیایی موجود در 100 گرم آب لیموترش:

آب 90 گرم

پروئتئین 1/1 گرم

هیدرو کربور 8 گرم

پتاسیم 138 میلی گرم

کلسیم 26 میلی گرم

فسفر 16 میلی گرم

آهن 6/0 میلی گرم

سد یم 2 میلی گرم

ویتامین C 53 میلی گرم

ویتامین A 20 واحد بین‌المللی

تیامین 04/0 میلی گرم

ریبو فلاوین 02/0 میلی گرم

انواع لیمو ترش و مشتقات آن:

انواع لیمو ترش مثل لیمو ترش معمولی و لیمو عمانی است. عصاره آن به علت وجود ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی بوده وپوست لیمو ترش نیز بدون این که ویتامین C داشته باشد یک آنتی اکسیدان قویست. این خاصیت اثر عمیقی روی سلامت سلول‌ها دارد و ازتغیرات سلولی در جهت سرطانی شدن جلوگیری کرده و پیری سلول‌ها را به تاخیر می‌اندازد. پکتین موجود در الیاف گیاهی میان بر (پالپ) لیمو ترش نیز در کاهش کلسترول اثر زیادی داشته و روغن لیمو ترش خاصیت قارچ کشی دارد.باید توجه داشت که مقدار بسیار زیاد ویتامین C موجود در لیموترش ، باعث افزایش مقاومت سیستم ایمنی بدن می‌شود. آب لیمو ترش و اسانس لیموترش برای شادابی ذهن ، روح و بدن بسیار مفید بوده وانرژی‌زا بودن آن شهرت دارد. در کشور ژاپن به واسطه اثرات شاداب کننده و فرح بخش بودن اسانس لیمو ترش، آن را به هنگام کارکردن کارمندان در فضا منتشر می‌کنند.

خواص درمانی:

ضد سرماخوردگی:

آب لیمو ترش یک ضد ویروس نسبتا قوی بوده و مصرف آن برای سرماخوردگی و تسکین گلودرد و کاهش تب مفید است. بدین منظور یک عدد لیموترش را با مقدار کمی نمک در آب رقیق کرده و سپس میل کنید و یا برای درمان آنفلوانزا و سرماخوردگی چنانچه مخلوطی از آب لیموی تازه را با عسل در یک لیوان آب گرم مخلوط و میل کنید مفید بوده و اثر درمانی خوبی دارد.

لیموترش باعث تسکین سردردهای معمولی و سردردهای میگرنی می‌شود. برای این منظور می‌توان اسانس آن را استشمام کرد و یا توسط پارچه‌ای مرطوب بر روی پیشانی گذاشت (البته در بسیاری از موارد این کار به معنی خودداری از درمان دارویی نخواهد بود).

آب ‌لیموترش اشتهاآور، مقوی اعصاب، معده، روده‌ها می‌باشد و برای مبتلایان به روماتیسم، نقرس، تصلب شرائین، چاقی، واریس و درد کلیه مفید است.

آرامش دهنده روح:

لیمو ترش به عنوان یک ماده تسکین دهنده روح مطرح است. استشمام رایحه معطر لیمو در طی تمرینات تمرکز و تعمق روح (مدیتیشن) بسیار مفید است در طول استشمام رایحه معطر لیمو به یک آرامش مطلوب فکری و روحی دست خواهید یافت.

بهترین منبع کلسیم:

چنانچه آب یک لیمو ترش را روی پوست یک تخم مرغ تازه شسته شده بریزیدو آن را به مدت 2 الی 3 ساعت در جای خنکی قرار دهید آب لیموی حاصله دارای مقداری زیاد کلسیم بوده و می‌توان روی سالاد بریزید و یا با عسل یا شکر شیرین کرده و بنوشید. بنابراین مقداری زیاد کلسیم دریافت خواهید کرد و تخم مرغ هم که پوست آن نرم شده هنوز قایل استفاده می‌باشد. البته مقدار این کلسیم آن قدر زیاد نیست که جایگزین مکمل کلسیم شود. ضمنا در علم تغذیه توصیه می‌شود از طریق لبنیات و غذای کامل و معقول کلسیم مورد نیاز تامین شود.

خواص لیمو ترش بر پوست:

اگر پوست شما چرب است، می‌توانید آن را با لیموترش که حالت قابض دارد تمیز کنید. بنا براین با چند قطره لیمو ترش که با آب رقیق شده و یک پنبه تمیز می‌توانید صورت خود را پاک کنید. این کار باعث کاهش چربی پوست شده و تا حدودی از بروز جوش‌های صورت جلوگیری می‌کند. برای جلوگیری از رشد باکتری‌ها بهتر است هرروز یک محلول تازه درست کنید. مصرف این محلول باعث خشک شدن پوست می‌شود و برای پوست‌های چرب بسیار مفید است. اما برای افراد با پوست خشک تجویز نمی شود.

نکته مهم:

لازم به ذکر است که باید از قرار دادن اسانس لیمو به طور مستقیم برروی پوست، زمانی که در معرض نور آفتاب قرار داریم خودداری شود، زیرا موجب بروز حساسیت‌های پوستی می‌گردد.

نرم کننده مناسب برای پوست آرنج و دست:

برای نرم کردن پوست زبر ناحیه آرنج، آرنجتان را حدود ‌10 دقیقه برروی یک برش لیمو ترش فشار دهید.

بهترین نرم کننده برای پوست دست، مخلوط گلیسیرین و آب لیمو است.آب لیمو و گلیسرین را به نسبت مساوی مخلوط کنید و به دست‌های خود بمالید ببینید که چقدر پوست دست‌ها صاف می‌شود. در زمستان برای جلوگیری از سرما زدگی دست‌ها را با آ ب لیمو ماساژ دهید.

یک حالت دهنده خوب برای موها:

دو عدد لیموترش را در کمی آب بفشارید و موهایتان را با این محلول بشویید. این روش باعث درخشان و شاداب شدن انواع موها می‌شود. به علاوه شستشوی موی چرب با استفاده از آب لیمو باعث کاهش چربی آن می‌شود. آب لیمو برای پوست سر بسیار مفید بوده و شوره سر را کاهش می‌دهد. آب یک لیموی تازه را حدود ‌چند دقیقه برروی پوست سر مالش دهید و سپس آن را با آب به طور کامل بشوئید. همچنین آب لیمو می‌تواند به عنوان یک تقویت کننده مو وضد خارش، به صورت ماساژ برروی پوست سر استفاده شود. البته نباید هرگر اسانس لیمو را بدون رقیق کردن برروی پوست به کار برد، زیرا ممکن است موجب بروز حساسیت پوستی گردد.






تاریخ : چهارشنبه 94/9/4 | 1:36 عصر | نویسنده : سیدسعیدبهروزجزین | نظرات ()
تاریخ : دوشنبه 94/9/2 | 7:29 صبح | نویسنده : سیدسعیدبهروزجزین | نظرات ()
عکسی تاریخی از کربلا قریب به 80 سال قبل 
 
- عکاس: "اریک ماتسون" شرق شناس و عکاس امریکایی
 
عکس های قدیمی از کربلا 1 

عکس های قدیمی از کربلا 2






تاریخ : دوشنبه 94/9/2 | 7:25 صبح | نویسنده : سیدسعیدبهروزجزین | نظرات ()
<      1   2   3      
لطفا از دیگر مطالب نیز دیدن فرمایید
طول ناحیه در قالب بزرگتر از حد مجاز
.: Weblog Themes By SlideTheme :.


  • بی بی مارکت
  • ttp://www.bachehayeghalam.ir/sitefiles/bgh_sound_player.php">